- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.543
- 423
- Konu Sahibi kalbimEllerinde
-
- #201
kizlar bu sabah tartindim
18.11.2011 93.8 kilo
25.11.2011 92.8 kilo
kizlar bu sabah tartindim
18.11.2011 93.8 kilo
25.11.2011 92.8 kilo
ohh oh yıkılıyonuz
yesinler senin örgünü...
süpersin canım 1 haftada 1 kg vermişin...
darısı başıma:44:
bende tartılcam bugün
bakalım ...
ak koyun ,kara koyun belli olcak:18:
çok güzel canım sende kilo takvimi yapsana güzel olur ilerlediğini görünce mtive olursun
gayet iyi gidiyorsun tatlım. Herhafta düzenli yaz böyle. Ilk haftadan itibaren. Topluca gorme ımkanımız olur.bende ole yapıyorum 8-9 haftalık yazıyorum herseferınde. Hangı hafta kac kg vermişim diye bakıyorum.
kizlar bu sabah tartindim
18.11.2011 93.8 kilo
25.11.2011 92.8 kilo
ooooooooooooooooooo süpersinnnn
darısı başımızaa
bu arada açkarnına mı tartıldın
tatlım lily sölediği gibi 2 çeşit peynir yemişin,üstüne yumurta fazla olmuş bencede....2 dilim kepek ekmegi
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda peynir
3 zeytin
bolca domates, salatalik
1 haslanmis yumurta
sekersiz nane cayi
tatlım bugunkü menün güzel
sadece sabahki yumurta biraz fazla geldi çünkü hem 2 kk peynir hem hollanda peyniri hem de yumurta biraz fazla olmuş sanki...
bir de öğün sayını arttırmanı tavsiye edeceğim 6-7ye çıkar inan daha kolay veriliyor ama 4 de iyi yeter ki 3 ana 1-2 aran olsun
Almancamı da beğenmene sevindim tabii 7,5 yıl oldu lise biteli unutmam cok normal yanlışlarımın oldugunu da biliyorum
bildiklerim yazdıklarımdan ibaret:)
bu arada tebrik ederim 1 kg gitmiş:))))))))
tatlım bugunkü menün güzel
sadece sabahki yumurta biraz fazla geldi çünkü hem 2 kk peynir hem hollanda peyniri hem de yumurta biraz fazla olmuş sanki...
bir de öğün sayını arttırmanı tavsiye edeceğim 6-7ye çıkar inan daha kolay veriliyor ama 4 de iyi yeter ki 3 ana 1-2 aran olsun
Almancamı da beğenmene sevindim tabii 7,5 yıl oldu lise biteli unutmam cok normal yanlışlarımın oldugunu da biliyorum
bildiklerim yazdıklarımdan ibaret:)
bu arada tebrik ederim 1 kg gitmiş:))))))))
canım ben yumurtayı çok severim,
kahvaltımın olmazsa olmazıdr.
oruç tuttum için yiyemiyorum bu ara.
gece üşenmesemde kendime yumurta haşlasam canım çekti
canım ben yumurtayı çok severim,
kahvaltımın olmazsa olmazıdr.
oruç tuttum için yiyemiyorum bu ara.
gece üşenmesemde kendime yumurta haşlasam canım çekti
ben pek sevmıorum yumurta haslamasını ama cok ıyı tok tutuyor o da
Yumurta haşlaması iyi güzel hoş, tokta tutuyor Allah var.
Ama bir zaman sonra kokuyor ya deli ediyor beni.
Çok severim ah bide kokmasa
kahvaltimi gec yaptim bugünsaat 11de felan
2 dilim kepek ekmegi
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda
bolca domates, salatalik
3 zeytin
sekersiz cok acik cay
ara: 2 tane mandalina (cok kücük bi mandalinadi o yüzden 2 tane yedim)
az önce 1 tane kuru incir yedim. saat 4-5 gibi aksam yemegimi yerim ve günü öyle kapatirim.
cok az yiyorsun diyen oldu bana, ama inanin yediklerim bana yetiyor. daha acikmadim mesela:26:
önceden yemeksiz duramazdim valla hep acikirdim ama simdi bi kahvalti yapiyorum bide aksam yemegi, arada meyve, incir felan yiyorum yetiyor bana bütün gün.
mide kücüldü büyük ihtimall
bugün sporumu yapmicam. haftada 1 defa dinlenme günü yapiyorum.
az önce aksam yemegimi yedim:
3 parca buharda haslanmis brokoli
2 tahta kasigi pilav
1 tane kömbe
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?