İsveç diyetine var mısınız?😇

Ooo oya .!.:

Kızlar ne oldu Ramazan hedefleri oruç oldu böyle oldu.

Genişletmek için tıkla...

adriswings .!.:

gunaydin canim valla ben cok ihmal ettim diyeti ne yalan soyleyim almiyorumda vermiyorumda 5 kilo uzerime yapisti kaldi sanki
iradeli diyet kardesleri ariyorum

Genişletmek için tıkla...

adriswings .!.:

kaçtan kaça düştün canım toplam olarak isveç diyeti öncesi sonrası ?

Genişletmek için tıkla...

caglaa00 .!.:

diyetin ilk günü daha sabah kalkar kalmaz tartıldım 68,2 ydim(not defterine kaydetmişim ben 69 sanıyordum) 13 günün sonunda tartıldığımda 63,9'dum. bu sabahta 66,8'im yani geri aldım (çokta yemedim öyle) diyette hiç kaçamak yapmadığım halde 4 kilo vermem biraz üzdü. bide diyetten sonra nerdeyse hiç su içmedim..reglımda 6günlük yapmayı planlıyorum diyetten sonra 3 ay bekleyin deniyordu ama bu sefer harfiyen değilde daha geniş çaplı yapıcam

Genişletmek için tıkla...

caglaa00 .!.:

diyetin ilk günü daha sabah kalkar kalmaz tartıldım 68,2 ydim(not defterine kaydetmişim ben 69 sanıyordum) 13 günün sonunda tartıldığımda 63,9'dum. bu sabahta 66,8'im yani geri aldım (çokta yemedim öyle) diyette hiç kaçamak yapmadığım halde 4 kilo vermem biraz üzdü. bide diyetten sonra nerdeyse hiç su içmedim..reglımda 6günlük yapmayı planlıyorum diyetten sonra 3 ay bekleyin deniyordu ama bu sefer harfiyen değilde daha geniş çaplı yapıcam

Genişletmek için tıkla...

adriswings .!.:

ayni donemde baslasak cok iyi olur birbirimizi motive ederiz benim 2 aya yakin olucak biteli birazdan tartilicam ama kotu hissediyorum almis gibi

Genişletmek için tıkla...

adriswings .!.:

ayni donemde baslasak cok iyi olur birbirimizi motive ederiz benim 2 aya yakin olucak biteli birazdan tartilicam ama kotu hissediyorum almis gibi

Genişletmek için tıkla...

adriswings .!.:

60 kizlar

Genişletmek için tıkla...

Ooo oya .!.:

sen 57 civarıydın değilmi canım.

Genişletmek için tıkla...

adriswings .!.:

yani 2 kilo almisim ama cok fazla dikkat etmedim yalan yok yani dikkat eden bori kesnlikle almaz

Genişletmek için tıkla...

Ooo oya .!.:

Biraz dikkat edersen yine ve verirsin canım.

Genişletmek için tıkla...

adriswings .!.:

selam kızlar nasılsınız bakalım diyetler nasıl gidiyor

Genişletmek için tıkla...

caglaa00 .!.:

ben resmen verdiğim kiloları geri aldım

Genişletmek için tıkla...

adriswings .!.:

aynı durumdayız tatlım , ne yapacaksın peki varmı kafanda diyet ?

Genişletmek için tıkla...