Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

arkadaşlar bu çiftlik tavuklarıyla ilgili prof.dr ahmet aydın'ın "taş devri diyeti" kitabında bu konuya çok güzel değinilmiş kitabı okumayan varsa biran önce bulup okusun çok güzel bilgiler yer alıyor çiftlik tavuğu önerilmiyor buradaki tavuklar hem hormonla büyütülüyor hemde omega 6 bulunuyormuş bu tavuklarda gece spot ışıklarında hayvanların uyumaması sağlanarak önlerine koyulan yemleri yemeleri sağlanıyormuş ne yemi olduğu belli değilmiş normalde bir köy tavuğunun 1 kilo 700 grama ulaşması 20 hafta alırken çiftlik tavuklarının bu kiloya ulaşması 9 haftaya iniyormuş kitapta bu bilgi örnek verilmiş.bu yazılanları okuyunca eminim çoğu kişi tavuk yemeyi bile bırakacaktır nekada az tüketirsek okadar iyi diyorum arkadaşlar :26:
 
mattika .!.:
kırmızı et de yasak olmalı ozaman, eğer sağlıklı beslenen hayvan eti değilse..
ben doğalını bulamadığım şeyi biraz azalttım sadece ama tavuksuz diyet nasıl olsun.
Genişletmek için tıkla...

Evet mantığın doğru ama hem doktorsitesinde hem de bir arkadaşımız paylaşmıştı geçtiğimiz sayfalarda hocanın bir röportajıydı;orada tavuk kesinlikle yok(aynen bu cümle)demişti.Bende buna dayanarak dedim ama sonuçta hepimiz de yiyoruz tavuk.
 
köy tavuğunu,normal alanda beslenmiş koyunu ineği nasıl bulacağızz..
artık köydekiler bile marketten alıyorlar yani...
bunun devamlılığı yok maeseff..
çocuklarınıza et,tavuk yedirmiyormusunuz...
ya da yedirmeyecek miyiz..
bir çok şeyin sağlıklı olanını tercih etmeye çalışıyoruz zatenn,
yediğimiz cevizin,fındığın,fıstığın hormonlu olmadığından ne kadar eminiz peki...
yumurtalarda köy tavuğunun yumurtası değil sonuçta o zman ymurtada yasak..
süt de yasak.
abur cuburu keserimm,yağı kızartmmaya dikkat ederimm.
ekmeği keserimm..
fındığımı fıstığımı yerimm..
hazır gıdalar,fastfoodlar tüketmem ama daha fazlasınıda yapamam yapamyız yanii..
ömür boyu mümkün değil.
 

Tamamen aynı fikirdeyim.
Keşke imkanımız olsa da yapsak ama hayatımız boyunca yapabileceğimiz bir şey değil bu.
Olabildikçe sağlıklısı tüketmeye çalışıyorum ama ne yazık ki bir noktaya kadar.
 

Ya evet okumadım ben o kitabı ama almak istiyorum.Hatta geçen alayım diye idefixden baktım iki ayrı taş devri diyeti kitabı var ahmet aydının.Biri daha
genişletilmiş hali sanırım.Karar veremedim hangisini alacağıma.
 

Tabii canım kesinlikle haklısın.Artık elimizden ne kadar gelirse..
 
kilo problemi olmayıp da bu karatayın dediklerini yapan var mı acaba...
biz kilo vermek adına bu kadar çabalıyoruz,dikkat ediyoruzz..
hepiniz ideal kilonuza ulaştığınızda bu kadar dikkat edebilecek misinizz..
bu kadar inceleyebilecek misiniz..
ekmeği bırakanlar,fındığı fıstığı yiyenler olacaktır ama..
tavuğu etii yumurtayı sütü bu kadar özenle inceleyecek durumda olunacağını sanmıyorumm..
hele bir de çalışıyorsanızz.
dışarda yeme durumunda kalıyorsanızz..
çokkk zorrrr
 

Aslında şu anki halimden çok farklı olacağımı zannetmiyorum.
Ama eti sütü hiç bir zaman o kadar inceleyemeyeceğim zaten.
Ama şu an dikkat etmeye çalıştığım konularda yine elimden geldikçe uğraşacağım.
O zaman ne farkı olur? Zaman zaman yasak olan bir şeyi istediysem az miktarda tüketebilirim.
Bu arada harika oldu kahvem
 
geçenlerde üye olmuştum sanırım ama bir şey gelmedi
nurkelebek .!.:
kzılarr öğle yemeğim 1 kase yoğurt
tavuk göğsünü çok az zeytinyagda kavurdum ve domates doğradım..karata dietine uygunmudur?
bir avuc da fıstık yiyorum..
Genişletmek için tıkla...
gayet güzel.zytinyağı çok az tutmana gerek yok,sevdiğin kadar koy afiyet olsun
hay Allah senden razı olsun arkadaşım.tatlı diye ölüyorum ya.tatlı ihtiyacı duymuyorum ama canım istiyor işte.bunları uygulayacağım.çok sağol canım
evet tavuk yok diyor da bu tamamen doğal beslenmek isteyenler için tatlım,yani kilo vermemize bir sakıncası yok.eğer kümesiniz yoksa kaç kere köy tavuğu yiyebiliriz ki.ben de yiyorum,ve pek takm ıyorum da,köymüş marketmiş.hoca şunu da ekliyor,yiyecekleri olması gerektiği kadar doğal bulamadığımız için omega 3 takviyesi öneriyor.onunla o açıı tamamlamış oluyoruz işte
famir .!.:
tavuk yok mu
ee yiyorum benn..
köy tavuğu nası bulcaz ama...
bulamazsak yemeyecekmiyizz
Genişletmek için tıkla...
ben de yiorum canım.yukarı yazdıklarıma bak
famir .!.:
kızlar fırında sebze kızartmada yasak mı..
ben sebzelerii yağlayıp yağlı kağıt üzerinde pişiriyorumm.
kızartmadan farkı olmuyorr...
sarımsaklı yoğurt ile süper oluyoo
Genişletmek için tıkla...
yap yap,harika olur,afiyet olsun
nonis .!.:
merhaba arkadaşlar,pc bozuk on gündür yazamıyorum hepinize bol motivasyon diliyorum.köy tavuğu mevzusunu okudum migrosta köy tavuğu satılıyordu bi aralar,belki hala satılıyordur bir bakın derim:)))
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin canım
aynen katılıyorum

