Isvec diyeti ile kilo vermek isteyenler buraya

kızlar ekmek ve hamur işlerı gıbı seylerı keserek ve bol su içerek yagsız sebze yeemklerı sınırsız salata ıle guzel kılo verılıyor ama ben bogazıma hakım olamıyorum :)))))
 
bırde 5 i bır yerde buyuk kutuda satılan çay cok işe yarıor ama sureklı sancılı adet yaptı bende bu sebepten bıraktım yoksa süper kılo verdırıyordu bana
 
Isvec diyetiyle 2yil once 11kg verdim ve geri almadm suan 58 kiloyum yarin tekrar baslicam hedefim 50kg olmak
 
Back
X