Popüler Konu Kan Pıhtılaşması nedeniyle düşük yaşayanların paylaşım alanı

http://www.kadinlarkulubu.com/ocak-...-adaylari-diyet-listelerimizi-paylasalim.html

Papatyacım yukarıdaki linktede bazı diyet listelerinden örnekler var, sen tabii ki diyetisyene gidersin ama en azından göz atmak istersen diye görünce ekledim canım.

Lütfen stres yapma, neleri atlatmışsın, bu aya kadar gelmişsin, inan bundan sonra da sana da bebeğine de zarar verecek birşey olmaz. Gönlünü ferah tut canım.

Herşeyin yolunda olmasına çok sevindim meryemmeryem:)
ınşallah böyle sağlıkla sonuna kadar gideceksin canım.

ozlem80 .!.:

papatyacim ben direk bilmiyorum yasadiklarini ama tatlim olur mu oyle yatisina kadar stres yapmak, Masallah yedinci aya gelmissin zaten. tabiiki yorma kendini ama evde de olsa yuru, bacaklarinin buna ihtiyaci cok. hareketsiz kalman ve seker cikma kismini bilemem ama benim anlattigim arkadasim basindna beri sokaktaydi kiziyorduk hatta cok hareketliydi yine de seker cikti.
canim herseyden once sen kendine yardim ediceksin, ne oluyor bana artik sadece guzel seyleri dusunecegim demelisin, bir de nerde yasiyorsun tatlim? cok hareketten korkuyorsan da on dakikalik gun de iki kez yuruyus ya^p, sadece gidip ekmek al mesala. evde minik minik yuru arada da. ama bak bu gunler geri gelmiyor keyfini cikar biraz da, sen kafanda buna karar verisen ben inaniyorum kendini mukemmel hissedeceksin.

Genişletmek için tıkla...

Evet özlemcim çok haklısın , benim de böyle cesaretlendirilmeye ihtiyacım vardı zaten.Ben hamileliğimin ilk 2,5 ayını çok hareketli geçirdim , çok yorgun hissediyordum kendimi , 2,5 aylıkken bi kanama oldu , o beni mahvetti. 4 hafta sonra iyileştim , bi daha da olmadı çok şükür ama , o korku içime mi işledi artık bilmiyorum , o günden beri fazlasıyla dikkatliyim. Dediğin gibi hem tedbirli olup hem normal hayata da devam edilebilir.Sözlerin bana hem moral hem cesaret verdi.Teşekkür ederim tekrar..

ozlem80 .!.:

canim karismak gb olmasin ama sizin tam uyulmasi gereken bir diyet listeniz olmali ayrica arkadasimdan biliyorum en onemlisi patates pilav vs fazla yememek yemeniz sart ama limitli. yukarida yazdim tam uyulcak bir diyetle devam etmeniz gerekiyor, onu yiyeyim sunu az yiyeyim diye degil, ay doktor gb konustum ama en yakin arkadasimdan biliyorum gun gun yediklerini bile bilirdim. ayrica o diyet listesi hamile bir kadinin almasi gereken kaloriye gore hesaplaniyor, hic ac kalmiyorsunuz. diyetin var mi bilmiyorum ama yoksa lutfen bu dedigimi doktorunla ayrintili konus. hic korkmayin arkadasim mukemmel bir hamilelik gecirdi gule oynaya gezerek, ama yine yaziyorum diyetine saati saatine uydu.

