Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

helin008 · 15 Nisan 2014

yu_zey .!.:
Kızlar Yarın başalayack kimse yok mu yavvv ??

katılıyorum canım ben sinitzel için tavuk alıyorum tost makinesinde sadece azıcık yagla yapışmasın diye pişiriyorum çokda severimm

sağol sekerim yaa valla iyi geldin bize

bende tartılmıcamm

canımsın lucim teşekkürler iltifatın için

kesinliklee

elbette veririz yeterki azimli olalım

bence görünüde değişim olması için mutlaka spor sart diğer türlü kilodan giderse sarkmalar olur.

Gerçi çokda fazla kilon yok ancak dediğim gibi spor en önemli etkenlerden biri

Sporu aksatmıyorum zaten hergün muhakkak 1 saatimi ayırıyorum. Birde bu diyeti deniyim bakalım çok teşekkür ederim

lillyfee84 · 15 Nisan 2014

helin008 .!.:
Peki görüntüden bir değişim olur mu sizce ? Günlük 1200 muhakkak geçmiyorum.. 4 kilo verdim 1 ay gibi bi sürede 69 oldum ve şmdi sanki veremicekmişim gibi hissediyorum :/

Eger bu diyeti yapcaksan günlük 500 kaloriye dek geliyo, gercekten uyarsan kesin verirsin bence, tabiiki 1200 kaloriden sonra biraz zor gelevilir ama inan 3 gunde alisiyosun :)

lillyfee84 · 15 Nisan 2014

luci-liu .!.:
çok sağol canım cevapların için, bize önderlik yap sen, kurtulalım biz de senin gibi şu fazlalıklardan

Olucak olucakkkk

destek olalim burdan, ben 2. Ye baslicam 1 hafta sonra fln. Bakalim ozmn nasil bi sonuc alcam

no_name_ · 15 Nisan 2014

kızlaaar acaba karbonatlı suyu da mı denesek isveçle birlikte...amaaan, deneme tahtasına döndük haaa..var mı hiç deneyen?

zey zey · 15 Nisan 2014

luci-liu .!.:
kızlaaar acaba karbonatlı suyu da mı denesek isveçle birlikte...amaaan, deneme tahtasına döndük haaa..var mı hiç deneyen?

Ay tadi cok kotu yaa bi yudum bile mhvetti bence isvec bizim icin yeterli tatlim

egeincisi · 15 Nisan 2014

luci-liu .!.:
kızlaaar acaba karbonatlı suyu da mı denesek isveçle birlikte...amaaan, deneme tahtasına döndük haaa..var mı hiç deneyen?

Aaa evet mantıklı deneyelim bence . 2 litre suya 1 çay kaşığı karbonat konuluyor

iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

no_name_ · 16 Nisan 2014

yu_zey .!.:
Ay tadi cok kotu yaa bi yudum bile mhvetti bence isvec bizim icin yeterli tatlim

zeyim, biliyorum deniz suyu gibi yazmış herkes , tadı berbatmış ama çok faydalı diyorlar...nelere katlanmadım acaba buna da mı bulaşmalı :)

no_name_ · 16 Nisan 2014

egeincisi .!.:
Aaa evet mantıklı deneyelim bence . 2 litre suya 1 çay kaşığı karbonat konuluyor

iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

öyleymiş canım çok faydalı diyorlar ama eczaneden ingiliz karbonatı almak gerekmiş, çıkınca bi bakayım olmadı

egeincisi · 16 Nisan 2014

luci-liu .!.:
öyleymiş canım çok faydalı diyorlar ama eczaneden ingiliz karbonatı almak gerekmiş, çıkınca bi bakayım olmadı

Ben almıştım cnm her eczanede var onuda yapalım :)) benim doktor bir arkadasım yaptı onu normal suya ( 2 litre ) 1 çay kaşığı karbonatla 7 kilo verdi ve sadece yemesine dikkat etti asla diyet yapmadı hiç bir sakıncası olmadığını söyledi ve 5-6 ay önce yapmıstı bunu .. Hatta o normal piyalenin karbonatlarından yapmış... Günaydın bu arada tatlım

iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

egeincisi · 16 Nisan 2014

Kızlarrrrrr günaydınn :)) diyetin 3. Günündeyiz süperrr valla hemen bitecek herhalde:)) ben şimdi yürüyüşe çıkıyorum gelincede kahvemi içeceğim kimse pes etmiyo 10 gün daha dayanabiliriz sonra bi bakmışız gitmiş kilolar :)))

iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

zey zey · 16 Nisan 2014

Günaydın Kızlarrr

bugün benim ilk günüm henüz kahve bile içmedim.

