KalbimEllerinde'nin Diyet Günlüğü

kalbimEllerinde · 27 Kasım 2011

BeyazBulut .!.:
afiyet olsun canım çok iyi gidiyorsun

sadiyem33 .!.:
süper süper süperrr

menünü beğendim canım afiyet olsun

lily86 .!.:
cnm yorumsuzum maşallah diyorum sadece

cooook cooooook tsk ederim canlarimmmm :16:

az önce o pis bogazima yeniliyordum ama
arkadaslarimla mc donalds'a gittik biraz önce
hamburgerlar, chickenburgerlar, nuggetler, dondurmalar yediler önümde :31:

ben yemedim ama tuttum kendimiiiiii :21:

az kalsin yicektim ama sonra düsündüm: 8 kilo verdim, degmez yemicem :1:

lily86 · 27 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
cooook cooooook tsk ederim canlarimmmm
az önce o pis bogazima yeniliyordum ama
arkadaslarimla mc donalds'a gittik biraz önce
hamburgerlar, chickenburgerlar, nuggetler, dondurmalar yediler önümde
ben yemedim ama tuttum kendimiiiiii
az kalsin yicektim ama sonra düsündüm: 8 kilo verdim, degmez yemicem

maşallah tatlım
ben dayanamadım maalesef

BeyazBulut · 27 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
cooook cooooook tsk ederim canlarimmmm
az önce o pis bogazima yeniliyordum ama
arkadaslarimla mc donalds'a gittik biraz önce
hamburgerlar, chickenburgerlar, nuggetler, dondurmalar yediler önümde
ben yemedim ama tuttum kendimiiiiii
az kalsin yicektim ama sonra düsündüm: 8 kilo verdim, degmez yemicem

maşallah sana çok iradelisn valla :46:

benim eşimde akşam bana pusu kurmuştu çekirdek almış
birde çikolata bitter almış bide bende yiyeyim diye kızamıyorumda uyuza :31:

bide diyorki bir dilim al çikolatan bu kilo yapmaz :9:

kalbimEllerinde · 27 Kasım 2011

lily86 .!.:
maşallah tatlım
ben dayanamadım maalesef

BeyazBulut .!.:
maşallah sana çok iradelisn valla
benim eşimde akşam bana pusu kurmuştu çekirdek almış
birde çikolata bitter almış bide bende yiyeyim diye kızamıyorumda uyuza
bide diyorki bir dilim al çikolatan bu kilo yapmaz

tskler

ne güzelll esin seni düsünmüs cikolata almis :46:

kalbimEllerinde · 27 Kasım 2011

Sabah kahvaltida babam "Brötchen" almis.
Bu ekmek türü türkiyede yok. sizin somun ekmegin kücük versiyonu gibi :1:

http://img.dooyoo.de/DE_DE/orig/0/3/4/7/2/347256.jpg

Bu linkte görebiliyorsunuz :34:

kücük kücük ekmekler yani.
babam malesef kepekli almamis :31:

beyaz ekmegi ne zamandan beri yemiyordum zaten bu seferlik böyle olsun :1:

1,5 o ekmekten yedim bu sabah
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda peynir
1 tatli kasigi kadar pekmez
bolca domates, salatalik
3 zeytin
sekersiz cok acik cay

ara: 1 tane kuru incir

annem ve babam evde olmadigi icin yemek yapmak yine bana düsüyor :31:

corba ve spaghetti bolognese yapmaya düsünüyorum. (kolay oluyor :1:

)

aksam yemegimi 4-5 gibi yemeyi düsünüyorum
1 kepce corba
1 porsiyon spaghetti

(cok az koyacam tabagima)

kalbimEllerinde · 27 Kasım 2011

evetttt az önce aksam yemegimi yedim.
sonra sporumu yapacam ve arkadasindan yesil cayimi icerim. :21:

asu_asu · 27 Kasım 2011

ben lıstenı begendım ama makarnanın sosuna cok yag koymamıssındır ıns :)) snucta herseyden yıycez az az yıycez ve kılo verıcezz :12:

sen cuma gunlerımı tartılıodun bakalım bu hafta kac kg verebıleceksın :38:

kalbimEllerinde · 27 Kasım 2011

asu_asu .!.:
ben lıstenı begendım ama makarnanın sosuna cok yag koymamıssındır ıns :)) snucta herseyden yıycez az az yıycez ve kılo verıcezz sen cuma gunlerımı tartılıodun bakalım bu hafta kac kg verebıleceksın

tskler tatlim :) 1 yemek kasigi yag koydum :23:

cok az yani :34:

evet cuma tartilma günüm :1:

Dionisa · 27 Kasım 2011

Kalbim çok tebrik ederim hayatım seni...
O hamburgerlere dur diyebildiğin için.
Ben bugün fenayım yemek düzenim bozuldu. Daha doğrusu yiyemedim hiçbişey.
Sabah kursa giderken bir bardak süt içtim 12 gibi geldim zeytin penynir gibi şeyler yedim.
yeşil çay içmesem iyi olacak altım üstüm bir gidiyor. çok halsiz kaldım.
çaydan mı onu da bilmiyorum ya.
bu saat oldu hiçbişey yemedim. midem de bulanıyor zaten.

