- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ağustos 2010
- 86
- 0
Gül63 sen bu kadar kiloyu bu diyetle mi verdin yoksa önceden başka şeyler uyguladın mı ???? benim ikincş haftam tartıda pek oynama yok da umudum kırıldı devam ediyorum ama artık karamsarım bu diyet konusunda
sen nasıl yaptın nasıl kilo verdin bu diyeti hep uyguladın mı bana yardım et lütfen
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
ya kızlar ınternetten arastırıyorum bu alerjı meselesını.yumurta dısında fıstık,cevız,fındık gibi kuruyemısler de alerjıye sebep olabılıyormus.onu da kesersem yıyecek bırsey kalmıyor.ben nasıl yapcam sımdı diyeti
alerji mi acaba cnm bi doktora gitsen kesinlik kazanırdıı ona göre ilaç falan verirdii hangisinin alerji yaptığını anlardın ona göre davranırdınn
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
selam kızlar
yarın büyük gün
evettttttt :))))
yarın akşam listeyi yazz yapacaktı ama girmiyor ya da ben mi rastlamıyorum acaba? :26::26::26:
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
evet canım ben de görmüyorum.eğer o gelmezse ondan sonraki kişi kimse o yapar listeyi
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
aynen katılıyorum arkadaşım.şahsen ben, sıra bana gelse nasıl yapacağımı bilmiyorum.ve böyle olunca liste yapmayı bilmeyen biri için listede karışıklık olabilir
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
3. hafta sırası da bendeymiş..
bende nasıl yapıldığını bilmiyorumm..
grup kaptanı yoksa bencede iptal edilsin..
ben daha kendi yüzdemi bile hesaplayamadım.
herkesinkini nası neası hesaplıcam
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
ya kızlar ınternetten arastırıyorum bu alerjı meselesını.yumurta dısında fıstık,cevız,fındık gibi kuruyemısler de alerjıye sebep olabılıyormus.onu da kesersem yıyecek bırsey kalmıyor.ben nasıl yapcam sımdı diyeti
alerjimi değil mi bir öğren önce..
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
yuzdeyı hesaplamadan en cok kılo verene gore sıralama yapabılırız.
yüzde ısını zaten eskımasal onermıstı,ben yaparım demıstı ama 2 haftadır yok,
e kolay yoldan yapalım bence lısteyı
sonucta yarısma yapmıyoruz,liste ve tablo motıvasyonumuz acısından gereklı.bence bu sekılde devam edelım
- 6 Kasım 2007
- 634
- 40
Merhaba kızlar bugünkü menüm;
Sabah:1 yumurta,3 çatal beyaz peynir,2 ceviz yedim.Çok acıkmadığım için çok yüklenmedim kahvaltıyada midem almadı zaten.Akşam 6 dan sonra hiçbirşey yemediğim halde sabahta tok gibi kalkıyorum. Pek yiyemiyorum kahvaltı zorluyorum.
Öğle : 2 tane erik,1 tabak zeytinyağlı ıspanak yemeği(pirinçsiz)2 kaşık yoğurt,1 tane ceviz.
Hergün 2 lt.su ve 2-3 kupa yeşilçay içiyorum.
Arkadaşlar yarın kilo bildirimini kime mesaj atıcaz. Böyle sayfalara yazarsak karışır bulamayız.
Sabah:1 yumurta,3 çatal beyaz peynir,2 ceviz yedim.Çok acıkmadığım için çok yüklenmedim kahvaltıyada midem almadı zaten.Akşam 6 dan sonra hiçbirşey yemediğim halde sabahta tok gibi kalkıyorum. Pek yiyemiyorum kahvaltı zorluyorum.
Öğle : 2 tane erik,1 tabak zeytinyağlı ıspanak yemeği(pirinçsiz)2 kaşık yoğurt,1 tane ceviz.
Hergün 2 lt.su ve 2-3 kupa yeşilçay içiyorum.
Arkadaşlar yarın kilo bildirimini kime mesaj atıcaz. Böyle sayfalara yazarsak karışır bulamayız.
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
yaw iyide buda motivasyon sağlamaz ki..
kilosu fazla olanlar hep üst sıralarda olur...
ben haftada en fazla 100-200 grm veriyorum hep sonuncumu olcam ben
- 12 Şubat 2009
- 312
- 0
doktorlar sitesi derken buradaki kategorilerdeki doktorlar mı ? hep estetik ile soru cvp var biraz daha açarmısın hangi doktor sitesi bu ?
Benzer Konular
