bak şimdi sen benide heveslendirdin canım yarın bende binicem yarım saat bi deniyeyim başım dönmez inşallah devam edrim dahada fazlaayyh güzel eşortmanları giyer yürürüm sonra duş ohh bide kahve
selam kızlar benide aranıza alın lütfen bende 64.8 kiloyum diyete devam
canım hoş geldin biz azimlilerin arasına
slm kızlar,bugün sabah yarım simit bir bardak çay içtim sonrasında türk kahvesi olmazsa olmazlarımdandır :) şimdi öğle yemeği vakti burda kendimiz bişeyler yapıcaz kahvaltı tarzı akşamda eltime davetliyim ohh diyetteyken olmaz ki değil mi sizce napayım akşam azcık azcık yesem mi
Supersin azmine hayran kaldim valla.insanlarin zayiflamissin demesi baya motive ediyo. Bi de olmayan kiyafetlerin icine girmek
En tombus benimcok calismam lazim cooookkkk...
Midem biraz rahatsiz usutmusum heralde fazla yiyemicem dersen yirtarsin :)slm kızlar,bugün sabah yarım simit bir bardak çay içtim sonrasında türk kahvesi olmazsa olmazlarımdandır :) şimdi öğle yemeği vakti burda kendimiz bişeyler yapıcaz kahvaltı tarzı akşamda eltime davetliyim ohh diyetteyken olmaz ki değil mi sizce napayım akşam azcık azcık yesem mi
Tesekkür ederim canım.Kadın beni 86 kg civarında gördügünde "ay sen ne kötü olmussun yaa,dogum yapsan ne olcak kimbilir,evlendin ne oldun"dedi.O zaman sinir olmustum ama ben memnunum halimden deyip kadına belli etmemiştim.Şimdi kadın olmus 97 kilo 1.50 boy var....Allah bu.Cok üzmüştü o gün beni......Kortizon,düzensiz beslenme,iş ev ,kabızlık,masa bası iş 86 gördüm.Ben hedefe ulasana kadar azmediyorum kızlar.Tek kotum kaldı giremedigim....Eşim bugun süper görünüyordun dedi dahada mutlu oldum.
Dene canım ileriye bak yere bakma o zaman basin doner.bi de inerken dikkat et ama sonra alisirsin.1 saate falan cikartirsin.evde olmasi ayricalik aslinda dus almasi rahat. Bide yürüyüş sonrasi yesil cay ic.baya faydasi oluyo
bugun dışarıya çıktım kızımla hava güzeldi alışveriş yaptık ona nerdeyse 2 saat bebek arabası sürdüm kendimi çok dinç hissediorum sabah bir dilim peynir 4 zeytin bi parçada ekmek şekersiz çay :: saat altı daha acıkmadım salata yaparım daha sonrada kahve bugünde böle biter inşallah 
