- 13 Şubat 2018
- 10
- 28
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.861
merhaba, desteğe ihtiyacım varr
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 13 Şubat 2018
- 10
- 28
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.862
Az önce öğlen öğünümü yedim
2 haşlanmış yumurta, çiğ ıspanak ve 1 domates
2 haşlanmış yumurta, çiğ ıspanak ve 1 domates
- 13 Şubat 2018
- 10
- 28
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.863
kimsecikler yok mu
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.864
Ben bugün bıraktım. Açıkçası tek başına çok sıkıcı oldu, eksilmede olmayınca bir ileri bir geri, çok sıkıldım. 5 günlük de kabızlık eklenince.. rekordu beş gün benim için. Diyeti bitirip başka şeyler yemeye başlayınca dün ve bugün hemen wc ye çıktım. 8 günde 2-2500 ancak gitti. İlk kez listeli bi diyet yaptım ve dediğim gibi çok sıkıldım. Çok iyi verenler var ama bana uymadı. Umarım hedeflediğin kadar verirsin.merhaba, desteğe ihtiyacım varr
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 42
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.865
Merhaba birakmana uzuldum ama yinede iyi bi kilo vermissin tebrik ederim :)
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.866
Pek iyi sayılmaz ama hiç yoktan iyi o verdiğim ödem çünkü ödemim vardı benim, yağdan gitmemiştir. Sen ne yaptın? Nasıl devam ediyorsun? Ben weight watchers a başlıyorum yarın.
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 42
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.867
Ben regl donemindeyim sadece dikkat ediyorum biraktigim gunden beri. Regl bitene kadar boyle devam edicem sonra bnde 5te5 dusunuyorum 3gunde 1.8 gibi faydasi olmustu tabi bu verilenler yag olamaz zamanla oda olacaktir umarim
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 42
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.868
Ayrica yine bu forumda yag yakici cay tarifi paylasmis bi arkadas dun onada goz attim diyetisyeni diyetle birlikte bu cayi onermis biberiye ve zeytin yapragiyla ogle ve aksam yemeklerinden sonra iciyormus malzemeyi aldim bnde uygulamayi dusunuyorum
- 13 Şubat 2018
- 10
- 28
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.869
dün akşam 150 gram büftek ve zeytinyağlı limonlu salatamı yedim, ve kızkardeşimin doğum günü olduğu için 1 dilim pasta 4 adet çilek ve 4 adet truf yememe rağmen bu sabah 63,8 çıktımmm, harikaa bence
bugün yemeğe dışarı çıkıcam, bu hafta için önceden verilmiş sözlerim vardı. İsveçe uyamıyıcam ama yine çok dikkatli beslenmeyi planlıyorumm bakalım neler olucakkk
bugün yemeğe dışarı çıkıcam, bu hafta için önceden verilmiş sözlerim vardı. İsveçe uyamıyıcam ama yine çok dikkatli beslenmeyi planlıyorumm bakalım neler olucakkk
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.870
Merhaba arkadaşlar bende bugün başladım şuan biraz zor geciyo ama dayanmaya calışıcam benşde aranıza alırsanız sevinirim
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.871
inşallah burada birileri hala vardır birlikte yaparız
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 42
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.872
Ben bu diyeti yaptim gecen haftalarda ama 5 gunde sadece 1.6 kilo verebildim daha sonra dikkatte etmeme ragmen 1 kilosunu geri aldim suan 5te 5 diyeti yapiorum isvecte 5gunde vucuttan attigimi 5te 5le 1gunde gitti acta kalmadim halsizlikte yasamadim bu diyeti onermiyorum ben
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.873
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.874
Günaydın arkadaşlar bugün tartildim 76 kiloyum bugün 2 günüm bakalım ne olacak
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.875
Denedin mi? Nasıl?
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.876
Bu diyet nasıl gidiyor? Patates gününü yapmayıp diğer günlerden devam etsek olmaz mı acaba
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 42
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.877
Merhaba 5te5 2 gunumdeyim 1.5 kilo verdim dunden bu yana nasil istersen oyle yapabilirsin ister 5 gun ister 3 gun. Gunleride istedigin gibi degistiriyosun normalde benim bugun sebze gunumdu ama yumurta yaptim yarin et yapicam isvec kadar halsizlik olmadi ve kilo daha cok verdim iyi gidiyor bana daha uygun geldi hatta devaminida getiricem iki gun ara vermek gerekiyor..
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 42
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.878
Cayi yapiorum ogle ve aksam yemeginden sonra 20 gunden sonra etkisini gosteriyormus ben memnunum devamda edicem
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #14.880
Patates gününde verdin mi? Ya bana patates yiyip de kilo vermek.. aklım almıyor. Sanki kilo alırım gibi geliyor. Toplamda kaç verdin? Çayın etkisini de söylemeyi unutma sonunda :) ptesi tekrar isvece başlayayım diyorum 6 günlük
Benzer Konular
