- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.361
Geçmiş olsun kuzum rabbim şifa versin. nasıl oldu şimdi?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kaderimin Kaderi..
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- azim diyet arkadaşım diyet günlüğüm fit hedef sağlık
Geçmiş olsun kuzum rabbim şifa versin. nasıl oldu şimdi?
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.362
Günaydın kızlar musmutlu bir pazar diliyorum size bugün inşallah hepinizi burda görmek istiyorum tartılma günümüz bugün bakalım kimler kaçamak yapmış kimler ekside :)
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.363
-300 gram bu hafta kaçamaklar olmasaydı keşke diyorum ..
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.364
Kadercim biz seninle hep aynı gidiyoruz,reglinin mi etkisinden bilemedim -200 gr çok kötü bu hafta benim için
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.365
Bugün daha iyiyim,teşekkür ederim canıııımmm, halsizlik var biraz,kahvaltımı yaptım,bu arada mola günüm bugün,yediklerimi paylasmayabilirim,sizleri seviyorum,mutlu pazarlar diliyorum
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.366
Kadercim biz seninle hep aynı gidiyoruz,reglinin mi etkisinden bilemedim -200 gr çok kötü bu hafta benim için
Ay olsun regl döneminde oluyo böyle haftaya daha güzel olacak :)
- 5 Ocak 2016
- 2.713
- 3.296
- 53
- 35
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.367
Selamünaleyküm kızlar
Ben bu hafta pek parlak bi hafta geçirmedim
Ne spor vardı ne tam anlamıyla diyet.
Dun tartıldım 100gr eksikti
Bugün tartıldim 1 kilo fazla anlamadım ki 1 günde insn 1 kilo alır mi?
Regl falanda değilim. Bu ne şimdi moralmen çok kotu durumdayım
Ama bu hafta ben kendime ceza veriyorum sıfır kaçamak ve 1 saat hergun terleyene kadar spor
Ben bu hafta pek parlak bi hafta geçirmedim
Ne spor vardı ne tam anlamıyla diyet.
Dun tartıldım 100gr eksikti
Bugün tartıldim 1 kilo fazla anlamadım ki 1 günde insn 1 kilo alır mi?
Regl falanda değilim. Bu ne şimdi moralmen çok kotu durumdayım
Ama bu hafta ben kendime ceza veriyorum sıfır kaçamak ve 1 saat hergun terleyene kadar spor
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.368
Sikma canını hepimiz ayni durumdayız.Artık toparlanmanın zamanı geldi,yaza fit girmek için spora diyete devam,ne kadar zamanımız kaldı ki,biliyorum ki hepimiz basaracagiz,yılmak can sıkmak yok kilo vereceğiz,az yiyeceğiz ve kaçamak yok artıkSelamünaleyküm kızlar
Ben bu hafta pek parlak bi hafta geçirmedim
Ne spor vardı ne tam anlamıyla diyet.
Dun tartıldım 100gr eksikti
Bugün tartıldim 1 kilo fazla anlamadım ki 1 günde insn 1 kilo alır mi?
Regl falanda değilim. Bu ne şimdi moralmen çok kotu durumdayım
Ama bu hafta ben kendime ceza veriyorum sıfır kaçamak ve 1 saat hergun terleyene kadar spor
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.369
Kızlarrrr jillian michaels 30 day level 1 yapmaya başladım çok etkili bir program 1 hafta boyunca yapmaya çalışacağım sizde bana eşlik edin bakalım ne olacak
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.370
Selamünaleyküm kızlar
Ben bu hafta pek parlak bi hafta geçirmedim
Ne spor vardı ne tam anlamıyla diyet.
Dun tartıldım 100gr eksikti
Bugün tartıldim 1 kilo fazla anlamadım ki 1 günde insn 1 kilo alır mi?
