- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
ben sizi tebrik ediyorum çok ii vermişsiniz. bende 86 kiloyum:) ne kadar zamanda verdiniz acaba.
- 21 Nisan 2010
- 2.117
- 8
ya ben iki öğün yiyiorum da o yüzden sabah akşam arası yiyiordum bi meyve. olmaz mı öle
Sahiracım benim bilgilerimi yanlış yazmışsın.Boyum 1.70 yaşım 36 hedef de 65 canım
2 ay 13 gunde
çok özdendim cidden tebrik ediyorum. bana da yardımcı olur musunuz acab
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
- 21 Nisan 2010
- 2.117
- 8
evet canım tatile çıkmıştım nete girip bildiremedim bi türlü. bu hafta eklersen çok sevinirim
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
mazeretlerı onceden bıldırmek gerekıyor.gunluk menulerı de paylasmayınca cıktın sandı heralde eskımasal.
neyse bu hafta düzeltir
çok işi olcak bugun eskimasalın,o kadar sayfadan tek tek bıldırım toplayacak,Allah yardımcısı olsun
Teşekkür ederim loxandıracımm
Önceden mazeret bildirmek gerekli bence bu durumlarda.
2 haftalık bildirim olduğundan kilosunu 2'ye böleriz sanırım.
Ama bundan sonrası için arkadaşlar önceden söylerse iyi olacaktır.
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
Cidden bu haftadan sonra özel mesaj atsanız süper bir iyilik yapmış olursunuz.
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
pardon canım - 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
Canım şimdi bildirimleri topluyorum bakalım eksik var mı?
Eksik yoksa hemen yaparım ama varsa 20'yi bekleyelim ..
- 22 Eylül 2011
- 534
- 0
şimlik 80burdan doldurabılırsın canım
1. Bildirim:
Rumuzrofit
Başlangıç tarihi:23.09.2011
Başlangıç kg: 89.400
Geçen hafta: yok
Bu hafta: 89.400
Fark: + veya -yok
Toplam fark:yok
Beden:
Spor: yok
Boy: 148
Yaş:33
Hedef:
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
- 17 Nisan 2011
- 207
- 3
- 21 Nisan 2010
- 2.117
- 8
Teşekkür ederim loxandıracımm
Önceden mazeret bildirmek gerekli bence bu durumlarda.
2 haftalık bildirim olduğundan kilosunu 2'ye böleriz sanırım.
Ama bundan sonrası için arkadaşlar önceden söylerse iyi olacaktır.
ya geçen hafta vermedim hiç tatilde ne verdim ne aldım.
Benzer Konular