Genişletmek için tıkla...

canım sağol ama bana doktor diyet vermedi 100lük normal çıktı çünkü sadece biraz daha kontrollü tüketmemi söyledi o tarz yiyecekleri. verseydi zaten kesinlikle uyardım diyete.

meryemmeryem .!.:

selam kızlarr,
şimdi doktorumuzdan geldik,oğlişimi gördük gayet keyifli ve hareketli görünüyordu
doktorum kilo tansiyon vs herşeyin yolunda bebekte çok iyi ,suyu,plesantası herşeyi çok güzel dedi
2 kilo olmuş oğlum,boyuda söyledi de unutuyom hep ama doğana kadar boyu 50 cm geçecek kesin dedi..uzun boylu olacak kesin dedi.
sonraki kontrolüm 1 eylülde.. o tarihten itibaren her hafta kontrole gidicekmişim,
tahmini olarakta 25 eylül gibi sezeryan olabilir dedi..yani tahminen..
kendini yorma iş felan hiç yapma fazla hareket etme dedi..yani hareket et ama rahatsızlık verirse dinlen dedi..
iğneye devam,kan hapı,kalsiyum ve magnezyum dkullanmaya devam dedi....


papatyacım canım benim ; herşey yolunda olacak stres yapma annesi,bebişinde gayet sağlıcakla gelicek kucağına inşallah..

allahım hepimize sağlıklı doğumlar versin
tüm isteyenlerede sağlıklı gebelik ve bebek nasip etsin..

Genişletmek için tıkla...

Meryemcim , güzel haberlerine çok sevindim.Benim doğumgünümde oğluna kavuşacaksın inşallah , ne güzel.Benim de beklenen doğum tarihi kasım ortası gibi görünüyor , 13 kasım eşimin doğum günü , keşke o gün olsa diyorum.Hayırlısı tabii...Gözün aydın diyorum canım , Allah sana da sağlıklı doğum nasip etsin.Teşekkürler iyi dileklerin için..

Dinamiss .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/ocak-...-adaylari-diyet-listelerimizi-paylasalim.html

Papatyacım yukarıdaki linktede bazı diyet listelerinden örnekler var, sen tabii ki diyetisyene gidersin ama en azından göz atmak istersen diye görünce ekledim canım.

Lütfen stres yapma, neleri atlatmışsın, bu aya kadar gelmişsin, inan bundan sonra da sana da bebeğine de zarar verecek birşey olmaz. Gönlünü ferah tut canım.

Genişletmek için tıkla...

Canım çok işime yarayacak , teşekkür ederim.a.s. :1hug:

bkale evet canim ben anlamamisim 100lugun normal ciktigini, haklisin. bir an korktum uayariyim dedim ama anlamadan yazmisim.
hah papatya soole kendine gel biraz, bak ikibucuk ayda benim de kanamam oldu benim bebegim basaramadi ama kirkbirkere Masallah sen ve bebegin basrmissiniz, bunun kotu kismini degil bu iyi ve keyifli kismini dusun. hep tedbirli ol ama sana da bebegine de bu gunleri zor gecirtme, beraber basaracksniz hem bak cogu gitmis azi kalmis, Masallah.

PAPATYASUREYYA .!.:

Sağol Fundacım , haklısın stres yapmamak lazım.Ben dikkat ettiğim halde yüksek çıkınca biraz üzüldüm , başka ne yapabilirim ki diye düşünmüştüm , demek ki daha fazla dikkat etmek gerekiyormuş.

Gebelikte yükselen hormonlar kan şekerini yükseltiyormuş , normal şekerini % 15-20 civarında yükseltiyormuş. Bir de ben biraz hareketsiz kaldım , onun da etkisi olabilir , hem biraz da değil bayağı bi hareketsiz kaldım.Burada 2 doktora gidiyorum canım , bi tanesi günde yarım saati geçen yürüyüş düşük riskini arttırır , fazla yürüyüş önermiyorum , dinlen mümkün olduğu kadar dedi. Diğeri yürüyüş yapabileceğimi söyledi.Ben de cesaret edemiyorum açıkçası.Allaha şükür kontrollerimde hiçbi sorun görünmüyor , bebeğin yerleştiği yer , rahim ağzı filan normaldi çok şükür. Ama artık 11. haftada ne kadar korktuysam atamıyorum üzerimden bi türlü.Allaha şükür pazartesi 7. aya başlıyorum , bi tarafım , sen tedbiri elden bırakma , sık dişini boşver yürüyüşü filan diyor .Bir tarafım da Allaha şükür bi sorunun yok yavaş yavaş yürüyüşünü yap , son aylarda yürüyüş faydalı olur diyor.Yani iyice kafam karışık Fundacım.Napıcam ben ? Eşim de tabii dikkatli ol ama korkma artık diyor.Yazmıştım ya , ters yatmayayayım diye kendimi kasmaktan sabahları acayip belim ağrıyor , sanki iğne batırıp çıkarıyorlarmış gibi.

