benim hikayem uzun canım iki senedir uğraşıyorumben evliliğimde çok sıkıntılar çektim ilk 2 sene kv kp dışarı çıkarmıyodu beni herşeyime karışıyolardı onların evinde oturuyoduk sonra taşındık çok şükür ben rahata erdim ondan sonra ilk yürüyüşle başladım 88 kiloydum yediklerimide azaltarak 83e düştüm sonra zayıflama hapı aldım eşim eliptik bisiklet aldı hapla birlikte diyet vesporla 2 ayda 7 kilo daha verdim oldu 76 bu arada hapı asla tavsiye etmiyorum kimseye keşkede kullanmasaydım hiçbi faydası olmadı zaten boşuna içtim sadece diyet ve sporlada verebilirmişim sonra devam ettim aynısı gibi 73e düştüm sonra 70e oruç bayram derken tekrar aldım 76 oldum tekrar 74e düştüm ve sonunda diyetisyene gittim aylık 125 tl ücretle diyetisyenden birçok şey öğrendim ve beni 5 ayda 59a düşürdü şimdi tekrar aldım uğraşıyorum işte canım 63.2 hedefim 58 inşallah kusura bakma canım biraz uzun yazdım
Olur mu öyle şey canım anlattığının için ben teşekkür ederiz sana.burda deneyimlirimizi paylaşıyoruz birbirimizi motive ediyoruz. Güzel kilo vermişsin canım eşinde destek olmuş sana buda ayrıca güzel bişey
Bu kadar içtenlikle hikayeni yazdıgın için teşekkür ederim canım.Bu işin hapla falan olmayacagını anlatman ve irade işi oldugunu vurguladıgın için tesekkür ederim.Hep diyorum hoop diye gelmedi kilolar hoop diye gitsin.
Lahana kürü var baya kilo verdiriyomus ama bana göre degil.lahana suyunu hiç denemedim faydası olur mu içilebilir bişey mi bilmiyorum ama bazı topiklerde okudum faydasi oluyo diye yazmışlar. Ama icebilirmiyim bilmiyorum denemek lazım.spor ve diyet yapıyorum ilaveten suyu icebilirim tabi tasi güzelse eğer
Kızlar merhaba yazdıklarınızı okuyamadım.Mide bulantısından ölecegim o kadar cok mide bulantım var.Hicbirşey yiyemiyorum.Mide bulantı ilacı içiyorum hiç faydası yok.Yatmaktan sırtım agrıdı artık.....Bu kadar kötüyken bugun arayan arayana misafirlige gelmek için.Kabuk edemedim kimseyi.Un seker,yag,yumurta görcek gözüm yok kızlar.Digerleri gecti ama bu mide bulantısı beni mahvetti
çok geçmiş olsun canım doktora gitmedinizmi
Ilerleyen zamanda denemeyi düşünüyorum canım pek icebilcegimi sanmıyorum ama denicem . yarın detoks yaparim büyük bi ihtimalle.tadı güzel değil canım tabiki herkesin damak tadı farklıdır ama yinede merak ediyosan deneyebilirsin sıcakken hiç içilmiyo soğukkende limon sıkıp içiyodum li,mon sıkmazsam içemiyodum
rica ederim canım ne demek eşim hep destek oldu bana ama ilaç kullandığımı bilmiyo bilse hayatta izin vermezdi
rica ederim canım ne demek eşim hep destek oldu bana ama ilaç kullandığımı bilmiyo bilse hayatta izin vermezdi
Kızlar merhaba yazdıklarınızı okuyamadım.Mide bulantısından ölecegim o kadar cok mide bulantım var.Hicbirşey yiyemiyorum.Mide bulantı ilacı içiyorum hiç faydası yok.Yatmaktan sırtım agrıdı artık.....Bu kadar kötüyken bugun arayan arayana misafirlige gelmek için.Kabuk edemedim kimseyi.Un seker,yag,yumurta görcek gözüm yok kızlar.Digerleri gecti ama bu mide bulantısı beni mahvetti
Lahana corbası yapmıştım evde olan lahanalarımın bozulmaması için.Lahanayı cok seviyorsan içebilirsin canım.Pişerken yayılan koku ve içerken kokusu oldugundan 1 kase içip sokaktaki kedilere dökmüştüm.Afiyetle yediler...
tamam dır şekerTamam canım bende 1 kilo vericem 77den 76 ya yolculuğum basliyorhadi kopay gelsin :)
canım o kilo degildir bence kilo vermek kadar almakta zor aslında 1 haftada 1 kilo şşkinliktir morelini bozmaiyi akşamlar kızlar bende hastalıktan falan dikkat etmedim kilo aldım 62.2ydim şimdi 63.2 1 kilo almışım ya
denedim ama aç karnına zor içiyorum aslında yeşil çay çok severim sabah sıcak içecekleri zor içiyorum yataktan kalkar kalkmaz koca bir bardak soguksu içiyorum yıllardır alışkanlık oldu o nada alışırım inşallahbende tok karnına içiyordum ama netten araştırdım aç karnına faydası oluyormuş iştahı kesiyo gerçekten
Kizlar lahana suyunu denediniz mi hiç.faydasi oluyo mu acaba?
