İsveç Diyeti

Kizlar bugun 5. Gunum halsizlik hissetmeye basladim sanirim sekersizlikten dedim vee bir kacamak yaparak kucuk bi parca cikolata yedim
 
daha önce 2 3 defa yptım isveç diyetini. 13 gün dayanamadım hiç ama şunu söyleyebilirim. kaç gün yaptıysam o kadar kilo verdim. günde 1 kilo verdim ve hiçbirini geri almadım. :)
 
Arkadaşlar benim işyerinden bir arkadaşım bu diyeti uygulamıştı gerçekten kısa bir zamanda baya kilo verdi ama diyete arar verir vermez fazlasıyla kilolarını geri aldı ki dogru dzgün yemiyordu.O yüzden pek sağlıklı bir diyet değil tavsiye etmem.
 
arkadaşlar benim de 3. günüm tartılmadım adet döneminde olduğum için 7. günde tartılıcam fakat etrafımdaki herkes zayıfladığımı fark ediyor günde 3 , 3 bucuk lt su iciyorum ve 2 saat spor yapıyorum bu diyetin yanında , bana hiçte zor gelmedi sadece ilk gün öğle yemeğini iple çekmiştim o kadar :)))
 
Merhaba kızlaar,söz verdiğim gibi diyetimin sonucunu yazacağım.
bugün diyetim biteli 2 gün oldu. 7 kilo verdim şu an 59 kiloyum ve umarım daha vermeye devam ederim çünkü
midem küçüldü sanırım ve çok az yiyorum eskiye göre

size de başarılar diliyorum mutluyum oh
 

daha sonra geri alıp almadığınızı da paylaşırsanız çok memnun olurum.

ben de bugün başladım, türk kahvesi içtim, 1 kesme şekerle yaptım kahvemi.

zaten açlığa tahammülü olan biriyim çok zorlanmam bu konuda ama benim problemim sıkıntıdan bir şeyler yemek. :)
 
Yine en son ben yazmışım mesajı.. Malesef geçen sefer devamını getirememiştim..Bu kez kararlıyım, umarım kendimi yarı yolda bırakmam.


68.4 ile yola çıktım.. Her günün sonunda bildirim yapacağım inşallah.
 

Merhaba canım benim bende yarrin basiyacam isvec diyetine destek olalım bir birimize
 
Bende dün başladım bu diyete 53 kiloydum 13. günün sonunda tartılacağım şuan çok iyi gidiyor hiçbir zorluk yok açıkçası
 
gün içinde çay içmeden duramıyorum.. tek aksattığım kısım o :) benimde 3. günümdü 2 kilo gitti :)
 
35Ezgi35 .!.:
Isvec diyetini suan yapan var mi arkadaslar Ben 2. Gunumdeyim
Genişletmek için tıkla...

Evet canım ben varım geçen bi yapmıştım isveç diyeti deneyimlerimiz topiğinde..ama çok kaçamak yaptım oturmalar günler falan yinede 86 dan 83 indim ve yemeye devam ettim ama almadım şükür geçen cuma tekrar başladım 83 kiloyla şuan 79 oldum binlerce şükür 70lere nez aman inecem merak ediyordum bugünde oruç falan yine kaldı ama ben çok mutluyum göbeğim bayağı gitti mümkünse bırakma öbür topikte kızlarla bayağı iyi gidiyorduk ama 4. 5. günden sonra fire verdik ve dağıldık ama sen yap bende dikkat edip regl dönemimde tekrar yapacağım
 
keske devam etseymissin bende bugun 3. Gunumdeyim hic kacamak yapmadim 1.300 gitmisti Sabah tartildigimda onceki mesajlari okudum ne Guzel destek olmus herkes birbirine suan yapan yok sanirim Neyse bende kendi irademi zorlucam aksama spora gitcem 10 kilo vermek hedefim umarim ulasirim bu hedefe. Senin ne zaman canim regl donemin ne zaman baslicaksin diyete? Umarim bu Sefer kacamaksiz bir diyetin olur
 
Bende yarin basliyorum kizlar ltfn moral olsun kac kilo verdgnzi yazin
 
cansualml358 .!.:
Bende yarin basliyorum kizlar ltfn moral olsun kac kilo verdgnzi yazin
Genişletmek için tıkla...

Memnuniyetle yaziyim :) 1.800 verdim 3 gunde bugun 4. Gunum bitti evet biraz zorlandim kucukte bir kacamak yaptim bugun ama suan cok pismanim bir daha yok kacamak Falan 9 gunum kaldi bitmesine. Senden de bekliyorum canim Guzel haberlerini :)
 
Memnuniyetle yaziyim :) 1.800 verdim 3 gunde bugun 4. Gunum bitti evet biraz zorlandim kucukte bir kacamak yaptim bugun ama suan cok pismanim bir daha yok kacamak Falan 9 gunum kaldi bitmesine. Senden de bekliyorum canim Guzel haberlerini :)

Eve kahveyi stokladim hic sevmem ama mecbr el mahkum basliyoruz hayrlsiyla :)
 
Ben zaten hiç kahvaltı yapmam kahve içerim.Uygulaması kolay benim için bu yüzden.
Ama adı diyet olunca kaçamak yapmadan duramıyorum
 
Ay kizlar kahveyi ictmde cok basm donuyo hlsizim aclktn
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
680
DEMRE
D
Gebelik şekeri + insülin süreci
Yorumlar
7
Görüntüleme
269
littleemom
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
612
sardunya12345
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
752
KendineRenkli
Çeşitli diyetleri sırayla yapalım. Lahana isveç….
Yorumlar
0
Görüntüleme
425
papatyaozu
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…