40 dk yürüyüşümü yapım şirketteyim.

Öncelikle esorfmanımı değiştirip pantolonumu gyecegim sonra kahve yapacagım ancak ben türk kahvesiyle başlıcam

Hepimize kolay gelsin

luci-liu .!.:
zeyim, biliyorum deniz suyu gibi yazmış herkes , tadı berbatmış ama çok faydalı diyorlar...nelere katlanmadım acaba buna da mı bulaşmalı :)

bence gerek yok sağlık içince olabilir elbette ama zayıflamak çinn başka yol deneme bu bizim için son olacakk

egeincisi .!.:
Aaa evet mantıklı deneyelim bence . 2 litre suya 1 çay kaşığı karbonat konuluyor

iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tatlım başka bir gorumdan alıntı aşağıda yer alıyor. 1 lt suya 2-3 çay kaşığı olması gerekiyor ben 1 lt ye 1 tatlı kaşığı attım mide bulantısından günü kolayatlatamadım

egeincisi .!.:
Ben almıştım cnm her eczanede var onuda yapalım :)) benim doktor bir arkadasım yaptı onu normal suya ( 2 litre ) 1 çay kaşığı karbonatla 7 kilo verdi ve sadece yemesine dikkat etti asla diyet yapmadı hiç bir sakıncası olmadığını söyledi ve 5-6 ay önce yapmıstı bunu .. Hatta o normal piyalenin karbonatlarından yapmış... Günaydın bu arada tatlım

iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

2 lt re 1 çay kaşığıysa iyiymiş sağlık açısından olabilir

egeincisi .!.:
Kızlarrrrrr günaydınn :)) diyetin 3. Günündeyiz süperrr valla hemen bitecek herhalde:)) ben şimdi yürüyüşe çıkıyorum gelincede kahvemi içeceğim kimse pes etmiyo 10 gün daha dayanabiliriz sonra bi bakmışız gitmiş kilolar :)))

iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Günaydınnnnn

yagmurlu_ist · 16 Nisan 2014

lillyfee84 .!.:
Hoşgeldiinn azimle başarcaz herseyi

inşallah :)

bugün ikinci gün dün çok güzel geçti. sadeceakşam doğumgünüm olduğu ve eşim sürpriz yaptığı için kıramadım 1 dilim pasta yedim FAKAT dün öğle öğünü yapmamıştım ve aksam sadece yeşil salata yedim.

sonuç bugün tartılda 1 kg eksik çıktım :10:

inşallah böle devam etsin kızlarben pazara kadar yapmayı düşünüyordum ama pzar bozmassam 13 gün tamamlamayı düşünüyorum.
bugün dışarı çıkıcam inşallah çok halsiz düşmem yoksa eşim kesin bıraktırır

şimdi sporumu yaptım kahvaltımı yapacağım :16:

lillyfee84 · 16 Nisan 2014

yagmurlu_ist .!.:
inşallah :)

bugün ikinci gün dün çok güzel geçti. sadeceakşam doğumgünüm olduğu ve eşim sürpriz yaptığı için kıramadım 1 dilim pasta yedim FAKAT dün öğle öğünü yapmamıştım ve aksam sadece yeşil salata yedim.

sonuç bugün tartılda 1 kg eksik çıktım

inşallah böle devam etsin kızlarben pazara kadar yapmayı düşünüyordum ama pzar bozmassam 13 gün tamamlamayı düşünüyorum.
bugün dışarı çıkıcam inşallah çok halsiz düşmem yoksa eşim kesin bıraktırır

