JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI

LezzetliCipetpet · 1 Mart 2018

1 Mart Spor Listesi

1- Sekerportakalımm shred 11/30
2- womennn shred 15/30
3- besbb9 shred 3/30
4- LezzetliCipetpet 20dk eliptik

Gibi

besbb9 · 1 Mart 2018

LezzetliCipetpet .!.:
1 Mart Spor Listesi

1- Sekerportakalımm shred 11/30
2- womennn shred 15/30
3- besbb9 shred 3/30
4- LezzetliCipetpet 20dk eliptik

Gibi

tamamdır teşekkür ederim :)

zezeozge · 3 Mart 2018

2 mart spor listesi

1. Sekerportakalımm shred 12/30

womennn · 3 Mart 2018

2 mart spor listesi

1. Sekerportakalımm shred 12/30
2.womennn shred 16/30

besbb9 · 3 Mart 2018

3 mart spor listesi

1.besbb9 shred 5/30

womennn · 3 Mart 2018

3 mart spor listesi

1.besbb9 shred 5/30
2- womennn shred 17/30

Kerevizsalatasi · 4 Mart 2018

Kızlar merhaba bende shred in 14. Günündeyim bugün. Ancak ben level 2 de zorlanmadım çünkü başlangıç düzeyi hareketleri yapıyorum. Zor olanı yapmıyorum. Yapamıyorum daha doğrusu.

Level 2 de zorlananlar zor olanı mı yapıyor ona mı alışmalıyım sormak istedim. Teşekkürler

zezeozge · 4 Mart 2018

H

Lagaan .!.:
Kızlar merhaba bende shred in 14. Günündeyim bugün. Ancak ben level 2 de zorlanmadım çünkü başlangıç düzeyi hareketleri yapıyorum. Zor olanı yapmıyorum. Yapamıyorum daha doğrusu.

Level 2 de zorlananlar zor olanı mı yapıyor ona mı alışmalıyım sormak istedim. Teşekkürler

hayır nerde onun gibi yapabilsem keşke

womennn · 4 Mart 2018

Lagaan .!.:
Kızlar merhaba bende shred in 14. Günündeyim bugün. Ancak ben level 2 de zorlanmadım çünkü başlangıç düzeyi hareketleri yapıyorum. Zor olanı yapmıyorum. Yapamıyorum daha doğrusu.

Level 2 de zorlananlar zor olanı mı yapıyor ona mı alışmalıyım sormak istedim. Teşekkürler

Merhaba canım, zor olanı kendini çok zorlamadan yapmaya çalış. Atıyorum onlar hareketi on kez tekrarlıyorsa zorlanıyorsan sen beş yap.

womennn · 4 Mart 2018

4 mart spor listesi

1-womennn 18/30

besbb9 · 5 Mart 2018

5 mart spor listesi

1.besbb9 shred 7/30

zezeozge · 5 Mart 2018

5 mart spor listesi

1.besbb9 shred 7/30
2. Sekerportakalımm 13/30

womennn · 5 Mart 2018

5 mart spor listesi

1.besbb9 shred 7/30
2. Sekerportakalımm 13/30
3.womennn 19/30

halacocuksun · 5 Mart 2018

Bende katilayimmi bende bugun 7. Gunumdeyum jilianin...

17 aralik 2017 de 95 olan gobek ve 78 olan belim su anda gobek 80 bel 70 e dustu sukur..kilo kaybim 4 kilo..2 hafta pilates yapmistim jiliandan once..birde

besbb9 · 5 Mart 2018

beyaz lotus .!.:
Bende katilayimmi bende bugun 7. Gunumdeyum jilianin...

17 aralik 2017 de 95 olan gobek ve 78 olan belim su anda gobek 80 bel 70 e dustu sukur..kilo kaybim 4 kilo..2 hafta pilates yapmistim jiliandan once..birde

Bende 7. Günündeyim canım katıl tabikide

lydznp · 5 Mart 2018

5 mart spor listesi

1.besbb9 shred 7/30
2. Sekerportakalımm 13/30
3.womennn 19/30
4. lydznp 4/30 (4.akşam eve gidince olacak inşallah yapmadan uyumam)

lydznp · 5 Mart 2018

besbb9 .!.:
Bende 7. Günündeyim canım katıl tabikide

Ben hemen listeye ekledim bile kendimi :KK48:

zezeozge · 5 Mart 2018

beyaz lotus .!.:
Bende katilayimmi bende bugun 7. Gunumdeyum jilianin...

17 aralik 2017 de 95 olan gobek ve 78 olan belim su anda gobek 80 bel 70 e dustu sukur..kilo kaybim 4 kilo..2 hafta pilates yapmistim jiliandan once..birde

Maşallah jillian gerçekten etkili bence

womennn · 5 Mart 2018

Sekerportakalimm .!.:
Maşallah jillian gerçekten etkili bence

Bunu 3 level olunca baştan başlayarak devam mı ettiricez?

besbb9 · 5 Mart 2018

lydznp .!.:
Ben hemen listeye ekledim bile kendimi

iyi yaptın canım hoşgeldin :KK19:

JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI

Guru

Aktif Üye

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

19.12.2019

Aktif Üye

19.12.2019

Aktif Üye

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

19.12.2019

19.12.2019

Aktif Üye

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

19.12.2019

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

19.12.2019

Aktif Üye

Benzer Konular