- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.181
arkadaşında işe yaradı mı yoksa bıraktı mı? ben önce isveçle başlıcam yarın o kesin.. ama bu diyette çok gaz problemi oluyorsaki bende de var zaten sürekli şişkinlik olur bende o zaman bana göre olmaz bu diyet..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
arkadaşında işe yaradı mı yoksa bıraktı mı? ben önce isveçle başlıcam yarın o kesin.. ama bu diyette çok gaz problemi oluyorsaki bende de var zaten sürekli şişkinlik olur bende o zaman bana göre olmaz bu diyet..
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.182
arkadaşım bu diyeti tam anlamıyla yaptı tatlım ama gaz ve şişlikten dolayı pek anlamadı kilo verip vermediğini.çok zorlandı gaz ilacı filan kullandı birkaç gün.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.183
Ben cumartesi başladım bugün 3.günüm 1,5 kilo gitti bile çok mutluyum ...
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.184
Günaydınnnn tombik kızlarımmm 
yine yeni yeniden başladım isveçe 
yok bu sefer kararlıyım 
10 kilo vericem.
Sabah 1 ad kesme şekerli kahvemi içtim varmı bugun benimle başlayacak olan?
Boy 160 kilo 68
yine yeni yeniden başladım isveçe yok bu sefer kararlıyım 10 kilo vericem.Sabah 1 ad kesme şekerli kahvemi içtim varmı bugun benimle başlayacak olan?
Boy 160 kilo 68
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.185
Günaydınnnn tombik kızlarımmm
Sabah 1 ad kesme şekerli kahvemi içtim varmı bugun benimle başlayacak olan?
Boy 160 kilo 68
slmm canmm:) bende bugün başlıyorum 5 gün önce bitirmiştim 13 günde 5.8 verdim fakat 3 günde 2.2si geri geldi
hemde yüklenmediğim halde sen bu diyeti öncedende yaptın sanırım peşpeşe yapıldığında kilo verimi nasıl oluyor tatlım.ben durur diye korkuyorum
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.186
Bende bugün başladım 53 küsür kilo ile kahvemi de içtim ilk hedefim altı günn bu sefer bozmicam inşallah kararlıyımm öğle yemeğinde ıspanak yerine roka maydonoz falan yemeyi düşünüyorum ama yumurta zaten çok tok tutuyor ufak değişikliklerle bu altı günü bitiricem inşallah 40ları görürsem 13e kesin giderim
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.187
slmm canmm:) bende bugün başlıyorum 5 gün önce bitirmiştim 13 günde 5.8 verdim fakat 3 günde 2.2si geri geldi
yok ben hep 1.günden iptal oluyordum
alla alla hem az vermişsin hemde almışsın nasıl olduki :44::44: egzersiz yapıp bol su içtinmi peki?Bende bugün başladım 53 küsür kilo ile kahvemi de içtim ilk hedefim altı günn bu sefer bozmicam inşallah kararlıyımm öğle yemeğinde ıspanak yerine roka maydonoz falan yemeyi düşünüyorum ama yumurta zaten çok tok tutuyor ufak değişikliklerle bu altı günü bitiricem inşallah 40ları görürsem 13e kesin giderim
hayırlı olsun canım sanada
bende ıspanak yemicem zaten mevsimi değil aynı şekilde roka maydanozla geçiştiricem inşallah veririz yaa off yaz geldi ha bu arada kızlar yeşil çay içiyormusunuz?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.188
benim yeşilçayım bitti şu an ama 7 otlu çay falan var evde onlardan içicem gün içersinde şu an acıktım mı acıkmadım mı emin değilim öğle yemeğini erteliyorum akşam acıkmıyım diye 1 buçuk gibi falan yerim heralde akşamı da çok geçe bırakmamak lazım
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.189
bende içtim az önce yeşilçay ,bende emin değilim henüz su içmek tıkıyor sanırım,tabi en geç 7 de falan ye çalışıyorsan
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.190
arkadaşlarrrr ben de bugün başladım isveç diyetine.. sabah tartıldım 92 çıktım boyum da 1.70.. ben de şimdi öğle yemeğimi yicem ama ıspanağı çiğ yicem haşlayınca kokusu çok iğrenç oluyor bi de tuz filan kullanmıyoruz dimi? ha bide siz yeşil çay demişsiniz ben hiçbirşey içilmiyor sanıyordum içebiliyor muyuz ki?
bi de tuz filan kullanmıyoruz dimi? ha bide siz yeşil çay demişsiniz ben hiçbirşey içilmiyor sanıyordum içebiliyor muyuz ki?
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.191
arkadaşlarrrr ben de bugün başladım isveç diyetine.. sabah tartıldım 92 çıktım boyum da 1.70.. ben de şimdi öğle yemeğimi yicem ama ıspanağı çiğ yicem haşlayınca kokusu çok iğrenç oluyor
merhaba canım,tuz kullanma kesinlikle,valla yeşilçay yazmıyor ama herhangi bir zararı olmaz ki :44::44:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.192
sağol canım:) ben de içerim arada iyi olur.. senin boyun ve kilonu öğrenebilir miyim?
