Sagol canim ilk günler insan birazda bağırsakları boşaltıyor sanirim ilerleyen günlerde gram gram gidiyor benim.birde dun isvec diyetimdeki öğünlerden birini atladım.sen bilirsin isvec iyi verdiriyor ama biraz tehlikeli bir diyet bence ben ozellikle gecen sefer isvec diyetini yaptıktan sonra Dr a gidip Birsuru kan testi yaptırdım.protein ağırlıklı diyetler dikkatli yapilmaliymis.
Supersin canim
Ben bugun oglen salam yemiycem. Onun yerine akşamki meyveyi yoğurda dograyip yiycem :) kurtulalım artik su fazlalıklardan...