Ya işte böyle bi ruh halindeyim canım .Bana bi akıl verin yol gösterin , iyiyim çok şükür ama bazen kaygılar böyle dürtüyor işte...

Genişletmek için tıkla...

canım benim seni o kadar iyi anlıyorumki sola yatmaktan artık sağ tarafım batmaya başladı doktora sordum sürekli yatmana gerek yok arada sağa dönerek rahatlatabilirsin demişti bende uyguluyorum ama yinede bel ve özellikle sağ sırtım çok ağrıyor hele birde oğluşum sağıma geçiyor ayaklarınımı dayıyor kemiklerime anlamıyorum daha çok ağrımaya başlıyor .......karnımda çatlak oluşmadı ama bir haftadırda karnımın iç kısımları acımaya başladı çok geriliyor benim karnım birazda büyük galiba herkes öyle sölüyor doğurdu doğuracak gibiymişim .... birde böyle deli ediyorlar beni ....ben yinede allahın bir lütfu olarak görüyorum çünkü kolay anne olunmuyor bunlar anneliğin tatlı telaşları acıları bence sende böyle düşün yeterki bebeklerimiz sağlıklı gelişsinler koca göbüşlerimizde değilmi ... ben bütün sıkıntılara rağmen çok mutluyum çünkü bebeğim karnımda sağlıklı gelişiyor ....... birazda değerli olduklarını göstermek için bize böyle sorunlar yaşatıyorlar lütfen sende böyle düşün diyetini uygula bolbol su iç en azından yarımsaat yürümesende 10 dakika yavaş yavaş yürümen bile senin için faydalı olur bence yorgun ve ağrın olduğu günler kendini dinlendirirsin ....birde kendinide sürekli telkin et bebeğinle sürekli konuş .... bazen hareket etmiyor uyuyor zannediyorum ...oğlum uyuyormusun bitanem ne yapıyorsun sen şimdi diyorum karnın içinde kayıyor sonra tekrar kıpırdamıyor sanki bana yanıt veriyor annecim çok yoruldumu şimdi dinleniyorum ama ben çok iyiyim diyor ....unutma başkalarından yardım alsakta sonuçta kendi doktorumuz olacağı.... of çenemmi açıldı ne çok konuştum galiba .... canım benim dediklerimi unutma küçük prensesimizide lütfen üzme oldumu annesi çok öpüyorum

bkale sen nasılsın canım aramızda fazla bir fark yok nasıl gidiyor doktorunla hiç görüştünmü doğumla iğnelerle ilgili sona yaklaştıkça daha çok heyecanlanıyorum

funda1980 .!.:

bkale sen nasılsın canım aramızda fazla bir fark yok nasıl gidiyor doktorunla hiç görüştünmü doğumla iğnelerle ilgili sona yaklaştıkça daha çok heyecanlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

canım evet aynı heyecan bende de oluşmaya başladı. aramızda tam tamına 1 hafta var canım şimdilik herşey uolunda çok şükür daha doğumla ve iğnenelrle ilgili hiç görüşmedim haftaya perşembe randevum var gidince konuşacağız bakalım ne diyecek o zaman haberdar ederim. sen konuştun mu hiç? buradan takip ediyorum ben seni iyi olmanıza sevindim görüşürüz.a.s.