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.193
arkadaşlarrrr ben de bugün başladım isveç diyetine.. sabah tartıldım 92 çıktım boyum da 1.70.. ben de şimdi öğle yemeğimi yicem ama ıspanağı çiğ yicem haşlayınca kokusu çok iğrenç oluyor
Normal cay ile kahve yasak canim ama bitki caylariyla ilgili bi kisitlama yok
Ben bir bucukta yedim yemek cunku ac olunca su icemiyodum simdi su iciyorum bol bol :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.194
6 gün dayandım 3 kilo vermişim
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.195
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.196
Bugün 9. günün içindeyim henüz diyete başladığım sabah 69.2 kg çıkmıştım ama normal kılo 68 falandı öncesınde deli gibi yediğim için sanırım öyle çıktı kilo bugun sabah tartıldığımda 64.7 kg çıktım. 2 defa kaçamağım oldu benım ama hala devam ediyorum ben çok az zeytinyağı ve az tuz kullanıyorum arkadaslar aralarda da yesil çay ve form çayı içiyorum.
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.197
gayet güzel canım umarım bende veririm :26::26: ama tuzu çok çok az kullan , yeşil çay ve suyu çoğalt
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.198
Günaydın arkadaşlar. Bugün 5. günümdeyim, ilk üç gün istisnasız uydum ayrıca bol su içtim ve 3 günün sonunda 2,5 kilo verdim. 4.gün akşam yemeğe davetli olunca biraz kaçamak yapmak durumunda kalacaktım ama sabahını denildiği gibi kahve ve 1 adet kızarmış ekmekle geçirmiştim öğlen ise yumurtayı akşam yemeğe gideceğim diye iptal ettim hatta 250 gram peyniri de 100 grama düşürdüm akşam yemeğindeki kaçamağı çokta abartmadım ama tabi bunlar işe yaramamış görünüyor çünkü bu sabah 1 kilo geri almışım ayrıca bu sabah regl oldum acaba bunun etkisinden de olabilir mi diye düşünüyorum. Bugün fazladan 1. güne benzer bir diyet programı uygulayıp yarın 5.günle devam edeyim düşüncesindeyim. Sizce de mantıklı olur mu ??
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.199
Günaydın arkadaşlar. Bugün 5. günümdeyim, ilk üç gün istisnasız uydum ayrıca bol su içtim ve 3 günün sonunda 2,5 kilo verdim. 4.gün akşam yemeğe davetli olunca biraz kaçamak yapmak durumunda kalacaktım ama sabahını denildiği gibi kahve ve 1 adet kızarmış ekmekle geçirmiştim öğlen ise yumurtayı akşam yemeğe gideceğim diye iptal ettim hatta 250 gram peyniri de 100 grama düşürdüm akşam yemeğindeki kaçamağı çokta abartmadım ama tabi bunlar işe yaramamış görünüyor çünkü bu sabah 1 kilo geri almışım ayrıca bu sabah regl oldum acaba bunun etkisinden de olabilir mi diye düşünüyorum. Bugün fazladan 1. güne benzer bir diyet programı uygulayıp yarın 5.günle devam edeyim düşüncesindeyim. Sizce de mantıklı olur mu ??
Günaydın canım,reglin ile ilgili olabilir,sen yine normal düzenine devam et bol bol su iç ki şeker tatlı isteğini bastırasın.bende 2.gününmdeyim
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #6.200
Günaydın arkadaşlar. Bugün 5. günümdeyim, ilk üç gün istisnasız uydum ayrıca bol su içtim ve 3 günün sonunda 2,5 kilo verdim. 4.gün akşam yemeğe davetli olunca biraz kaçamak yapmak durumunda kalacaktım ama sabahını denildiği gibi kahve ve 1 adet kızarmış ekmekle geçirmiştim öğlen ise yumurtayı akşam yemeğe gideceğim diye iptal ettim hatta 250 gram peyniri de 100 grama düşürdüm akşam yemeğindeki kaçamağı çokta abartmadım ama tabi bunlar işe yaramamış görünüyor çünkü bu sabah 1 kilo geri almışım ayrıca bu sabah regl oldum acaba bunun etkisinden de olabilir mi diye düşünüyorum. Bugün fazladan 1. güne benzer bir diyet programı uygulayıp yarın 5.günle devam edeyim düşüncesindeyim. Sizce de mantıklı olur mu ??
Bence de regldendir canim ya devam et sen sirayla
Ben de dunden bugune 500 gr vermisim ama artik her gun tartilmamaya karar verdim gobegim biraz indi bile ya bugun disarda olucagim icin birebir uyamicam ama gene besin degeri olarak es seyler tercih edicem umarim bir an once zayiflariz ya bugun is gorusmesine giderken yazin aldigim pantalona zor girdim valla
Benzer Konular