şimdi sporumu yaptım kahvaltımı yapacağım

Bozmaaa 13 gun dayan, 3 gunu cok zor ondan sonra alisiyosun. Bide hergun tartilma moral bozuyo. En erken 10. Gununde tartilki birden giden kilolari gorunce sevin

lillyfee84 · 16 Nisan 2014

egeincisi .!.:
Ben almıştım cnm her eczanede var onuda yapalım :)) benim doktor bir arkadasım yaptı onu normal suya ( 2 litre ) 1 çay kaşığı karbonatla 7 kilo verdi ve sadece yemesine dikkat etti asla diyet yapmadı hiç bir sakıncası olmadığını söyledi ve 5-6 ay önce yapmıstı bunu .. Hatta o normal piyalenin karbonatlarından yapmış... Günaydın bu arada tatlım

iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Keske bende bulabilsem burda karbonat bende cok isterim yapmayi. Cok duydum cunku. Bulan yapsin bencee,zaten iciyoruz su

yagmurlu_ist · 16 Nisan 2014

lillyfee84 .!.:
Bozmaaa 13 gun dayan, 3 gunu cok zor ondan sonra alisiyosun. Bide hergun tartilma moral bozuyo. En erken 10. Gununde tartilki birden giden kilolari gorunce sevin

ilk dun kolay geçti ya gerisi gelir inşallah
dediğin gbi tartıyı dolabın altına kaldırıcam çok göz önünde duramıyorum :)
bişey sorucam ben akşamki menümü öğlen yemeyi duşunuyorum ama eşimin iş yerinde olacağım için et olamıycak bişey olurmuki acaba

yagmurlu_ist · 16 Nisan 2014

lillyfee84 .!.:
Keske bende bulabilsem burda karbonat bende cok isterim yapmayi. Cok duydum cunku. Bulan yapsin bencee,zaten iciyoruz su

eczaneden aldım ben ama bir gün dayandım yalnız onun bazıhastalıkları olanlara iyi gelmediğini okumuştum hangisi hatırlamıyorum

lillyfee84 · 16 Nisan 2014

yagmurlu_ist .!.:
ilk dun kolay geçti ya gerisi gelir inşallah
dediğin gbi tartıyı dolabın altına kaldırıcam çok göz önünde duramıyorum :)
bişey sorucam ben akşamki menümü öğlen yemeyi duşunuyorum ama eşimin iş yerinde olacağım için et olamıycak bişey olurmuki acaba

Sirf salatayi yesen,aksamada eti ve oglen yiceklerini. Yada salatanin ustune et yemegi varsa biraz et koysan yesen.

yagmurlu_ist · 16 Nisan 2014

lillyfee84 .!.:
Keske bende bulabilsem burda karbonat bende cok isterim yapmayi. Cok duydum cunku. Bulan yapsin bencee,zaten iciyoruz su

lillyfee84 .!.:
Sirf salatayi yesen,aksamada eti ve oglen yiceklerini. Yada salatanin ustune et yemegi varsa biraz et koysan yesen.

öğlen kimenüyle akşamı birleştirebilirmiyim
yani akşam hem et hem yoğurt yiyebilirmiyim :)

birde canım ya ben şekeri kahveme katıyorum ayrı tüketemiyorum sıkıntısı olur mu acaba

lillyfee84 · 16 Nisan 2014

yagmurlu_ist .!.:
öğlen kimenüyle akşamı birleştirebilirmiyim
yani akşam hem et hem yoğurt yiyebilirmiyim :)

birde canım ya ben şekeri kahveme katıyorum ayrı tüketemiyorum sıkıntısı olur mu acaba

Oglen le aksamin yerini degistirebilirsin. Ama ben bazi zmnlar karistiriyodum. Sonucta listeyi bozmuyoz fazlada yemiyoz ayni kaloriyi aliyoz. Ben o yuzden genelde oglen hafif aksamda esime eslik etmek icin sicak yemekleri seciyodum.
Ben sekeri ve kizarmis ekmegi hic yemedim. Sirf 1 kere pazar kahvaltisinda 1 dilim ekmegi yedim.

yagmurlu_ist · 16 Nisan 2014

lillyfee84 .!.:
Oglen le aksamin yerini degistirebilirsin. Ama ben bazi zmnlar karistiriyodum. Sonucta listeyi bozmuyoz fazlada yemiyoz ayni kaloriyi aliyoz. Ben o yuzden genelde oglen hafif aksamda esime eslik etmek icin sicak yemekleri seciyodum.
Ben sekeri ve kizarmis ekmegi hic yemedim. Sirf 1 kere pazar kahvaltisinda 1 dilim ekmegi yedim.

sen ikinciye başlamışsın yanlış okumadıysam ilkinde kaç kg verdin ve sonradan kg aldınmı

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Hiçkimse

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Popüler Üye

Hiçkimse

Hiçkimse

Popüler Üye

Popüler Üye

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular