canım meraba çizelgeyi yaptım ama doğrumu bilmiyorum kitle endeksi yanlış sanırım bakabilirmisin biliyosan rica etsemleylak geçmiş olsun dileğimi görmedin. Babanın iyi olmasına sevindim ,en kısa zamanda sağlığına kavuşur inş.
Iğneoyası evet sık sık görüşemedik .şu ara temizlik yapıyorum çok girmeye vaktim olmuyor.seni takip ediyorum. çok güzel kilo veriyorsun, devam canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
Sabah klasik karatay kahvaltısı yaptım. Yürümek için kendimde güç bulmaya çalışıyorum. Bugün tembelliğim üzerimde
Leylak babanın iyi olmasına çok sevindim canım.
Papadiya paylaşım için teşekkürler. Güzel bilgiler gerçekten.
Sevgi, burdasın... Pek birbirimizi yakalayamıyoruz böyle...Nasılsın canım.
leylak geçmiş olsun dileğimi görmedin. babanın iyi olmasına sevindim ,en kısa zamanda sağlığına kavuşur inş.
iğneoyası evet sık sık görüşemedik .şu ara temizlik yapıyorum çok girmeye vaktim olmuyor.seni takip ediyorum. çok güzel kilo veriyorsun, devam canım
teşekkürler kızlar çok şükür iyi dahada iyi olcak
- 10 Mayıs 2012
- 315
- 0
kahvaltım
şimdi kek yapıp babama götüreceğim o yemez şeker hastası olunca annem gelen gidene ikram eder
Cok cok gecmis olsun babacigina Leylakcim. Insallah cabucacik toparlasin.
Sana da bravo hastanelerde bile dikkat ediyosun beslenmene elinden geldigi kadar
- 6 Mart 2012
- 860
- 0
Herkese güzel ve kaçamaksız bir hafta sonu diliyorum.
Sıkma canını sersumum hem tatildesin hem de gidiş telaşınız var, daha sonra telafi edersin. Annenlere gidince daha rahat uygularsın.
Kolay gelsin canım.
Kızlar bugün yoğurt yapmak için süt aldık, hem yoğurt mayaladım. Hem de biraz ekşi kalan yoğurdumuz vardı, onunla da hocamızın kitabından lor tarifi ile lor yaptım. Biraz da çocuklara dondurma. Hocamızın son kitabını şiddetle tavsiye ederim. Tarifler süper, bu sene kısmet olursa salça ve tarhana yapmayı planlıyorum.
sabah: 2 yum., az peynir, 4 zeytin, salata, 1 ç.b. fındık, 1 dilim karpuz
ara: 1 bardak taze kaynamış süt, 3 erik
Sevgiler
günaydın kısslarr....
adapazarındayım hala..bugün kardeşime geçeceğim(kocaeliye)
dün ki sabah menüm dışında hepsi cıss:26::26:
misafirlikte olduğumuzdan herkes' biz bunları sizin için yaptık' deyip deyip zorla yediriyor
dün eşimin akrabalarına gittik tam ikindide haşhaşlı börek
yanındakiler klasik kahvaltılık..
akşam görümcemlerde yemekteydik,pat oturtma 2 kaşık pilav
offff..nappcem ben yavvv..günya tatile çıkınca düzene girerim diyordum...
eşim çarşamba günü gidiyor..onun stresi de var zaten.
inşallah perşembe anneme gidince normale döneceğim
sizler de olmasanız naparım bilmem..
Sıkma canını sersumum hem tatildesin hem de gidiş telaşınız var, daha sonra telafi edersin. Annenlere gidince daha rahat uygularsın.
Kolay gelsin canım.
Kızlar bugün yoğurt yapmak için süt aldık, hem yoğurt mayaladım. Hem de biraz ekşi kalan yoğurdumuz vardı, onunla da hocamızın kitabından lor tarifi ile lor yaptım. Biraz da çocuklara dondurma. Hocamızın son kitabını şiddetle tavsiye ederim.
