- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
canım dılerım en kısa zamanda gıyersın
yarın yapcamcorbayı bakalım neler olacak:))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
canım dılerım en kısa zamanda gıyersın
yarın yapcamcorbayı bakalım neler olacak:)) - 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
Burcin79 kullanıcısından alıntı
1. MATTIKA ==> -% 1,93
2. IDEALIST33 ==> -%1,14 %1.47 ile ikincilik benımmiş
3. JARNANAA ==> -% 1,038
4. LEYLAK==> -%0,75
5. CEYLIN1907 ==> -%0,67
6. PROFIT ==> -%0.46
7. ZEYNEPFAZ ==> -% 0.13
8. ALINYAZIMKADERIMSIN ==> %0
9. GÜL63 ==> % 0
10. GOZLEME==> %0
11. SAPHIRA ==> +%0.47
12. ASLI72 ==> +% 1,034
1. MATTIKA ==> -% 1,93
2. IDEALIST33 ==> -%1,14 %1.47 ile ikincilik benımmiş
3. JARNANAA ==> -% 1,038
4. LEYLAK==> -%0,75
5. CEYLIN1907 ==> -%0,67
6. PROFIT ==> -%0.46
7. ZEYNEPFAZ ==> -% 0.13
8. ALINYAZIMKADERIMSIN ==> %0
9. GÜL63 ==> % 0
10. GOZLEME==> %0
11. SAPHIRA ==> +%0.47
12. ASLI72 ==> +% 1,034
SAĞOL CANIM.............sizi bırakamam zaten..
ikiz81 ne kadar sürede verdin bu kiloyu.tam olarak hangi ayda başladın ve bugün mü bitti rejimin...
3.5 ayda verdim
.aslında daha kısada sürebilirdi ama kaçamaklarım oldu..
bugün bitti ama ben hala dikkat ediyorum..3.5 ayda verdim
tebrik ederim cnm ya süpersin...ben de 54ten 46ya inmeye çalışıyorum
darısı başıma ne diyim...hergün düzenli yürüyüş yaptınmı?fiziksel aktiviten nasıldı? bir de herşeyin organiğini mi tükettin?tavuktur yumurtadır peynirdir?
son olarak da hiiiiç mi ekmek yemedin?
- 19 Mayıs 2011
- 59
- 0
- 29 Kasım 2010
- 1.328
- 2
3.5 ayda verdim
Ah canımmm bitti mi şimdi serüven bizimle kalmaya devam edersin umarım nasılsa bu bir diyet değil :) Ayran detoksu işe yaradı desene bende tartıldım biraz önce dayanamayıp 60 görünüyor inanamadım sabaha daha da düşer sanıyorum
- 29 Kasım 2010
- 1.328
- 2
Ekmek hiç istemedi canım benim ki ekmek arası çok severim ben yemek yemeyeyim ekmek arası peynir yiyeyim yeter ama aklıma bile gelmedi. Çok tatlı seven biriyim ben ayrıca bunuda burada bir truff tarifi var ondan yapıyorum dayanamazsam nasıl kotarıcı anlatamam.
- 19 Mayıs 2011
- 59
- 0
şahsen ben de yeniyim son 1 haftadır hemen hemen yapıyorum tatlı delisi bi insan olarak (hemide nasıl
) benım ilk defa bugün istedi agzıma 2 tane kuru kayısı attım üzerine su içtim gecti ekmek zaten pek yemiyordum o yüzden pek etkilemedi hatta bazen canım yemek yemek bile istemiyo sanırım benım tek derdim abur cubur ve haraketsizlik miş
sana şimdiden başarılar cnm
sağolun....tebrik ederim cnm ya süpersin...ben de 54ten 46ya inmeye çalışıyorum
hergün düzenli yürüyüş yaptınmı?fiziksel aktiviten nasıldı? bir de herşeyin organiğini mi tükettin?tavuktur yumurtadır peynirdir?
son olarak da hiiiiç mi ekmek yemedin?
