Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

jarnanaa · 23 Ocak 2012

famir .!.:
sizle konuştuktan 2 gün sonra o gri ayakkabıda %50 indiirm varmışş aldım hemencikkkk 38 numarası bitmedennnnbu arda benim ayağım 39 numaraydı..yılldardır böyleydi ama ...
10 kilo verdikten sonra 38 oldu ayağım,(gece ayakkabılarında 38 bol geliyo 37 olmuyo..uyuz bir durumdayım)
çok pahalı bişey alma derimm ayağın küçülecek çünkü...
bende seninkene gençkene hiççççç topuklu giymezdimmmm,spor takılırdım pek ..
şimdilerde hoşuma gidiyo benimde

hadi yaaa ben hiç indirimli bulamıyorumm güneşli havada yıldırıma yakalanan jarni nolcak :KK1:

yaa aslında topuklu ayakkabı zulüm hem sağlık açısından zararlı ama işte bende bu ara çok düz takıldımm böyle otobüste minibüste milletin koltuk altına denk gelmekten daha iyidir ama :KK53:

eski_bir_masal · 23 Ocak 2012

famir .!.:
sen de benim gibi bi alıyon bi veriyon be gülümmmm...
offf nolcak helimiz bilmem...
ama benim asıl kilom 61 bunu anladım yanii...
60 küsürüde görüyorum 62yide görüyorum ama genel olarak 61 çıkıuyorumm...

Aynen öyle ne güzel hedefime azıcık kalmıştı aldım yine.
Ama bu sefer tam hakkımla aldım yiyebileceğim her şeyiy edim patlayana kadar.
şimdi kaçamak yapasım hiç gelmiyor yiyeceği yedim zaten diye
Hayatın boyunca uzun süre 61 civarında kaldıysan muhtemelen nedeni odur.

tanem111 .!.:
Eki Görüntüle 332030 kızımın fazla firikiklili halleri

Aman şuna bak sen ya nasıl tombiş tam ısırmalık valla
Nazar değmesin.

jarnanaa · 23 Ocak 2012

tanem111 .!.:
Eki Görüntüle 332030 kızımın fazla firikiklili halleri

hey maşallah anasına bak kızını al :KK1:

çok güzel bu yaaa bayıldım böyle kızım olsa çıtır çerez niyetine ısırıp dururdum herhalde :nazar:

famir · 23 Ocak 2012

gul63 .!.:
kahvaltınız zengın degıl. Ondan

bugün bunları yedim meselaaa

kaffaltımmm
1/2 haşlanmış yumurta
6-7 adet siyah zeytin
2 kk beyaz peynir
yarım dlm ekmek kadar kete(iş yerindeki arkadaşımmm illa da ye didiiiiii....)
6-7 adet fıstık
2 kuru kayısı
1/2 kuru incir
4-5 adet antep fıstığı
2 badem...

jarnanaa · 23 Ocak 2012

famir .!.:
bugün bunları yedim meselaaa

kaffaltımmm
1/2 haşlanmış yumurta
6-7 adet siyah zeytin
2 kk beyaz peynir
yarım dlm ekmek kadar kete(iş yerindeki arkadaşımmm illa da ye didiiiiii....)
6-7 adet fıstık
2 kuru kayısı
1/2 kuru incir
4-5 adet antep fıstığı
2 badem...

gülün uyarısı düzeltiyorum arkedeşşş kahvaltın fazla zengin :KK53:

famir · 23 Ocak 2012

tanem111 .!.:
Eki Görüntüle 332030 kızımın fazla firikiklili halleri

41 kere maşşllaaahhhhhh... :nazar:

aman da pek dadluymuşşş,kolları tam ısırmalıkkk :KK16:

nazar değer annesi koyma yawwwwwwww :KK20:

Efser · 23 Ocak 2012

jarnanaa .!.:
hey maşallah anasına bak kızını alçok güzel bu yaaa bayıldım böyle kızım olsa çıtır çerez niyetine ısırıp dururdum herhalde

sana özel canım :emir_bebek:

loxandra · 23 Ocak 2012

famir · 23 Ocak 2012

jarnanaa .!.:
gülün uyarısı düzeltiyorum arkedeşşş kahvaltın fazla zengin

keteyi görmey yawww vallahi yemiyorummmmm aslındaaa..
yaw işte her zman kahvaltıyı beraber yaptığım arkada..
yanımda tereyağlı eppekleri,börekleri çörekleri götürüyooo..
ben yaptım bi tadına bak deii.
bi lokma aldım bende ne edemmmm...
eşim memlekete gitti gelişte kayınvalidemin börekelri,dadluları ve sarmalrıda gelecek...
netcem ben yawwww:18:

famir · 23 Ocak 2012

loxandra .!.:

gel gel salınada salınada gelllll hadi yawrum dön dolaş yine topiğe gelllllllllllllllllllllllllllll :KK24:

loxandra · 23 Ocak 2012

famir .!.:
gel gel salınada salınada gelllll hadi yawrum dön dolaş yine topiğe gelllllllllllllllllllllllllllll

geldin geldim,tövbemi bozdum,yine de geldimmm :KK1:

gul63 · 23 Ocak 2012

famir .!.:
bugün bunları yedim meselaaa

kaffaltımmm
1/2 haşlanmış yumurta
6-7 adet siyah zeytin
2 kk beyaz peynir
yarım dlm ekmek kadar kete(iş yerindeki arkadaşımmm illa da ye didiiiiii....)
6-7 adet fıstık
2 kuru kayısı
1/2 kuru incir
4-5 adet antep fıstığı
2 badem...

