- 26 Ekim 2009
- 3.477
- 7
56 superrrrr
umarim bende pazara kadar gorurum, gorurum gorurum :)) sabah 20 dakka sporumu yaptim aksamada balik ve bol salata monum hazir oglende ispanak ve yogurt
ohh süper menü
seninle başa-baş gidiyoruz :)Verirsin canım çok zor birşey değil. Benim de hayalim 52'nin altına düşmek, çünkü tatilde kilo alma ve kaçamak yapma riski fazla. Fazlasıyla vereyim ki moralim bozulmasın diye. Ben de yoksa 52 kilo olsam çok iyi derim. Zaten şuanda bile epey zayıf görünüyorum göbüşümü saymazsak
O göbek tam anlamıyla ne zaman inecek merak ediyorum.
( belki yavas daha iyi ama ne bileyim bir gunde 500 gr bile vermisligim vardi ama sporu abarttigim zamanlarda. simdi bel agrim artmaya baslayinca sporu biraktim, yuruyeyim dedim o bile zorluyor. anladim ki sporsuz kilo verme baya zor oluyormus sporla ne guzel gidiyordu. neyse havuza basliyorum bende haftada 2 gun simdilik. herkese kolay gelsin, hayalimizdeki kilolara çabuk kavusmak dilegiyle eeee tabi bide korumak sonrasinda :))
