evet canım ton balığı oluyor. günde 1 köfte kadar et hakkın var. bunu istediğinde kullan, balık, tavuk, kırmız et. tolga hoca bana mesela birkaç gün et yemedin diyelim bir gün daha büyük bir et yiyebilirsin demişti. ama ben gene de pek yapmıyorum öyle. tam buğday ekmeği de kullanıyım ben o halde. içim dışım çavdar oldu benimçikolata yasak aslında, ama az da olsa ben de yiyorum. dayanamam ona çünkü.hurma olur canım. bir sakıncası yok. ben yaban mersini ve kuru üzüm bulunduruyorum çekmecemde, tatlı krizimde bunlardan yiyorum. acayip iyi oluyor.hazır meyve suyu, limonata demişsin, bilmiyorum fikrim yok ama hazır gıdalarıdan uzak durmal lazım. kahve kesinlikle yasak ama.kahvaltılık gevrek demişsin o da katkı maddeli olduğu için bence uzak dur. şenayın listesinde soya yasak. tüm hazır gıdalarda soya olduğu için uzak durmak lazım.abartmadan ye bence. ciddiye aldım diyeti demişsin al canım. bir iki ay sıkı yap, sonra hafifletirsin zaten. kuruyemiş de yasak biliyorsun değil mi? yağlı tohumlu yiyecekler. süt ürünlerini light kullan bir süre.
kurtajdan sonra benim dr da cok incelmis demisti.zor hamile kalabilirsin demisti.ama bahsedilen incelme seninkiyle ayni seydw mi bilmiyirum.ama kurtajla alakali olduguna gore aynidir.bence takilma sen ina cunku bu beni etkilemedi.zamanla toparlaniyo icerisi ve hamile kalabiliyorsun.
canim ben orda mutasyon kelimesini yanlis yazmisim.ama tedtin adini soruyorsan.aptt,inr,protrombin zamani.danirim bunlarin hepsi kanin.pihtilasma zamanini gosteriyor.oncekibde hepdine bakilmidti bana ama simdi sadece aptt ye bakildi.buna hamilelikte ve bir sure igne kullandiktan sonra bakiliyor anladigim kadariyla ki ignenin etkisi bunla anlasiliyor.
kesecigi gordum3 hafta raporluyum.haftaya kontrole cagirdi.kalp atimina.onlem amacli rapor verdi.hep kanamam oluyoya.olmadan verdi yani.yemek ve tuvalet disinda kalkma dedi.progestana da onlem olsun diye basladimproluton depot igne dw oldum.haftaya tekrar olcam.darisi en kisa zamanda senaya.adliya.vildana.selviye.suan aklima gelmeyen herkese.haa bir de seraba.....
| NICK | GERÇEK İSİM | 4444 |
| elif5507 - | Elif: | 20 |
| *01as- | Aslı: | 30 |
| *senay079- | Şenay: | 308 |
| *slvy1987- | Selvi: | 200 |
| sevinc007- | Sevinç: | |
| eoe- | Emine: | 410 |
| serap06_06- | Serap: | 470 |
| rengarenk00 - | Serpil: | 75 |
| *nazka86 - | Nazife: | 50 |
| umud40- | Vildan: | 200 |
| hildan - | Hilal: | 50 |
| muco509- | Emel: | 50 |
| Eylül06- | Berna: | 25 |
| Slmeng- | selma : | 100 |
| *AzraNur68- | Gül: | 40 |
| 06 kelebek- | Neşe: | 100 |
| *Şenayın arkadaşı- | Gülin: | 31 |
| Mayd- | Aycan: | 80 |
| Atis- | Senem: | 162 |
| 330ml- | Sultan: | |
| Adalet1990- | Tuğçe: | |
| Gül_neva- | İrem: | 50 |
| Lolo- | Nihal: | |
| Cbdefne- | Canan: | 55 |
| Ayşe_23 | Ayşe: | 100 |
| aslibarlikli | aslı | 182 |
| TOPLAM | 2788 | |
| DUAYA BAŞLAMA | TARİHİ: | 31.05.2013 |
| DUALAMA | TARİHİ: | 13.06.2013 |
Arkadaslar selamm burayıda takp edicem artık ... Rabbimm herkese hayırlı hamilelikler nasip etsin ... Gebelik haberi alanlarında degerleri artsın aglıkla ilerlesin insallahhh :))))
Ben salatı tefriciyeyi ogrendim ve manasını arastırdıktan sonra gnulden inanarakk anneme kuzenime ablama anlattım ve basladık nasıl bitti anlamadım ilk baslarda kitaptan bakarak okuyordummm sonra agız alısında en darda sıkıntılı oldugum zamanlardada okumaya basladımm .... COKKK SUKURLERR OLSUN RABBIM SANA DUA KABUL OLDU ... Zaten 4 aydır denıyorduk ... Guya reglım gelır gelmezz asılama ıcın randevu alacaktım dun ??? Bende strestenn regl uzadı sanıyordum aklıma bıle gelmedı tutmus olacagı ve kendılıgındenn :)))
Hatta gecen sene 2012 nisan ayında 87 kilodan suan 74 e indimm bunun gazıylaaa hatta esime dedim bu ay bos gecelim ben birwz daha vereyim 70 olayım diyodumm duzenlı beslenmeyı dıkkat etmeyı ogrendımm... Ama baska bı guzellık nasıp oldu maksatım ne kadar zayıflarsam gebelıkte alcagım kıloya dıkkat ederım dıye ... Aranızda diyet ıygulayan varmı ??? Gebelik icin benim gib kiloada olup dikkatli az kilo almak isteyenler neler yapabiliriz diye sorcaktım??? Sporda yapıyordum simdi nasıl olcak nelere dikkat etmem lazım bilmiyorum kadındogumcunun yanısıraa diyetisyende grekir mi ??
böyle zamanlarda hassas olunduğu için başkalarına dokunmayan gıdalar bize dokunabiliyor. dikkat et canım. geçmiş olsun.
canım metionin diyeti yaparmısın bilmem ama şu var ki hamileyim diye abartmamak gerekiyor. malum bizler normal insanlar gibi değiliz ve pıhtılaşması olanlarda vücut bazı enzimleri kullanmak üzere dönüştüremiyor ve bu da pıhtılaşmaya sebep oluyor. o yüzden gün içerisinde dengeli beslenmek önemli. et, proteini sınırlı tüketmeli. hiçbirşeyi abartmamak gerekiyor.Aminnn canım seninde hayırlı olsun... Ben pkolu oldugum ıcın cok zor kılo verdım belkıde zayıfladıgım ıcın hamılleıgın kolaylastıı o dıyetı doktorun uygun gordu demek pekı ben uygulasam mesela.. Cnku pıhtılasma ıgnelerını kullanıyorum belkı onunda faydası olurrr???benımde yaptıgım cok bısey yok sadece canana karatayın kıtaplarını okudum uyguladım 12 kılo verdım ... Oylede sabıt kılomm ... Hanı ılk uc ay nasıl dıkkat edersemm yaglılar kızartmalar ekmek felan az kılo alırım dengelı kılo almak maksat :))) ben bı arastırayım neler var bu dıyette...