ya vardır mutlaka tamamen organik beslenen insanlar.artık insanlar çiflik satın alır oldu.kendi organik tarımını yapmak,kendi hayvanlarını beslemek çok revaçta
 
afiyet olsunnn
 
bugünkü menümü de yazayım bari,akşam yemeğim belli çünkü

sabah:
maydonoz-limon kürü
2 yumurta
50 gr. tuzsuz lor
1 şeftali (domates salatalık istemedi canım)
1 çay bardağı fındık-badem-ceviz
1 fincan yeşil çay

öğlen:
kıymalı kabak yaptım süper oldu.1 soğan zeytinyağda biraz kavrulur.100 gr. kıyma eklenir suyunu çekene kadar kavrulur.1 asdet kabak küplenir,eklenir.bir büyük domates küplenir ve eklenir.domates biraz suyunu salınca 1 diş sarmısak eklenir.ocaktan indirmeye yakın tze nane ve dereotu eklenir.hiç su eklenmez.normalde bu yemeği kıymasız ve pirinçli olarak yaparım.diyete uygun şeklyle yaptım şahane oldu.isterseniz taze yerine kuru nane eklenebilir.üstüne de sade veya sarmısaklı yoğurt eklenir.süper bir şekilde yenir.koca bir tabak çıktı.1 kase kadarda kaldı,onu da kızıma yedirdim
bir de 8 tane suda beklettiğim zeytinlerimden yedim.sabah yemeyi unutmuşum :)

su şimdiye kadar 1.5 lt oldu. daha 1 yeşil çay içtim,2 tane daha içicem

akşama da sardalya yapacağım yanına da bol salata.balığı yıkayıp,süzüp,soğanla, maydonozla ve zeytinyağla harmanlayıp,yağlı kağıt üzerinde fırına vermeyi düşünüyorum.başka fikri olan?
 
Son düzenleme:
Ateşsizprensesten cevap geldi kızlar, ilk mesaj hakkında yardımcı olmaya çalışacak, inşallah artık listelerimizi orada paylaşırız.
 

Afiyet olsun .
ne güzel bir menü olmuş.
Yemek tariflerinin de eklenmesi ayrı bir güzel oluyor benim için.
Fikir veremiyorum ne yazık ki bilmediğimden.
 

kabak yemeğine bayılırımm..
soğanı hiç kaburmadan koyarım ben sende öle yapabilirsin kıyma ve soğanı aynı anda at minicik su ekle kavrulmadan pişsinn..
kıymasız yapacaksamda
kabağı alta,
onun üzerine ince kesilmiş soğan ve kırmızı biber
en üstede domates koyarım kendi suyunda pişerr..
süper olurrrr

afiyet olsun bu araddaaaa
 

Afiyet olsun.Kabağı çok severim zaten deneyeyim bende.Bir sorum var:Şu maydonoz limon kürü derken ne yapıyorsun kaynatıyormusun suyunumu çıkarıyorsun.iki gündür ödemim var sanki nedense..
 
eski_bir_masal .!.:
Ateşsizprensesten cevap geldi kızlar, ilk mesaj hakkında yardımcı olmaya çalışacak, inşallah artık listelerimizi orada paylaşırız.
Genişletmek için tıkla...

beni editörden saymıyor musun kız ? yönetime sorucam dedim ya.sordum.cevap geldi.yönetimde ateşsizimle de görüştük zaten.eğer admin tamam derse konu sahibi ben olucam.böylece her cuma tablomuzu değiştiricem


menümle ilgili yorumlarınıza teşekkür ederim kızlar

maydonoz limon kürü:
14 sap maydonoz ve yarım limonun suyu,birazda içme suyu rondoda çekilir,bu su aç karnına sabah içilir.2 hafta uygulanır,1 hafta ara verilir,sonra yine bir2 hafta daha yapılıp kür tamamlanır.buradaki bir arkadaşımızdan aldım tarifini.sanırım yazz nickli arkadaşımızdı
 


Şey geçen mesajlarda yazmıştım SAPRİNA daha iyi bilir diye.
Yönetime soracağım mesajını da ben kaçırdım sanırım.
Sonra zayıflama konularıyla o ilgileniyor diye bildiğimden ona yazdım, herkesin konusu farklı zannediyordum.
Yoksa saymam mı senii ?
 
kızlar bağırsaklarım hareketlendiiii
kayısı yediğimde pek etki etmez bende...
acaba içtiğim bu 7 otlu çay mı yaptı ki:44:gurul gurul karnımm,bu halde okula nasıl gideceksem artık
birkaç gün deneyeyim bakalım ondan mı dğilmi.
ona göre kabız olanlara tavsiye ederiz
 

SAPRİNA da kim
SAPHIRA olmasin o
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Emziren anne diyeti
6 7 8
Yorumlar
158
Görüntüleme
27K
Fatimeesss
F
Sirtfood smoothie diyet tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Caddy
Beslenmemi düzene sokup kilo veriyorum
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
Bsrbro
B
  • Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
21K
ProfDrBulentTiras
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
136 137 138
Yorumlar
3K
Görüntüleme
89K
Aijoo
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…