- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
Aynen ben de öyleyim ille de bitireceğim ilk Jillian turu tamamladığımda kusacak gibi falan oluyordum o zamanlar sigara içiyordum 9. dakikada tıkanırdım hep ama bırakmadım hiç şimdi takır takır yapıyorum
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Spor çok yoruyor hazırlamaya mecalim kalmıyorki hani yarım maydonozu blanderdan geçiriyorsun ondan mıBen maydanoz suyu denedim 1 haftada 2-3 kilo gitmişti
- 13 Ekim 2016
- 6.185
- 26.617
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Miden bulanmadı mı kaç gün yaptınYok ben direkt kaynatıp suyunu içtim her gece yatmadan
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Kız gece gece aklıma soktun bi tutam kaynattım ama pek tadı yok şuan da içiyorum
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
Bulanmadı desem yalan olur
Kötü kokması da cabası ama soğukken burnumu tutup dikiyordum bir bardak
Sabah wcye koşabilirsin malum fazla fazla su atıyorsun
Ben 15 gün yapmıştım zaten max 15 gün diyordu internette ara vermek lazım falan diyordu
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Hahaha allah iyiliğini versin boğazım yandı şuan istemsiZce bakalum sabah olsun hayır olsun bu arada çooook teşekkr ederimmBulanmadı desem yalan olur
Kötü kokması da cabası ama soğukken burnumu tutup dikiyordum bir bardak
Sabah wcye koşabilirsin malum fazla fazla su atıyorsun
Ben 15 gün yapmıştım zaten max 15 gün diyordu internette ara vermek lazım falan diyordu
- 13 Ekim 2016
- 6.185
- 26.617
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Günaydın canım moralini bozmak istemem ama benim yakın arkadaşım 6 ay boyunca limonlu su içti ses tellerinden 1 modül kaybetti sesi tuhaf çıkıyor bin pişmanım içtiğimr diyor herkeste aynı etkiyi mi yapar bilmiyorum yine de dikkat etBen sabahları aç karna limonlu su içiyorum ödem attığımı hissediyorum
- 13 Ekim 2016
- 6.185
- 26.617
6 ay uzun bir süreymiş canım. Diğer kürler gibi limonlu suya da ara verilmesini doğru buluyorum ben. Geçmiş olsun bu arada üzüldüm arkadaşın için.
- 13 Ekim 2016
- 6.185
- 26.617
Canım benim de zorlandığım oluyor bazen dayanamayacak gibi olunca bırakıyorum onlar yeni harekete geçene kadar 4-5 saniye falan soluklanıyorum. Ama dinleniyorum diyemem. Ararda yapıldığı için etkili olduğunu düşünüyorum jillianin.Merhaba KızlarÇok aktif spor yapan biri değilim ama bu programı yapmak istiyorum ama çok zorlanıyorum dinlenerek yapsam etkili olur mu aceba fikri olan var mı
- 13 Ekim 2016
- 6.185
- 26.617
- 22 Nisan 2016
- 908
- 854
- 35
Senin yerine beni heyecan bastı canım 4 gün hiç geçmez valla
- 13 Ekim 2016
- 6.185
- 26.617
Canım inşallah vardır bir gelişme. Hiç yokmuş gibi geliyor bana nedense. Sen de umutsuzdun incelmistin ben de öyle olur muyum acaba
Benzer Konular