Tarifler süper, bu sene kısmet olursa salça ve tarhana yapmayı planlıyorum. sabah: 2 yum., az peynir, 4 zeytin, salata, 1 ç.b. fındık, 1 dilim karpuz
ara: 1 bardak taze kaynamış süt, 3 erik
Sevgiler
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
bmi yanlış canım alttaki mesajda senin için ticker yaptım onu yapıştırabilirsin..
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
neler yapıyor, havalar da çok sıcak, yürüyüşler biraz zorlaştı. - 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
Herkese güzel ve kaçamaksız bir hafta sonu diliyorum.
Sıkma canını sersumum hem tatildesin hem de gidiş telaşınız var, daha sonra telafi edersin. Annenlere gidince daha rahat uygularsın.
Kolay gelsin canım.
Kızlar bugün yoğurt yapmak için süt aldık, hem yoğurt mayaladım. Hem de biraz ekşi kalan yoğurdumuz vardı, onunla da hocamızın kitabından lor tarifi ile lor yaptım. Biraz da çocuklara dondurma. Hocamızın son kitabını şiddetle tavsiye ederim.
sabah: 2 yum., az peynir, 4 zeytin, salata, 1 ç.b. fındık, 1 dilim karpuz
ara: 1 bardak taze kaynamış süt, 3 erik
Sevgiler
Fzgunum merhaba canım napıyosun..
3. kitap alayım ben de bari
Benim de annem gelecek o gelince tarhana yapayım bari:112:
Geçen yıl ilk defa kendi salçamızı yaptım bitti bile.. çok güzel olmuştu bı yıl inş. yine yapacağım..
Kendi yiyeceğinizi kendiniz yapın arkadaşlar en sağlıklısı bence
- 6 Mart 2012
- 860
- 0
Fzgunum merhaba canım napıyosun..
3. kitap alayım ben de bari
Benim de annem gelecek o gelince tarhana yapayım bari:112:
Geçen yıl ilk defa kendi salçamızı yaptım bitti bile.. çok güzel olmuştu bı yıl inş. yine yapacağım..
Kendi yiyeceğinizi kendiniz yapın arkadaşlar en sağlıklısı bence
İyiyim canım, hava çok sıcak ve nemli olduğu için pek aktif olamıyorum. İnşallah akşam eşimle yürüyeceğiz. Canımcım sen nasıl yapmıştın salçayı?
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
ohh anneciğin de özlemiştir yolunu gözlüyodur :112:evet bebeeemm..anneme saklıyom kendimi
Yumurta sayısını arttırsan ceviz yerine canım..ya da bolca zeytin de tok tutar:112: Hoca 30 zeytin yiyin hem öğün yerine geçer hem tok tutar dedi perşembe günü.. 10 yiyorsan 15 ye mesela:112:ilk menüm saat 10:30
peynir,zeytin
kaşarlı omlet
domates salatalık
çay
birkaç gündür ceviz yiyemiyorum o da beni acıktırıyor valla:26::26:
ikinci öğünüm kardeşime gidince mangal yapıcaz..cıslardan yemiycem söz...
birazdan yola çıkıcaz..akşama gelirim..hepinizi öptüm
iyiniyetlim naber bebeeemm...senle de denk gelmiyoz ne zamandır..ösledim seni de kıss..çok çok öptüm kankitom
Canım ben ev işlerine bahçeye gömüldüm ara ara gelip bakıyorum ondan görüşemiyoruz.. Canımcım iyiyim ben de özledim seni
Ben daha biber ektim bugün bir de pırasa aldım onları ekince ok.
Geriye sulayıp arada çapalayıp yeme zevki kalıyor Son düzenleme:
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
çoookk teşekkürler canlarım geçmişi okumak biraz zor oldu ama sizin yanımda olduğunuzu görünce keyife dönüştü
babamın durumu iyi 10 gün yatarak dinlenecek 10 yerinde dikişi var ama genel durumu iyi
ziyarete gelenler çok uzun kalınca dün tansiyonu 9 adüştü bugün daha iyi
HEPİNİZE TEŞEKKÜR EDİYORUM
Leylakım sevindim babana Allahım acil şifalar versin..
