- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.161
tatlım sen bu diyeti üstüste yaptın yani öyle mi.peki 2. turda yani 2. 13 günlük listede kilo verme durumun nasıl oldu.azalma oldu mu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
tatlım sen bu diyeti üstüste yaptın yani öyle mi.peki 2. turda yani 2. 13 günlük listede kilo verme durumun nasıl oldu.azalma oldu mu
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.162
5. gün bitti yaşasın derken özel gün başlangıcı ve dayanılmaz tatlı krizi beni yaramazlık yapmaya zorladı resmen offf yaaa çok canım sıkkın 
((( ama aynen devam eedeceğim umarım bişey olmaz resmen beynimi kaybetmiş gibi yedim bide çözer diye öncesinde bekunis içtimmm sanki affı var.. yarın 6. gün
((( ama aynen devam eedeceğim umarım bişey olmaz resmen beynimi kaybetmiş gibi yedim bide çözer diye öncesinde bekunis içtimmm sanki affı var.. yarın 6. gün
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.163
5. gün bitti yaşasın derken özel gün başlangıcı ve dayanılmaz tatlı krizi beni yaramazlık yapmaya zorladı resmen offf yaaa çok canım sıkkın
devam et canım ama yarın kesin devam et öyle çok fazla ara verme ve 6. günden itibaren hiç kaçamak yapmamaya ve sporu arttırmaya çalış(yapıyorsan)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.164
saol canım..bugün 66 kiloyla start verdim diyete..sabah kahvemi içtim ve öğlen içinde hazırlıklı geldim işe :) umarım güzel sonuçlar alacağım..açıkçası inanıyorum ama zor olacak gibi de geliyor..kısa vadeli olması diyeti uygulanabilir yapıyor..geçen sene nişanımdan önce dukan diyeti uygulamıştım 1 ay anca dayandım ve 4,5 kilo vermiştim..çok uzun vadeli bir diyet ve uzun süre aynı kiloda kalıyorsun tabi motivasyonunda azalıyor..ama şimdi 13 gün neden yapılmasınki diye düşünüyorum :)
Bu arada bu diyeti araştırırken uyarı olarak diyet bittikten sonra 6 ay içinde aynı diyeti tekrar uygulamayın yazıyordu..metabolizmada ciddi değişiklikler yarattığı için bu yüzden verilen kilolar uzun süre geri alınmıyor..ama çok kısa bir süreden sonra yeniden uygulanması sağlıksız olabilir, sonuçta hiç B vitamini almıyorsun ve günde normal bir insanın alması gereken ortalama kalori 1200 iken bu diyette 500 kalori alınıyor..Bence sakıncalı olabilir farklı bir diyet araştırmanı öneririm ve açıkçası bittiğinde bende daha sağlıklı bir diyet yapma düşüncesindeyim..
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.165
dediğin gibi çok sağlıklı bi diyet değil ama burda bir arkadaş 2bucuk ayda 30 kilo vermiş.demek devam edildiği zaman veriliyormuş.benimde biraz acele kilo vermem lazım o yüzden devam etmek istiyorum.bakalım yarın başlıcam bende inş devamı gelir kilo vermemin
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.166
uğraşıyorum valla:) dün akşamki o yarım saati yasanmamıs sayıp devam edıyorum umarım ıyı bır sonuc alırım iş ve diyet spor yapmam cok mumkun olmuyor ama 7. gunu atlatırsam spor + diyet olacak bu kadın 55 kilo olacak :))) İNŞALLAH
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.167
günaydn kızlarr bu diyet 3 gün önce bitti ve 3 günde ve tam 2.2 kilo almısım yaaa kii cokta yüklenmedim bırakıldığı gibi hemen alınıyor demekki
kii cokta yüklenmedim bırakıldığı gibi hemen alınıyor demekki- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.168
günaydn kızlarr bu diyet 3 gün önce bitti ve 3 günde ve tam 2.2 kilo almısım yaaa
şaka gibi demekki bırakmadan hemen baska bı dıyetle devam etmek gerekıyor.. regl donemın falansa normal olabılır gercı
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.169
yok tatlım aksine regl dönemim rejimdeyken bitmişti. bırakıldığı gibi hemen alınıyor yaa birde eskisi gibi yiyemiyorsunda zaten.bugün tartıda 2.2 fazla cıkınca cok moralim bozuldu.patates diyetine başladım bakalım o nasıl olacak
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.170
günaydn kızlarr bu diyet 3 gün önce bitti ve 3 günde ve tam 2.2 kilo almısım yaaa
canım ben bu diyeti 2 ay önce 4 gün yaptım ve 4 kilo verdim ve sonra hiç almadım demek herkesin bünyesine göre değişiyor, fazla aşırıya kaçmamaya çalış.. 13 günde ne kadar kilo verdin?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.171
günaydın tatlım yok aşırıya filan kaçmadım zaten ister istemez pek yiyemiyorsun miden küçülüyor.ben 5.8 vermiştim.dün patatese başladım onlada 200 gram vermişim.bugün tekrar isveçe başlıcam bi süre buna devam etcem bakalım nasıl olacak.bu diyeti peşpeşe yapıp 30 kilo veren arkadaş yazmış burda.bakalım ben nasıl sonuç alcam.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.172
Kızlar merhaba bugün diyetimin 3.günü. İlk 2 günün sonunda 2 kilo vermiş bulunmaktayım. Bu kadar kısa sürede sonuç almak insanı inanılmaz mutlu ediyor :) Umarım hedefime ulaşıcağım. Sadece günler geçtikçe zorlanacağımdan korkuyorum :S ama tabi her halukarda elimden gelen irade ve özveriyi göstereceğim..