meryemmeryem, oğlişini görmüşsün ne güzel, hadi hayırlısıyla allah tamamına erdirsin inşallah...

papatyasüreyya cım, hatırlıyorsan bende yaşamıştım gebelik şekeri, hiç korkma bende çok endişelenmiştim ama geçici bir durum, sadece biraz yediklerine dikkat etmen gerekiyor, sen liste alırsın yine ama ben aklıma gelenleri yazayım, özellikle patates,havuç,kavun,muz, makarna,pirinç,ekmek,pasta kek vb.hamurişleri tüketimini oldukça azalt...ben kuru üzümü çok tüketiyordum ve eşim her gün koca bir tabak meyve salatası yediriyordu zorla, alt yapısı genetiktir belki ama meyve şekeri bile durumu tetikleyebiliyıor gebelikte, lütfü hoca bana sadece karbonhidratları azaltmamı söylemişti...çok şükür bi sıkıntı yaratmadı yediklerime dikkat edince...
bide celen yaşamıştı aynı durumu, onun diyet listesi vardı sanırım bide sabah akşam yürüyüş vermişti ona doktor yarımşar saat yanılmıyosam...

o krampları falanda çok takma kafana keyfini çıkar gebeliğin, hele bi doğsun çokk arayacaksın o masum krampları bak benim kucak kuşu (pelincik) yüzünden kollarım tutmuyor artık:)) bana vermemişti lütfü hoca kalsiyum ama sen bi sor gerekli görürse verir canım...

kemik erimesi olayına bu ara bende taktım, çünkü hiç kolum bacağım ağrımazdı benim, ciddi anlamda bacaklarım ağrıyor, bazen ağrıyla uyanıyorum, sanırım bi doktora gitsem iyi olacak...


bu arada doğum günleri yakın olucak bizim kızların beraber kutlarız inşallah(10 kasım pelininki)

hep güzel haberler almak dileğiyle öpüyorum....

şen .!.:

meryemmeryem, oğlişini görmüşsün ne güzel, hadi hayırlısıyla allah tamamına erdirsin inşallah...

Genişletmek için tıkla...

saol canım allahım hepimize sağlıklı doğumlar versin,
tüm isteyenlerede nasip etsin..

funda1980 ve bkale ...canlarım hadi az kalmış..inşallah sağlıkla kucağınıza aldığınız haberlerinizi de okuruz buradan...zorrrlu bir maraton sizi bekliyor doğum sonrası ...bol bol dinlenin enerji depolayın, fırsat buldukça çıkın gezin kendinizi çok yormadan...
doğumdan sonra tüm yaşamınız minikler olucak inşallahhh...hadi daha fazla korkutmiim gözünüzü....yaşayında görün anacımm...öpüldünüz kocaman...

bkale .!.:

canım evet aynı heyecan bende de oluşmaya başladı. aramızda tam tamına 1 hafta var canım şimdilik herşey uolunda çok şükür daha doğumla ve iğnenelrle ilgili hiç görüşmedim haftaya perşembe randevum var gidince konuşacağız bakalım ne diyecek o zaman haberdar ederim. sen konuştun mu hiç? buradan takip ediyorum ben seni iyi olmanıza sevindim görüşürüz.a.s.

Genişletmek için tıkla...

doğumu normal yapabilirsin demişti ama bilmiyorum 37.haftada karar veririz demişti ama iğnelerle ilgili görüşmedik henüz bende 28 temmuzda gideceğim sorararım o zaman bir avazda kurtuluruz sağlıklı sıhhatli bir şekilde tam zamanında inşallah kendine ve küçük prensesine çok iyi bak öpüyorum ikinizideopuyorumnanaktan

çalıkuşu canım ne yaptın aldınmı sonuçları

şen merhaba canım nasılsın kızını gördüm bayıldım nasıl güzel bir kızın var maşallah allah nazarlardan saklasın isteyen herkese versin inşallah çok öpüyorum ikinizide

SELAM PIHTILAR BÜTÜN PIHTILARA ALLAH KOLAYLIK VERSİN VE YARDIM ETSİN opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan

PAPATYASUREYYA .!.:

Günaydın arkadaşlarım , herkese güzel bi gün diliyorum..