inşaallah düşersiniz sizde,yeterki isteyin...ben haftada 6-7 saat yürüyorum...ve evde başka egzersizlerde yapıyorum..
aslında organik tükettim desem yalan olur...ama hormonlu yiyecekleri normaldede tüketmem yani mevsiminde olmayan gıdalarıama tavuğu marketten almadım ama yumurtayı marketten aldım..peynir köy peyniri hepde onu kullanırım..
ekmeği hiç tüketmedim diyebilirim ben kiloların 5 ini ilk ayda verdim...oda hiç kaçamak yapmadığım için kaçamak yapmazsanız eminim vereceksiniz.....aslında karatayda benim yaşadıklarım ,deneyimlerimin çok önemli olduğunu düşünmüyorum..:26:..sadece 9 kilo verdim...
42 kilo veren gül arkadaşımız ve diğer topic sahibi arkadaşlarımızın deneyimlerinden faydalanırsanız,doğru yoldasınız demektir...teşekkürler canım....ikiz81 tebriklerr
herkesin dediği gb umarım buralardan gitmezsin bizleri bırakmazsın
bizimde o günlerimiz gelirmi acaba :18:
kovalayana kadar burdayım..
olur canım neden olmasın..
Ah canımmm bitti mi şimdi serüven bizimle kalmaya devam edersin umarım nasılsa bu bir diyet değil :) Ayran detoksu işe yaradı desene bende tartıldım biraz önce dayanamayıp 60 görünüyor inanamadım sabaha daha da düşer sanıyorum
aslında bitti ama ben koruma sürecindede karataya yakın bir koruma planı hedefliyorum bakalım ....
maşaallah arkadaşım umarım sende en yakın zamanda hedefine ulaşırsın..
- 29 Kasım 2010
- 1.328
- 2
bi hafta bir gün yada bir ay irade iradedir kızlar hepimiza kocaman bi tebrik. ben de bundan sonra burada olacağım akşamları gelir sizlerle dertleşirim, hem sizin gibi kilo veren insanları görmek mütiş moral oluyo süpersiniz
Canım eminim çok mutlu olacaksın kilolar yavaş yavaş gidince ki ben şunu anladım bu katkılı maddelerden uzak durdukça ilk vücut kendini yeniliyor ve zaten bir kısmını bu şekilde atıyorsun. Hep beraber başaracağız bu işi :)
çook teşekkür ederim bakalım görücez gün geçtikçe :)
hepimize iyi geceler, yarın yeni bir gün yeni bir hafta mükemmel başlangıçlar olur umarım :)
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 40
çok teşekkür ederim arkadaşlar.......
saphıra beni bu diyetle tanıştırıp,emzirdiğim halde 9 kilo vermemi sağladığın için çok teşekkür ederim...
bütün arkadaşları verdikleri destek için çok teşekkür ediyorum....
olabilir canım benim dün 900gr gitmişti,bugün 200 gr daha ama wc ye çıkmamıştım...şimdi kahvaltı sonrası (wcden sonra)yinede 58 kiloyum..
canımsıııınnn
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
Masalcım benim detoks yalan oldu:-((
oğlum dün öğlen okulda hastalanmış aldım geldim öğleden sonra ateşlendi sabaha kadar uyumadım, sabah doktora gittik antibiyotik başladı. Bu koşuşturmada bırak detoksu diyet bile olamadı...Neyse kuzucum bir iyileşsin de toparlarım nasıls
İkizcim sonuçları senden alırız yarın sabaha
geçmş olsun şimdi iyidir inşallah
aslında bir kaç defa yazdı saphira 30 ocakta yapılacak liste önceki sayfalara bakabilirsin
ayy ayy ben onu yerim allah nazardan saklasın allah bağışlasın
evet canım bu yaptığım detoksla hedefime ulaştım...
ikizcim tebrikler inşallah hepimiz hedefe ulaşırız
- 30 Aralık 2007
- 412
- 1
Benzer Konular
