- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #21
yarından ıtıbaren ben de baslıyorum... bakalım neler olcak.. kımler yapıyor bu dıyetı ? kacıncı gundesınız? kac kılo verdınız?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #22
Bende yarın başLıcam bu diyete ama haşLanmış ıspanak yerine Lahana yapıcam tam oLarak uymayabilirim ama ....
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #23
ben de semızotu dusunuyorumm yogurtlu ımm bayılırım
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #24
ya o kadar cok lıste varkı kafam karısıyo artık
tsk ederım. bu arada ıspanagı nerden bulcaz kı var mıdır?? sevmem de zaten hıc ya katlacam mecbur 13 gun hepı topu sonra gıtsın kılocuklar inş.- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #25
gercekten 13 gunde 7-8 kg verılebılır mı ya 10-15 dusunemıyorum bıle. 50 yı bı gorsem ...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #26
cnm tahmin edersin ki kilo vermenin oranı birazda toplam vucud ağırlığımızla ilgilidir ..
yane ben 8-9 veririm ama sen 4-5 mesela anlatabildimmi kaydirigubbakcemile5
boyun kaç senin CADIARZU ahh bende 50 li rakamları görsemm
boyum 1.50-1.55 arası bücür bişiyim :) 47-48 olmak ıstıyorum
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #27
afiyet olsun :) gorusmek uzere artık hergun burdayım :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #28
bır daha asla kılo almayacagım.. lokmalarımı sayıyorm yaa . bı kurtulsam sunlardan kus gıbı hafıflesemmm... 15 gun sonra staja baslayacagım alısverıs yapmam gerek hıc ıcımden gelmıyorr.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #29
bir arkadaşım 70 kilo ile başladı bu diyeti yapmaya ve ideal kilosu 55 idi yani tam 15 liko fazlası vardı,
liste dışına hiç çıkmadı ve günde 3 litre su tüketmiş, 3 fincanda yeşil çay ve sonuç mükemmel :))) 13 gün sonunda 9 kilo vermiş...
ilk hafta dediğine göre sadece 3,5 kilo fark etmiş.
ben yıllar önce yapmıştım ve çok güzel kilo vermiştim ve geride almadım.
yarın %100 detoksa başlayacağım çarşamba günü de isveç diyetine, sizlere gelişmeleri yazarım...
liste dışına hiç çıkmadı ve günde 3 litre su tüketmiş, 3 fincanda yeşil çay ve sonuç mükemmel :))) 13 gün sonunda 9 kilo vermiş...
ilk hafta dediğine göre sadece 3,5 kilo fark etmiş.
ben yıllar önce yapmıştım ve çok güzel kilo vermiştim ve geride almadım.
yarın %100 detoksa başlayacağım çarşamba günü de isveç diyetine, sizlere gelişmeleri yazarım...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #30
cok heyecanlıyım ben ya nıye kıı :) 13 gun sonrasını cok merak edıyorumm 6-7 kg gıtse barı spor da yapmayı dusunuyorum ölsem de dussem de bayılsam da
nıye kıı :) 13 gun sonrasını cok merak edıyorumm 6-7 kg gıtse barı spor da yapmayı dusunuyorum ölsem de dussem de bayılsam da - Konu Sahibi scarlettsebnem
- #31
ben de basladım bugun ama herkes kastan verılıyo hemen gerı alıyosun sonra onları vermek daha zor olyo falan dıyo korkuyorm ama ınadına yapıyormm :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #32
canlarım :))
alışveriş listemi hazırırladım yarın başlıyorum isveç diyetine. kendime bir arkadaşta buldum, detoksu yapmamaya karar verdim çünkü daha 1 hafta önce tam olarak yapmasam bile yapmıştım...
yarından itibaren ne yedim ne içtim ayrıntılı ayrıntılı yazacağım sizlere :))
alışveriş listemi hazırırladım yarın başlıyorum isveç diyetine. kendime bir arkadaşta buldum, detoksu yapmamaya karar verdim çünkü daha 1 hafta önce tam olarak yapmasam bile yapmıştım...
yarından itibaren ne yedim ne içtim ayrıntılı ayrıntılı yazacağım sizlere :))
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #33
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #34
sakız cıgnemeyı cok sevıyorum cenem agrıyo ama zaten doktor kulak ıcın sakız cıgne dedı :) ıyı oluo sakızım bıttı ama ya alıym
sakızım bıttı ama ya alıym
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #35
brokoli bulamam diye korkmuştum ama buldum :)) 2 kilo aldım valla, salataların içine de doğrayacağım...
ayy çok heyecanlandım yine, sabah olsada kahvemi içsem :))
ayy çok heyecanlandım yine, sabah olsada kahvemi içsem :))
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #36
2 aydır bır kasık dondurma yemedımmm kı hergun dondurma yıyen ben hatta bır kutu cartedor u bır oturusta tek basına yıyebılen bennn. ayh dayanamıcam yemeye gıtcm sımdı
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #37
kızlar ben bu diyeti yaparken bitki çayı içsem sizce nesıl olur?
birde şarımsak çayını yapmayı bbiliyormusunuz, kuru zencefilden ne kadar koyacağım içine?
birde şarımsak çayını yapmayı bbiliyormusunuz, kuru zencefilden ne kadar koyacağım içine?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #38
tatlıdan falan bahsetmeyın sız de yesılcay ıctım 3 bardakm bugun ıctrıgım suyun haddı hesabı yok
yesılcay ıctım 3 bardakm bugun ıctrıgım suyun haddı hesabı yok
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #39
ben bugün tam 4 lt su içtim. ama inanın hepsinide kana kana içtim, çok susuyorum ya ben...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #40
günaydın bugun 2. günüm dun bırazcık kacamak yaptıgım ıcın aksam yemegını yemedım 1 seftalı yedım sadece 400 gr eksı cıktım bu sabah. bugun kacamak yok
Benzer Konular