Kızlar ben 50 lik ve 100 lük şeker yüklemelerimi yaptırdım ..Yüksek çıktı maalesef..50 lik 170 , 100 lükte iki değer normal , iki değer yüksek ( 190 yüksek olanlar ) çıktı.Biraz canım sıkıldı , sıkılmadı değil.Çünkü ben zaten çok dikkat ediyordum.Ama ailede şeker olduğu için genetik faktörler yüzünden böyle oldu sanırım.Zaten doktorum iki hafta önce karbonhidrat -şeker kısıtlaması vermişti.Ailede şeker hastalığı olduğu için bi de kilo artışının hızlandığı döneme girdiğimi için..Ben mümkün olduğunca uyuyordum zaten.Bakalım hayırlısı çarşamba günü randevum var , belki doktorumun ekstra önerileri olabilir.Tek bebeğim iyi olsun da ne gerekiyorsa yapıcaz artık , canımı sıkarsam bebeğimi de üzerim değil mi ?

Kızlar tecrübeli hamile arkadaşlarıma bi sorum olacak ( Selvihan , meryem , funda , diğer arkadaşlarım ) Kullandığımız iğneler kemik erimesine neden olabiliyormuş ya , ilave kalsiyum alan alanınız var mı ? Doktorunuzun öyle bi önerisi oldu mu ? Ben henüz görüşemedim bu konuyu , gittiğimde sorucam , sizler nasıl naptınız merak ettim ..

Bi de sabahları çok belim ağrıyarak uyanıyorum ben..Sürekli sol tarafa yatmaya çalışmaktan kasılıyor muyum acaba , kalkıp biraz yürüyünce geçiyor..Bir iki sefer de bacağıma kramp girdi.Kalsiyum-magnezyum takviyesi veriliyor galiba bu durumda.Sizin önerileriniz var mı kızlar ?

Yaa sabah sabah çok yakınıyormuş gibi oldu ama , aslında hiç şikayet etmiyorum , çok şükür diyorum..

Hepinizi çok öpüyorum ..Herkes kendine çok iyi baksın , sevgiler...

Genişletmek için tıkla...

tecrübelilere soru amaçlı yazmışın ama ben yinede geçmiş olsun dileklerimi ileteyim istedim inşallah sorun olmaz canım opuyorumnanaktan

Dinamiss .!.:

Canım limonu hiç duymamıştım ama kiraz yiyebilirsin bolca.
Kirazın aspirin gibi etkisi var diye duymuştum ben de, hatta kirazı öyle çok yedim ki abartmışım şimdi de markette gördüm mü midem bulanmaya başlıyor:)
Sen benim kadar abartma ama kirazın çok faydalı olduğunu biliyorum.

Bir de kanın sulanması için değil ama bebeğin rahme daha sağlam tutunması içinde doğal ananas suyu önermişlerdi. Bir doktorda gerçekten faydalı olduğunu söylemişti bana. Ben lekelenme yaşadığım dönemde bolca ananas suyu da içmiştim, etkisi oldu mu bilmem ama neticede meyve suyu zararı da olmaz.

Genişletmek için tıkla...

evet kirazı bende duydum........ ama artık kiraz mevsimi geçiyor yaz hamileleri şanslı bu anlamda zemuszemus

Nuru_Huda .!.:

merhaba bende de kan pıhtılaşması var ve bende gebeyim bakalım yarın dr ne diyecek hayırlısı olsun

Genişletmek için tıkla...

tatlım allah tamamına erdirsin..... inşallah sağsalim devam eder gebeliğin kaydirigubbakcemile5