- 21 Aralık 2015
- 31
- 18
- 88
- 32
- Konu Sahibi ferhan emir
- #541
Et tavuk yumurta yerine protein tozu icebilir miyiz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
isveç diyeti
- Konu Sahibi ferhan emir
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi ferhan emir
- #542
Yarın buna başlıyorum bakalım işe yarayacakmi gerçi yıllar önce yapmıştım bunu 5. Gün bayilmistim
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 571
- 123
- 34
- Konu Sahibi ferhan emir
- #543
Merha
ba Merhaba canm nasilsin verdgin kilolari koruyabildin mi geri aldin mi vebi.bilgilendirr misin kutfen? Smdiden cok tesekkurlergünaydınnnnnnnn kızlarrevet 13 gün süren lütfen de zor görülen ama benim için düşündüğümden daha iyi geçen bu diyet yolculuğum dün bitti.ilk 4 gün içinde 5 kilo gitti sonraki günlerin devamında da
2 kilo daha gitti 7 kilo vermişim bu benim için çok güzel oldu yoksa başka türlü veremezdim günde çektiğim 50 mekik de sıkılaşma mı sağladı görenler 15 kilo vermişsin diyolar çok mutluyum ŞÜKÜRLER OLSUN RABBİME
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi ferhan emir
- #544
isvecte 2.gunummm.
- 21 Aralık 2015
- 31
- 18
- 88
- 32
- Konu Sahibi ferhan emir
- #545
2 gin bitti 2 kilo gitti
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi ferhan emir
- #546
Olur canim
- 21 Aralık 2015
- 31
- 18
- 88
- 32
- Konu Sahibi ferhan emir
- #547
Teşekkürler ben de öyle yapıyorum genelde spor sonrasi aksam ogunlerindeki et ve et ürünlerini toza çevirdim
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi ferhan emir
- #548
Arkadaslar Diyet yontemleri ve deneyimleriniz forumundaki isvec diyeti konusunda daha cok bilgi ve paylasim var.
- 12 Mayıs 2015
- 22
- 6
- 6
- 34
- Konu Sahibi ferhan emir
- #549
Bize türk diyeti gerek :)
- 23 Ocak 2016
- 13
- 10
- 3
- Konu Sahibi ferhan emir
- #550
Herkese merhaba
Ben bu diyeti 2 gün önceye kadar uyguluyordum fakat herkes çok sağlıksız olduğunu söyledi bende 5 günde sadece 1 kg verebilmiştim ondan diyeti bıraktım artık hergün aynı seylerı yemekten bıkmıstım dün karatay diyetine başladım hem yiyorum hem aç kalmıyorum hemde yorumlara bakıldığında zayıflattığını söylüyorlar. Bence fazla sürdürmeden bırakın ayrıca ileride çok büyük hastalıklara sebep oluyormus ben bu yuzden rıske gırmek istemedim. Herkese kolay gelsin iyi diyetler.
Ben bu diyeti 2 gün önceye kadar uyguluyordum fakat herkes çok sağlıksız olduğunu söyledi bende 5 günde sadece 1 kg verebilmiştim ondan diyeti bıraktım artık hergün aynı seylerı yemekten bıkmıstım dün karatay diyetine başladım hem yiyorum hem aç kalmıyorum hemde yorumlara bakıldığında zayıflattığını söylüyorlar. Bence fazla sürdürmeden bırakın ayrıca ileride çok büyük hastalıklara sebep oluyormus ben bu yuzden rıske gırmek istemedim. Herkese kolay gelsin iyi diyetler.
- 19 Ocak 2016
- 128
- 74
- 18
- Konu Sahibi ferhan emir
- #551
et yerine haşlanmış yumurta yesek olur mu
- 2 Ekim 2013
- 115
- 73
- 28
- Konu Sahibi ferhan emir
- #552
Kizlar hepinize merhaba. Bir bilgi paylaşmak istiyorum sizinle. Geçen sene ısveç diyetini yaptım. 5 ya da 6 gün yaptım. Zorlandım ve bıraktım. Ardından böyle olmaz diyerek özel bir hastanenin diyetisyenine gitmeye başladım. Tabii tahlil istedi benden degerlerime bakmak için. Sonuclarimda vücudumda inanılmaz derecede protein fazlalığı çıktı. Diyetisyen de bana ne yaptığımı sordu. Çünkü gut hastalığının başlamasına az kalmış gibi dedi. Ben de ısveç diyetini söyledim. Sonuç olarak sağlıkla zayiflamanin herşeyden önemli olduğunu gördüm. Bunun gibi şok diyetler vücuda zarar veriyor. Değerleri bozduğu gibi bırakınca da kilo alınıyor. İlgilenenler için yazdım. Hepinize sağlıklı günler diliyorum.
- 25 Şubat 2016
- 3
- 1
- 1
- 37
- Konu Sahibi ferhan emir
- #553
ben bu diete az kacamakla yaptim ve 6 gunde 3 kilo verdim.
- Konu Sahibi ferhan emir
- #554
kızlar ısvec diyeti 2 gunum destekci beraber yapacak arkadaş arıyorum
- 27 Mart 2016
- 318
- 366
- 23
- 30
- Konu Sahibi ferhan emir
- #555
Bu diyet beni korkutuyor ama aynı zamanda heyecanlandırıyor çünkü kilo veriyosunn
- 1 Mayıs 2016
- 12
- 1
- 1
- 25
- Konu Sahibi ferhan emir
- #556
Merhaba benim bugun ilk gunum aslinda iyi geciyor 13 gunde 7 kilo vermeyi hedefliyorum ve daha sonra 5 te 5 ile bir 5 kilo daha . Boyum 1.65 kilom 73 ve 16 yasindayim .Bana biraz moral lazim destek olur musunuz
- 1 Mayıs 2016
- 12
- 1
- 1
- 25
- Konu Sahibi ferhan emir
- #557
Bence pek zarari yok kuzenim yaopti ve batya verdi.korkma.
- Konu Sahibi ferhan emir
- #558
Herkese merhaba. Ben de bugün İsveç diyetine başladım. Yapacak olan varsa veya yapanlar destek olalım birbirimize şu kilolardan kurtulalım.
Boyum 1.56 kilom 58 kahvemi içtim iki bardak ılık su da içtim. Gidecek kilolar kararlıyım
Boyum 1.56 kilom 58 kahvemi içtim iki bardak ılık su da içtim. Gidecek kilolar kararlıyım
- 23 Kasım 2016
- 2
- 0
- 1
- 30
- Konu Sahibi ferhan emir
- #559
Mrb arkadaşlar bu gün ilk günüm ama 3 gün sonra regl olucam diyete bir zararı olur mu. Kilo vermem falan zorlaşır mı acaba ?
- 23 Kasım 2016
- 2
- 0
- 1
- 30
- Konu Sahibi ferhan emir
- #560
Cevap lütfen
Benzer Konular
Bebek Beslenmesi
BESİN ALERJİSİ