Jillian Michaels - 30 Day Shred egzersiz programi

Jillian Michaels — Killer Buns & Thighs Level 1
40:54
Jillian Michaels — Killer Buns & Thighs Level 2
42:30
Jillian Michaels — Killer Buns & Thighs Level 3

arkadaşlar çok sayıda link verilmiş doğru olan bumu?bilgi verirseniz sevinirim ona göre indireceğim..şimdiden tşkler
 
DonukPudra .!.:
Merhaba Ekim :16: çok sevindim seni gördüğüme nasılsın?:29:
evet 1 yıl oldu ve bu bir yılda ben verdiklerimi geri aldım :9: Jillian ,callaneticsten sonra şok etkisi yaptı bende. öneririm...
Alıştırma olarak bende shread'dan başla.. 3 seviye var. her seviye 10'ar gün aralıksız yapılıyor.
Sonra direkt göbeğe yönelik 6week six pack var.. :31:onu yaparsın..

sadece shread ile benim belim 6 cm gitti :10:



Üst bacaklar için jillian killer buns and thighs var.. o etkiliymiş bayağı.. Ben ripped yapıyorum ripped'de bacakları iyi çalıştırıyor.:34:
Genişletmek için tıkla...

cokk sagoll ttlimmm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
kızlar Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs'ın bu videolarını indirebileceğim bir yer var mı ya ben bir türlü bualamadım bunu :36:
 
kubra5 .!.:
5li rakamlara inelim de bi gerisi gelir :)


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

canım baksana programı indiriyorumda 2 tane gözüküyo avcaba doğru mu yapyrm?:17:
$Adsýz.webp
 
msozcelk .!.:
şimdi indi oda açtım saçma sapan bi şey çıktı anlamadım üsttekinde 3 tane video mu var yani şimdi:44:
Genişletmek için tıkla...

Haha arada altta bende de gözüküyor o indirmem için programın önerisi sanırım o :D evet aynen öyle :)


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Merhaba kizlar linkler varda ben mi gozden kacirdim acaba bulamadim da:confused:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
Kilo vermek
Yorumlar
3
Görüntüleme
744
ayseMsb
ayseMsb
damlacetin
jilian michael ile 30 dakikada zayıfla !!! =)
Yorumlar
16
Görüntüleme
7K
damlacetin
damlacetin
Back
X