Demır eksıklıgı olabılır sende o da stres yapıyormus,bayanlarda reglı sonrası demır kaybı oluyormus ve kahvaltıyla beraber ıcılen cay da demır eksıklıgıne sebep oluyormus,demır ıceren gıda tuketmek lazım,ıspanak kerevız gıbı.
Amïn ecmainBen de ısterem ayıptır solemesı TılıLılılılııı
izin verildiğini bilmiyodum, sevindimçok güzel gidiyorsun maaşallah.etli ekmeğe de hoca az miktarda izin veriyor zaten,seninki tam kararında olmuş.
birinciliğin için tebriklerrrartık örnek öğrenci olarak istesen de kaçamak yapamazsın
Insallahooo tebriklerr canımm darısı 38-36 bedenlerinn başınaa inşallahhhh
gel bize katıl bizeeeeee
hoşgeldinnn
çok geçmiş olsun canım. anne olmak ne kadar zor bişey yaa Allah kolaylık versin tatlım. annelerimiz başımızdan eksik olmasın.
Allah isteyen herkese evlat sevgisini yaşatsınn içinde bizlere de inşallah.
ne çok dua ettim yavvsss amin deyinn kızlarrrrrr
Insallah54 beden den 42 ye ındım,az kaldı sayılır Aman 90 60 90. Sayılı gun cabuk gecer
loxi insan arada bunalıyo ya, hele çocuklarla, allah kolaylık versin.
ikiz çok iyi kilo veriyosun ya, yetiştin bana, ben yerimde saydım kaç aydır. gaza geliyorum senin çizelgeni gördükçe. bi çeşit yarışa girdim senle
Bu hafta sonlari benim sonum olacak...Sabahlari iyi baslayip sonrsinda bir rahatlama ki sormayin.
Kizlar ya Cuma tartilmak yerine Pazartesi filan tartilsak ya...Cuma tartidan sonra zati bir rahatlama oluyor sonrasida hafta sonunla birlesince bir felaket...
Öfff yine yedim....Ben bundan sonra Pazartesi bildirim yapicam...Yoksa olmayacak kizlar. Cuma tartidan sonra daha öbür cumaya var eritirim diye yiyorum resmen ya...
Yok yok son kararim ben kendimi Pazartesi listeye eklerim....Yediklerimi yazmayayim sapittim agliycam sinirden artik
avatarı görünce canan hoca üye oldu sandım
ahhhhhhhhh ne güzel olur...
Bu hafta sonlari benim sonum olacak...Sabahlari iyi baslayip sonrsinda bir rahatlama ki sormayin.
Kizlar ya Cuma tartilmak yerine Pazartesi filan tartilsak ya...Cuma tartidan sonra zati bir rahatlama oluyor sonrasida hafta sonunla birlesince bir felaket...
Öfff yine yedim....Ben bundan sonra Pazartesi bildirim yapicam...Yoksa olmayacak kizlar. Cuma tartidan sonra daha öbür cumaya var eritirim diye yiyorum resmen ya...
Yok yok son kararim ben kendimi Pazartesi listeye eklerim....Yediklerimi yazmayayim sapittim agliycam sinirden artik
Yok artik
Bizim sorulari cevaplamaktan 3 kitabi filan yazmazdi
Bizim sorulari cevaplamaktan 3 kitabi filan yazmazdi
Bu hafta sonlari benim sonum olacak...Sabahlari iyi baslayip sonrsinda bir rahatlama ki sormayin.
Kizlar ya Cuma tartilmak yerine Pazartesi filan tartilsak ya...Cuma tartidan sonra zati bir rahatlama oluyor sonrasida hafta sonunla birlesince bir felaket...
Öfff yine yedim....Ben bundan sonra Pazartesi bildirim yapicam...Yoksa olmayacak kizlar. Cuma tartidan sonra daha öbür cumaya var eritirim diye yiyorum resmen ya...
Yok yok son kararim ben kendimi Pazartesi listeye eklerim....Yediklerimi yazmayayim sapittim agliycam sinirden artik
Kızlar 42 beden e dustum sonunda ,54 beden ıdımTılılılılılıllı Tokum kızlar tokum.Fastfoodcularda yokum Gıdıdıyor kılolarrr. varısllerım sustular.Damarlarım acılıyor Iyı hıssedıyorum Daha cok calısabılıyorum Tokum valla tokum .Tatlıcılarda da yokum zayıflayıncabuluruz bır yol ,yaparız baklavanın da saglıklı olanını ?Esmer un tereyagı,krıstal saydam kaya tuzu,su,serbet olarak taze meyve suyu uzerıne dokerız sıcak baklavanın uzerıne taze sıkılmıs portakal suyu(sımdı portakallar da cok sekerlı zaten ? uygununu buluruz artık? seker kaynatıp ıcmek yok,meyve kaynatıp ıcmek yok . Hopaa Tutmayın benı tutmayın Kıs kıs kılolar kıs kıs Lımonu sıkarım fıs fıs Oynamam lazım hopaaa kalk bacım kalk oyna bu dıyette fındık,fıstık,cevız,yer fıstıgı serbest(kavrulmamıs olacak) Tereyagı zeytınyagı serbest. Gunde sekız yumurta serbest Hopaaa Tutmayın benı. Tılıılılılııı hadı canım ugurlar olsun sevgıyle ugurluyoruz,sızınle de olmak guzeldı..... artık beslenırız,zehırlenmeyız. 46:.... kızlar aksam sekızden sonra lahana dahı yemek yok,meyve asla bu saatten sonra yok. Ayran ıcebılırsınız , tatlı krızınız tutarsa sut ıcebıllırsınız.
Bu hafta sonlari benim sonum olacak...Sabahlari iyi baslayip sonrsinda bir rahatlama ki sormayin.
Kizlar ya Cuma tartilmak yerine Pazartesi filan tartilsak ya...Cuma tartidan sonra zati bir rahatlama oluyor sonrasida hafta sonunla birlesince bir felaket...
Öfff yine yedim....Ben bundan sonra Pazartesi bildirim yapicam...Yoksa olmayacak kizlar. Cuma tartidan sonra daha öbür cumaya var eritirim diye yiyorum resmen ya...
Yok yok son kararim ben kendimi Pazartesi listeye eklerim....Yediklerimi yazmayayim sapittim agliycam sinirden artik
canım sen mi ,benmi cuma oldumu sapıtıyorum yemek yediğim sırada tatlı geliyor aklıma...sonra bu tüm hafta sürüyor....
menünü yaz bir yorumlasın arkadaşlar belki bir daha yapmazsın...
aynen bende canım ya...hafta içi dikkat ediyorum hafta sonu geldimi nasılsa cumaya daha çok var deyip bir sürü kaçamak..su bile az içiyorum yani o kadar saçmalıyorum..başta bayag bi hevesliydim..kilo verişim durdu diye epey moralim bozuluyor nasılsa veremiyorum bari canımın istediklerini yiyeyim deyip ....