sadiyem33 · 27 Kasım 2011

lily86 .!.:
maşallah tatlım
ben dayanamadım maalesef

bugün herkesmi kaçamak yapmış yawww

sadiyem33 · 27 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
cooook cooooook tsk ederim canlarimmmm
az önce o pis bogazima yeniliyordum ama
arkadaslarimla mc donalds'a gittik biraz önce
hamburgerlar, chickenburgerlar, nuggetler, dondurmalar yediler önümde
ben yemedim ama tuttum kendimiiiiii
az kalsin yicektim ama sonra düsündüm: 8 kilo verdim, degmez yemicem

bugün bitek sen kaçamak yapmamışsın sanırım tebrikler

cyy · 28 Kasım 2011

kalbimEllerinde bir gün gelecek bizde hamburger yiyeceğiz.
o güne kadar bekliyoruz.
sabrediyoruz.

kalbimEllerinde · 28 Kasım 2011

sadiyem33 .!.:
bugün bitek sen kaçamak yapmamışsın sanırım tebrikler

tskler tatlim :16:

pis bogazima yenilmem insallah uzun süre :1:

80lere geldigimde bende arada kacamak yapacam :52:

az önce sporumu yaptim kizlar 45 dk :21:

dusumu aldim ve simdi yesil cayimi iciyorummm :16:

kalbimEllerinde · 28 Kasım 2011

cyy .!.:
kalbimEllerinde bir gün gelecek bizde hamburger yiyeceğiz.
o güne kadar bekliyoruz.
sabrediyoruz.

ayyyyyyy evet dün öyle bi canim cektiki :1:

o günü iple cekiyorum :52:

pembepalto · 28 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
ayyyyyyy evet dün öyle bi canim cektiki
o günü iple cekiyorum

bu hafta yine altın madalyayı sen kazandınnn önünde hamburgerleri yediler ve sen yemedin he başka söze ne hacet bravooo :46:

minikk · 28 Kasım 2011

tatlım tebrık ederim. kendimden utandım yaniii :)

lily86 · 28 Kasım 2011

valla ben de tebrik ediyorum tatlım seni
maşallah çok sağlam bir iraden varmış
inşallah bu azimle sen bizden de önce ineceksin hedef kilona
bu arada senin de tartı günün bnm gibi cumaymış çok sevindim tatlı bir rekabet olacak galiba aramızda:)))
dünkü menünü de beğendim afiyet olsun

kalbimEllerinde · 28 Kasım 2011

pembepalto .!.:
bu hafta yine altın madalyayı sen kazandınnn önünde hamburgerleri yediler ve sen yemedin he başka söze ne hacet bravooo

:87::87: tskler tatlim

minikk .!.:
tatlım tebrık ederim. kendimden utandım yaniii :)

tskler minikimmm :16:

lily86 .!.:
valla ben de tebrik ediyorum tatlım seni
maşallah çok sağlam bir iraden varmış
inşallah bu azimle sen bizden de önce ineceksin hedef kilona
bu arada senin de tartı günün bnm gibi cumaymış çok sevindim tatlı bir rekabet olacak galiba aramızda:)))
dünkü menünü de beğendim afiyet olsun

tskler tatlim :16:

insallah hep beraber :)
evet cuma tartinma günüm :1:

bakalim verebilecez mi cumaya kadar 1 kilo :23:

kalbimEllerinde · 28 Kasım 2011

Babamin dün kahvaltida aldigi ekmegi (yazmistim zaten linkte vardi)
annem bu sabah kepekli versiyonu almis :1:

1,5 o ekmekten yedim
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda peynir
1 tatli kasigi pekmez
3 zeytin
bolca domates, salatalik
sekersiz cok acik cay

ara: 1 tane kuru incir
ve su an bir tane mandalina yiyorum :1:

aksama ne var bilmiyorum daha, bakalim annem neler yapacak :23:

bu arada: http://www.leifert.de/typo3temp/pics/6a6ae020ca.jpg
bu ekmekten yedim sabah :34:

vennuss · 28 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
Babamin dün kahvaltida aldigi ekmegi (yazmistim zaten linkte vardi)
annem bu sabah kepekli versiyonu almis

1,5 o ekmekten yedim
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda peynir
1 tatli kasigi pekmez
3 zeytin
bolca domates, salatalik
sekersiz cok acik cay

ara: 1 tane kuru incir
ve su an bir tane mandalina yiyorum

aksama ne var bilmiyorum daha, bakalim annem neler yapacak

bu arada: http://www.leifert.de/typo3temp/pics/6a6ae020ca.jpg
bu ekmekten yedim sabah

maşallah nazar değmesin size, pek bir azimlisiniz, hiç kaytarma yok, tebrik ederim

KalbimEllerinde'nin Diyet Günlüğü

damlaya damlaya göl olur

Guru

Guru

damlaya damlaya göl olur

damlaya damlaya göl olur

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

damlaya damlaya göl olur

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

damlaya damlaya göl olur

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

hedef 44 kg :) şuan 46 kg

Guru

damlaya damlaya göl olur

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

Benzer Konular