- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
YA ARKADAŞLAR tuhaf bir soru olcak ama vücudumuzdan yağ mı verdik ödem mi attık nasıl anlıyorsunuz?? yada nasıl anlıcaz ben şimdide buna takmış durumdayım:44: ya ben ödem attıysam die.. gerçi tartıda eksi çıkmak buna rağmen yüz güldürüyo ama kafamı da kurcalamadan edemiyorum.ya ödemse geri gelirse falan 
ne biliiim birde ben normalde çok tuzlu yerim yani bugüne kadar hep diet yaptım herşeyi kesmiştim ama tuzun bukadar önemli olduğunu bilmiyodum belki sizde bilmiyosunuzdur ben araştırdım ve fazla tuzun vücutta su tuttuğunu hepimiz biliyoruz zaten ama yağ tuttuğunuda yeni öğrendim yani fazla tuzlu yemek yağı atmaya engelmiş
çok şaşırdım hep diet yapardım herşeyi keserdim ama tuzdan feraget etmezdim, azaltamazdım bile bağımlılık işte sigara gibi bende
herneyse uzun lafın kısası bu kadar tuzu araştırdıktan sonra kesmeye hiç değilse azaltmaya birde böle denemeye karar verdim bakalım belki bu yüzden kilo vermiyodum önceleri sizede tavsiyem bu yönde..tamamen kısmak değil ama iyot eksiklği oluşur yoksa
bende tiroid var almasamda olur ilacım var zaten
neyse böle işte ne duysam deniyorum ama diyetisyenden yada profösörlerden öle kulaktan dolma değil yani bildiklerimi yada öğrendiklerimi paylaşmaya devam edicem..sorularımı yanıtsız bırakmayın nolur:18::18:
ne biliiim birde ben normalde çok tuzlu yerim yani bugüne kadar hep diet yaptım herşeyi kesmiştim ama tuzun bukadar önemli olduğunu bilmiyodum belki sizde bilmiyosunuzdur ben araştırdım ve fazla tuzun vücutta su tuttuğunu hepimiz biliyoruz zaten ama yağ tuttuğunuda yeni öğrendim yani fazla tuzlu yemek yağı atmaya engelmiş çok şaşırdım hep diet yapardım herşeyi keserdim ama tuzdan feraget etmezdim, azaltamazdım bile bağımlılık işte sigara gibi bendeherneyse uzun lafın kısası bu kadar tuzu araştırdıktan sonra kesmeye hiç değilse azaltmaya birde böle denemeye karar verdim bakalım belki bu yüzden kilo vermiyodum önceleri sizede tavsiyem bu yönde..tamamen kısmak değil ama iyot eksiklği oluşur yoksa bende tiroid var almasamda olur ilacım var zatenneyse böle işte ne duysam deniyorum ama diyetisyenden yada profösörlerden öle kulaktan dolma değil yani bildiklerimi yada öğrendiklerimi paylaşmaya devam edicem..sorularımı yanıtsız bırakmayın nolur:18::18:
sana misafirliğe gelmesek iyi ederiz desene