Ziyaretçiler de boldu sanırım geçmiş olsun diyip çok uzatmamak gerek ama Türk insanı, insanı nakavt etmeye çalışıyor iyileşmesine değil..
Levent kırcanın bi parodisi var hasta yakınlarının hasta ziyareti ile ilgili aklıma o geldi hayret bişey ya
neyseki baban iyi:112:
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
canım ya sabah erken ya da akşam yürümek lazım bayağı sıcak havalar.. İyi yürüyüşler canım:112:
domates ve biber yaptım ben.. Domatesleri yıkayıp dörde böldüm makinalar var burda onlardan geçirttirip tuzlayıp güneşte suyunu çektirdim. Biberleri de aynı şekilde yaptım:112:
Tavsiyem güneşte kurutun daha sağlıklı ve kolay bozulmuyor..
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
çok mutluyum kızlaarrrr..
20 kök kadar çarliston biber ektim bugün
bunlar tutarsa dolu biberim olur abarttım yahu resmen
Yağ tenekeleri var ya kızlar 15 ya da 20 litrelik sanırım hani büyükler onlara 3 biber ekebilirsiniz.. Yaz boyu yersiniz fide bulursanız (biraz zamanı geçti ben bugün fide buldum ama siz bulamayabilirsiniz olmazsa seneye deneyin mutlaka) ekin..
Kasalar olur hani ahşap onlara torba koyun delin içine toprak koyun maydanoz ekin nane reyhan ekin o size yeter.. çocuklarınız da görsün biberi domatesi koparsınlar dalından:112:
20 kök kadar çarliston biber ektim bugün
bunlar tutarsa dolu biberim olur abarttım yahu resmen
Yağ tenekeleri var ya kızlar 15 ya da 20 litrelik sanırım hani büyükler onlara 3 biber ekebilirsiniz.. Yaz boyu yersiniz fide bulursanız (biraz zamanı geçti ben bugün fide buldum ama siz bulamayabilirsiniz olmazsa seneye deneyin mutlaka) ekin..
Kasalar olur hani ahşap onlara torba koyun delin içine toprak koyun maydanoz ekin nane reyhan ekin o size yeter.. çocuklarınız da görsün biberi domatesi koparsınlar dalından:112:
canımsın çook teşekkür ederim eline sağlık
- 22 Nisan 2009
- 808
- 8
- 44
merhaba kızlar
kahvaltım 9.00 bitti
2 yumurtadan çökelekli omlet
6 küçük köfte
1 ceviz
çayyy..
ikinci öğün 16:00 bitti
1 kase kısır
yarım kase mercimek çorba
1 kase tavuklu patates yemeği(patatesleri azdı)
1 kase salata
1 incir biraz fıstıkk..
ne çok yemişim ama çook acıkmıştım çarsıda cok dolandım yorulmuşumm...baska öğünümde olmayınca yidim vallaa:9herkese iyi hafta sonları canlarım..
iyiniyetlim senin su bahçe askına hayranım ne kadar heveslisin benimde tek hayalim küçük bir bahçem olması ama dediğin gibi azda olsa yetiştirilebilir
kahvaltım 9.00 bitti
2 yumurtadan çökelekli omlet
6 küçük köfte
1 ceviz
çayyy..
ikinci öğün 16:00 bitti
1 kase kısır
yarım kase mercimek çorba
1 kase tavuklu patates yemeği(patatesleri azdı)
1 kase salata
1 incir biraz fıstıkk..
ne çok yemişim ama çook acıkmıştım çarsıda cok dolandım yorulmuşumm...baska öğünümde olmayınca yidim vallaa
:9herkese iyi hafta sonları canlarım..iyiniyetlim senin su bahçe askına hayranım ne kadar heveslisin benimde tek hayalim küçük bir bahçem olması ama dediğin gibi azda olsa yetiştirilebilir
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
maaşallah canım..Allah ağız tadı ile yemek nasip etsin..
Benzer Konular
