KalbimEllerinde'nin Diyet Günlüğü

afiyet olsun canım çok iyi gidiyorsun

süper süper süperrr

menünü beğendim canım afiyet olsun

cnm yorumsuzum maşallah diyorum sadece

cooook cooooook tsk ederim canlarimmmm
az önce o pis bogazima yeniliyordum ama
arkadaslarimla mc donalds'a gittik biraz önce
hamburgerlar, chickenburgerlar, nuggetler, dondurmalar yediler önümde
ben yemedim ama tuttum kendimiiiiii
az kalsin yicektim ama sonra düsündüm: 8 kilo verdim, degmez yemicem

 
maşallah tatlım
ben dayanamadım maalesef
 

maşallah sana çok iradelisn valla
benim eşimde akşam bana pusu kurmuştu çekirdek almış
birde çikolata bitter almış bide bende yiyeyim diye kızamıyorumda uyuza
bide diyorki bir dilim al çikolatan bu kilo yapmaz
 
maşallah tatlım
ben dayanamadım maalesef



tskler
ne güzelll esin seni düsünmüs cikolata almis
 
Sabah kahvaltida babam "Brötchen" almis.
Bu ekmek türü türkiyede yok. sizin somun ekmegin kücük versiyonu gibi

http://img.dooyoo.de/DE_DE/orig/0/3/4/7/2/347256.jpg

Bu linkte görebiliyorsunuz
kücük kücük ekmekler yani.
babam malesef kepekli almamis
beyaz ekmegi ne zamandan beri yemiyordum zaten bu seferlik böyle olsun


1,5 o ekmekten yedim bu sabah
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda peynir
1 tatli kasigi kadar pekmez
bolca domates, salatalik
3 zeytin
sekersiz cok acik cay

ara: 1 tane kuru incir


annem ve babam evde olmadigi icin yemek yapmak yine bana düsüyor
corba ve spaghetti bolognese yapmaya düsünüyorum. (kolay oluyor)

aksam yemegimi 4-5 gibi yemeyi düsünüyorum
1 kepce corba
1 porsiyon spaghetti

(cok az koyacam tabagima)
 
ben lıstenı begendım ama makarnanın sosuna cok yag koymamıssındır ıns :)) snucta herseyden yıycez az az yıycez ve kılo verıcezz sen cuma gunlerımı tartılıodun bakalım bu hafta kac kg verebıleceksın
 
Kalbim çok tebrik ederim hayatım seni...
O hamburgerlere dur diyebildiğin için.
Ben bugün fenayım yemek düzenim bozuldu. Daha doğrusu yiyemedim hiçbişey.
Sabah kursa giderken bir bardak süt içtim 12 gibi geldim zeytin penynir gibi şeyler yedim.
yeşil çay içmesem iyi olacak altım üstüm bir gidiyor. çok halsiz kaldım.
çaydan mı onu da bilmiyorum ya.
bu saat oldu hiçbişey yemedim. midem de bulanıyor zaten.
 

bugün bitek sen kaçamak yapmamışsın sanırım tebrikler
 
valla ben de tebrik ediyorum tatlım seni
maşallah çok sağlam bir iraden varmış
inşallah bu azimle sen bizden de önce ineceksin hedef kilona
bu arada senin de tartı günün bnm gibi cumaymış çok sevindim tatlı bir rekabet olacak galiba aramızda:)))
dünkü menünü de beğendim afiyet olsun
 
bu hafta yine altın madalyayı sen kazandınnn önünde hamburgerleri yediler ve sen yemedin he başka söze ne hacet bravooo

:87::87: tskler tatlim

tatlım tebrık ederim. kendimden utandım yaniii :)

tskler minikimmm


tskler tatlim
insallah hep beraber :)
evet cuma tartinma günüm bakalim verebilecez mi cumaya kadar 1 kilo
 
Babamin dün kahvaltida aldigi ekmegi (yazmistim zaten linkte vardi)
annem bu sabah kepekli versiyonu almis

1,5 o ekmekten yedim
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda peynir
1 tatli kasigi pekmez
3 zeytin
bolca domates, salatalik
sekersiz cok acik cay

ara: 1 tane kuru incir
ve su an bir tane mandalina yiyorum


aksama ne var bilmiyorum daha, bakalim annem neler yapacak


bu arada: http://www.leifert.de/typo3temp/pics/6a6ae020ca.jpg
bu ekmekten yedim sabah
 

maşallah nazar değmesin size, pek bir azimlisiniz, hiç kaytarma yok, tebrik ederim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…