Kılolar verılınceye kadar 2 yumurta enaz yenılecek,zeytın 10-15 tane olacak,fındık vb bır ınce bellı cay bardagı kadar yenılecek :KK55:

eski_bir_masal · 23 Ocak 2012

loxandra .!.:

Loxicim sen enrelerdesinnn ?
nasıl özledik seni.
Bak heyecandan yazamadım bile.

Efser · 23 Ocak 2012

famir .!.:
41 kere maşşllaaahhhhhh...
aman da pek dadluymuşşş,kolları tam ısırmalıkkk
nazar değer annesi koyma yawwwwwwww

iyi niyetinize sığınarak koyuyorum bu 6 aylık halleri diş çikardığı için kilomuz biraz düştü
ben başta çok kortum obez olur diyede şimdi iyi 9 aylık :emir_bebek:

zeynepfaz · 23 Ocak 2012

eski_bir_masal .!.:
ARKADAŞLARRR:bir arkadasımın dıyetısyenı obez olanlar ıcın ayda 2 kez olmayanlar ıcın sadece 1 kezlık uygulanması gereken bır kür vermiş.ve kür sonucunda sadece yag verıyorsunuz ANCAK DIKKAT AYDA SADECE 1 VEYA 2 KEZ kılonuza gore!!!!(her ay uygulanabılır ama dıkkatt)
2 gunluk bır kürdür 1,5-2 KG VERILMEKTEDIR BIZZATTTT DENENMISTIR..dıyet bıtınce tartılın ılk gun asla degıl :))
1. ve 2. gün beslenme aynı sekıldedır.
sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatalık,yeşıllık.
2 saat arayla en son saat 21-22:00
1,5-2 lıtre yagsız ayranın ıcıne (gunluk hazırlanacaktır eger ıstenırse hazır ayran ılede yapılabılr) ;2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır.yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)...kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır :) ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır.
2.gunde aynı sekılde beslenılecektır.
kolay gelsınnnnnnnnnn :) bu dıyet şok dıyet degıldır vucudumuzda bırıken artıkları uzaklastırma dıyetıdır(abur cubur gıbı hihi )

bunu deneyelim hemen... :KK1:

tanem111 .!.:
Eki Görüntüle 332030 kızımın fazla firikiklili halleri

ayyyy bu ne tatlı yaa maşallah bundan ben de istiyorum yaaa Allah bana da nasip etsin :KK16:

loxandra .!.:

ayyyyy loxi gelmiş yaşasın loxi nerelerdesin yaa çok ösledik seni baciko :KK16:

jarnanaa · 23 Ocak 2012

loxandra .!.:

hoşgelmişsinizzz efenimmm :KK71:

müridlerinizin gözlerini yollarda bıraktınız hanfendii :KK16:

Ama bu tövbeni bozduğun gerçeğini görmemize engel değil şimdi ceylin kırbacını kapıp gelir benden söylemesi :KK53:

gul63 · 23 Ocak 2012

loxandra .!.:
geldin geldim,tövbemi bozdum,yine de geldimmm

loxıcım be 36 beden gelınlıgı bır gıyem :KK52:

sen o zaman gıt gayrı

:KK43:

famir · 23 Ocak 2012

gul63 .!.:
Kılolar verılınceye kadar 2 yumurta enaz yenılecek,zeytın 10-15 tane olacak,fındık vb bır ınce bellı cay bardagı kadar yenılecek

yawww gülüm yenmiyor vallahi.....
işte ancak bu kadar...
iş teleşı derken bu kadarı yediğimize şükür diyorumm..
uyarın sağol yine de

famir · 23 Ocak 2012

gul63 .!.:
loxıcım be 36 beden gelınlıgı bır gıyem sen o zaman gıt gayrı

36 beden gelinlik miiiiiiiiiiiiiiiii :KK52:

nikah tazeleyesim geldi bak şimdiiiiii :KK53:

eski_bir_masal · 23 Ocak 2012

famir .!.:
36 beden gelinlik miiiiiiiiiiiiiiiii
nikah tazeleyesim geldi bak şimdiiiiii

Heralde ben 36 beden gelinliği giyersem benimkisi beni düğünde şişmanlatır patlarım.
Ne zaman yanında olsam kilo alıyorum

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Aktif Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Benzer Konular