Regl falanda değilim. Bu ne şimdi moralmen çok kotu durumdayım
Ama bu hafta ben kendime ceza veriyorum sıfır kaçamak ve 1 saat hergun terleyene kadar spor
Sıkma canını canım olmuş bi kere önümüzdeki günlere bak daha güzel bir diyet yap daha güzel bi egzersiz programı hazırla kendine . Kilo bildirim tablosuna ne yazayım canım? Melisimde yok perşembeden bu yana acaba kötü bir şey mi oldu msj attım ona da cevap vermedi merak ediyorum
- 5 Ocak 2016
- 2.713
- 3.296
- 53
- 35
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.371
Valla bende anlamadım kaç kilo olsgumu sen yinede 1 kilo fazla yaz napayım
- 5 Ocak 2016
- 2.713
- 3.296
- 53
- 35
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.372
Yaa gerçekten Melis canım neredesin?
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.373
Abladim bi kaç gündür giremiyorum kusura bakmayın durumlar karisik kilo bildirilimi yapayım yerimde saydım daha bu kadarini beklemiyordum bu hafta çok kötü geçti bn yine 62.5 malesef
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.374
Kizlar yarin yeni bi baslangic yapıcam söz bu hafta iyi gidicem
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.375
Abladim bi kaç gündür giremiyorum kusura bakmayın durumlar karisik kilo bildirilimi yapayım yerimde saydım daha bu kadarini beklemiyordum bu hafta çok kötü geçti bn yine 62.5 malesef
Canımm hoşgeldin özledim senii tatlım ne oldu y bu hafta hepimiz fiyasko çıktık toparlanalım artık bi silkelenelim
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.376
İnşallah canım bende öyle yapıcam :)
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.377
Aynen kanka ya bi silkilmemiz lazim bnde seni çok özledim
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.378
Iyi akşamlar kızlar Nasılsıniz
Ben geldim artık
hepineze çok teşekkür ederim canlarim iyi dileklerini için
Aksam kadar misafir ağırladım
Geçmiş olsun a gelenler
Bu hafta fiyasko
Kilo almışım diyet spor yapamadım malesef
74 6 bu haftaki kilom
Ceza kesin
Bu hafta sporuma diyetime dikkat edicem söz veriyorum
Üzgünüm canlarim
Kendime kızıyorum
Ben geldim artık
hepineze çok teşekkür ederim canlarim iyi dileklerini için
Aksam kadar misafir ağırladım
Geçmiş olsun a gelenler
Bu hafta fiyasko
Kilo almışım diyet spor yapamadım malesef
74 6 bu haftaki kilom
Ceza kesin
Bu hafta sporuma diyetime dikkat edicem söz veriyorum
Üzgünüm canlarim
Kendime kızıyorum
- 5 Ocak 2016
- 2.713
- 3.296
- 53
- 35
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.379
Iyi akşamlar kızlar Nasılsıniz
Ben geldim artık
hepineze çok teşekkür ederim canlarim iyi dileklerini için
Aksam kadar misafir ağırladım
Geçmiş olsun a gelenler
Bu hafta fiyasko
Kilo almışım diyet spor yapamadım malesef
74 6 bu haftaki kilom
Ceza kesin
Bu hafta sporuma diyetime dikkat edicem söz veriyorum
Üzgünüm canlarim
Kendime kızıyorum
Canım. Bennde öyle hiç sıkma canını yarın yeni gün yeniden başlıyoruz.moralini yüksek tut.ben kendime tam diyet sıfır kaçamak ve 1 saat spor cezası verdim.nazar var bizde nazar
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #1.380
Nazara geldik motivasyon eksikliği var. Birbirimize ceza keseniyoruz sürekli kaçamak yapıyoruz moraller düşüyor daha birsürü şey .. Napsak bi hocaya mı okuyup üfletsek topiğimizi 
motivasyon eksikliği var. Birbirimize ceza keseniyoruz sürekli kaçamak yapıyoruz moraller düşüyor daha birsürü şey .. Napsak bi hocaya mı okuyup üfletsek topiğimizi 