Son düzenleme:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.173
merhaba arkadaşlar ben de yarın başlayacağım bu diyete.. desteğe motivasyona çok ihtiyacım var.. 91 kiloyum
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.174
merhaba arkadaşlar ben de yarın başlayacağım bu diyete.. desteğe motivasyona çok ihtiyacım var.. 91 kiloyum
tatlım bende yarın tekrardan başlıyorum. yalnız bırakıldığında hemen kilo alınıyor ben 3 günde 2.2 kilo aldm
tekrar başlıyorum yarın bakalım nasıl olacak bu sefer- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.175
tatlım bende yarın tekrardan başlıyorum. yalnız bırakıldığında hemen kilo alınıyor ben 3 günde 2.2 kilo aldm
verilen kiloların geri alınmadığını sanıyordum
kilolarımız aynı sayılır beraber yaparız birbirimize destek oluruz.. ilk yaptığında çok zorlandın mı?- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.176
verilen kiloların geri alınmadığını sanıyordum
bende geri alınmaz diye tahmin ediyordum ama tartıda şokları yaşadım
evet canım zorlandım ben ama yapılmayacak kadar değil:) bakalım bu sefer nasıl sonuçlar alıcaz- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.177
bende geri alınmaz diye tahmin ediyordum ama tartıda şokları yaşadım
aslında birkaç günde aldığın için o kiloları hemen verirsin hiç üzülme.. hadi bakalım yarın başlayalım görelim bakalım ne olacak:) pes etmicem sonuna kadar devam edicem..
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.178
pes etmek yok tatlım:) destek olalım birbirimize.bu arada bende suan 90 kiloyum
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.179
arkadaşım bak ben bugün isveç diyetini araştırırken başka bir siteden bu diyeti buldum, aklıma da yattı açıkçası.. isveç diyetini yapayım sonrasında bunu da yapıcam..
AYRAN DETOKSU*****
AYRANLI DETOKS(DENENMİŞTİR) KİLOSU FAZLA OLANLAR 75 ÜSTÜ KG DA
OLANLAR AYDA 2 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE ,KG
SU FAZLA OLMAYANLAR İSE AYDA 1 KEZ 2
GÜN ÜST ÜSTE UYGULAMALIy 2 GÜNLÜK KÜRDÜR
YALNIZCA YAGDAN 1,5-2 KG
VERILMEKTEDIR BIZZAT DENENMISTIR) 1. ve 2. gün kahvaltı ve beslenme aynı
sekıldedır. sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,raz
mıktarda beyaz peynır ve (bolca
yenebılır) domates,salatalık,yeşıllık. gün içinde 2 saat arayla aşağıdaki karışım
içilicek. en son saat 21-22:00 ye kadar
için ondan sonra içmeyin.... 1.5 lıtre yagsız veya yarım yağlı ayranın
ıcıne; 2 adet salatalık(rendelenecek) , 4
yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek
kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı
haşlanmış yeşil mercımek eklenecek,ısten
ırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır.
Malzemeler asla başka bir malzeme ile
değiştirilemez... yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenı
rse)... kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz
yasaktır ve kesınlıkle baska bırsey
yenmeyecektır. 2.gunde aynı sekılde beslenılecektır
.ıdrarınızdan yagların cıktığını
goreceksınız
AYRAN DETOKSU*****
AYRANLI DETOKS(DENENMİŞTİR) KİLOSU FAZLA OLANLAR 75 ÜSTÜ KG DA
OLANLAR AYDA 2 KEZ 2 GÜN ÜST ÜSTE ,KG
SU FAZLA OLMAYANLAR İSE AYDA 1 KEZ 2
GÜN ÜST ÜSTE UYGULAMALIy 2 GÜNLÜK KÜRDÜR
YALNIZCA YAGDAN 1,5-2 KG
VERILMEKTEDIR BIZZAT DENENMISTIR) 1. ve 2. gün kahvaltı ve beslenme aynı
sekıldedır. sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,raz
mıktarda beyaz peynır ve (bolca
yenebılır) domates,salatalık,yeşıllık. gün içinde 2 saat arayla aşağıdaki karışım
içilicek. en son saat 21-22:00 ye kadar
için ondan sonra içmeyin.... 1.5 lıtre yagsız veya yarım yağlı ayranın
ıcıne; 2 adet salatalık(rendelenecek) , 4
yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek
kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı
haşlanmış yeşil mercımek eklenecek,ısten
ırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır.
Malzemeler asla başka bir malzeme ile
değiştirilemez... yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenı
rse)... kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz
yasaktır ve kesınlıkle baska bırsey
yenmeyecektır. 2.gunde aynı sekılde beslenılecektır
.ıdrarınızdan yagların cıktığını
goreceksınız
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.180
biliyorum tatlım bunu benim arkadaşım yaptı fakat çok gaz problemi yaşadı kaç gün onun sancısını cekti.ama kişiden kişiye değişir gaz problemin yoksa denemeye değer
Benzer Konular