Kızlar merhaba yazdıklarınızı okuyamadım.Mide bulantısından ölecegim o kadar cok mide bulantım var.Hicbirşey yiyemiyorum.Mide bulantı ilacı içiyorum hiç faydası yok.Yatmaktan sırtım agrıdı artık.....Bu kadar kötüyken bugun arayan arayana misafirlige gelmek için.Kabuk edemedim kimseyi.Un seker,yag,yumurta görcek gözüm yok kızlar.Digerleri gecti ama bu mide bulantısı beni mahvetti
Günaydın kızlar bu sabah erkenciyim.guzelce kahvaltımı yaptım birazdan yeşil cayimida içicem.sonrada ütüm var bikac parça onları halletmem lazım. Evide topladim mı işler bitmiş demektir.ogleden sonrada yürüyüş yaparım büyük bi ihtimalle dışarda açık havada yürürüm. Akşama balık pisiricem.ogleni bilmiyorumyarin belki tek günlük ayran detoksu yaparim
Guzelimm nasil oldun bugün daha iyi misin?
Ahlaacım bu hafta hedef 1 kilo biliyosun bakalım napıcaz kim kimi geçicek.yarismaci arkadaşıma başarılar diliyorum
Gulcancim ayran detoksunu bende yarin yapmayı düşünüyorum ama bilemedim.15 gun arayla diyo.2 günlük bi kür. Ben gecen hafta 1 günlük yapmıştım karar veremedim.kesin faydasını görürsün canım denemeye değer
Insaliah canim dedigin gibi olur,10.30da kahvaltimi yaptim 12.30da ilk kasemi ictim nane katmistim fena degil tadi,pulbiberde katabilirmiyim ki,ben evde kendim yaptigim yogurttan yaptim ayrani kaymakli yerinden koymadim olur degilmi?neden 1gun yapmistin kac gr vermistin ay sonucu cok merak ediyorum 1kilo gitse cok guzel olur
kızlar hasta olma sırası evde bana geldi oglanlar iyi bana bulaşmadan geçti dedim ama çok kötüyüm her yerim agrıyor akşam aiden başladı canım yavrularım nasıl ilgilendilerbüyük oglan ıhlamur yaptı ateşeimi ölçtü saglık okuyor bildiklerini bende uyguladı anne şunu yap agrın geçer kız battaniye getirmiş ortanca yatak açmış peşimde pervane oldu kuzularım çok duygulandım bılaşıkları falan makinaya atmışlar babasını arayıp haber vermişler annem çok hasta yatıyor diye rabbi yavrularımıza saglık versin
kızlar hasta olma sırası evde bana geldi oglanlar iyi bana bulaşmadan geçti dedim ama çok kötüyüm her yerim agrıyor akşam aiden başladı canım yavrularım nasıl ilgilendilerbüyük oglan ıhlamur yaptı ateşeimi ölçtü saglık okuyor bildiklerini bende uyguladı anne şunu yap agrın geçer kız battaniye getirmiş ortanca yatak açmış peşimde pervane oldu kuzularım çok duygulandım bılaşıkları falan makinaya atmışlar babasını arayıp haber vermişler annem çok hasta yatıyor diye rabbi yavrularımıza saglık versin
kızlar hasta olma sırası evde bana geldi oglanlar iyi bana bulaşmadan geçti dedim ama çok kötüyüm her yerim agrıyor akşam aiden başladı canım yavrularım nasıl ilgilendilerbüyük oglan ıhlamur yaptı ateşeimi ölçtü saglık okuyor bildiklerini bende uyguladı anne şunu yap agrın geçer kız battaniye getirmiş ortanca yatak açmış peşimde pervane oldu kuzularım çok duygulandım bılaşıkları falan makinaya atmışlar babasını arayıp haber vermişler annem çok hasta yatıyor diye rabbi yavrularımıza saglık versin
Merhaba arkadaşlar, bende aranıza katılmak istiyorum.
Tam 10 kilo fazlam var. Aslında 15 kiloda artık 10 da razı oldum
Pazartesi günü başladım. Bakalım inşallah veririm...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?