- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.401
kendimi öyle motive ediyorum bende başkaları yaptıysa bizde yaparız. onların iki kolu iki bacağı var bizimde :) hadi ben hergün burdayım destek sonuna kadar :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
kendimi öyle motive ediyorum bende başkaları yaptıysa bizde yaparız. onların iki kolu iki bacağı var bizimde :) hadi ben hergün burdayım destek sonuna kadar :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.402
merhabalar..yarından itibaren bende isveç diyetine başlayacağım.ben karatay diyeti uyguluyorum,bu diyeti yaparak belki metabolizmam biraz hızlanır diye düşünüyorum.uzun süredir 82 kiloda takıldım...sonra yine karataya uygun beslenmeye düşünüyorum.yarın görüşmek üzere....
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.403
benim kilo verdigim hemen fark edilir mesala esim dun aksam sen en az bi 3 kilo verdin dedi bende yok be falan dedim ama ayna baktigimda gercekten sanki 3 kilodan fazla vermis gibi duruyorum ins devami gelir bu isvec bitsin sonra lahana corbasina baslayacagim ins
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.404
be güzel vallaha keşke benimde öyle olsa.hadi inşallah bende vermişimdir. pazar günü 6. günüm o zaman tartılıcam.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.405
ben emzırıyorum bu dıyetı yapabılrmıyım yoksa bu dıyet emzıren annlere uygun deılmı arkadasşar???????
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.406
hadi bakalım dallida hoşgeldin aramıza. gerçekten hiçde zor değil istersen yaparsın sende. tabiki karnından bazen guruldamalar geliyor ama bu acıların sonu çok güzel :)
bu bitince eğer kilo verirsem karatay devam etmeyi düşünmüştüm bende eğer veremezsem 1 hafta ara verip bir 13 gün daha yapmayı düşünüyorum.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.407
hem isvec hem de jillian beraber yapiyorsun kesin vermissindir
, bu arada dusup bayilma da cunku isvecle aldigin tum kalorileri yakiyorsun fazlasiyla hem de :26:- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.408
ben anlamadım ki bu işi benim enerjim hiç bitmedi nedense. şu jili bitsin insanity var ona başlıcam :) şimdi totom yemiyor o kadar ağır antrenmanı.
benim en zor zamanlarım kahveden öğlen yemeğine kadar olan zamanlar onun dışında çok açlık çekmiyorum. böyle olunca kilo vermemişim gibime geliyor.
benim en zor zamanlarım kahveden öğlen yemeğine kadar olan zamanlar onun dışında çok açlık çekmiyorum. böyle olunca kilo vermemişim gibime geliyor.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.409
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.410
ben 19 yaşındayım 60 kiloyum boyum 1.59 son 1 yılda 10 kilo aldım. hep 50 lerdeydim halbuki. evet arkadaşlar hoşbuldum çok sağolun çok sıcak bi topic olmuş burası :) öğle yemegimi yedim ama ıspanak bulamadıgım için taze fasulye yedim bi tabak. gerisi bildiğiniz gibi 1 domates 2 yumurta. 5 te de akşam yemeğimi yiyecegim. 13 gün yapmayı düsünüyorum cünkü 10 kg kesin vermem şart. kolay gelsin
- 14 Aralık 2011
- 309
- 4
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.411
Kızlar bende yapıyorum bu diyeti. Bugün 5. günüm ve benim 5 kilom gitti. Ama çok acıktım artık, ne görsem yemek istiyorum. Her an bozabilirim, güdüleyin beni bişeyler deyin. Engelleyin beni 
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.412
Kızlar bende yapıyorum bu diyeti. Bugün 5. günüm ve benim 5 kilom gitti. Ama çok acıktım artık, ne görsem yemek istiyorum. Her an bozabilirim, güdüleyin beni bişeyler deyin. Engelleyin beni
vaaaayyy beş günde beş kilo müthiş bir rakam. ben senin yerinde olmak için neler vermezdim. sakın bırakma vallaha bu gidişle 9-10 kilo verirsin herhalde.
sakın sakın sakın bozma. sürekli yaz buraya ben hep burdayım akşama kadar sana destek olurum. benimde 4. günüm ama tartılmaya korkuyorum vermemişimdir belki diye :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.413
bence emzirmen bittikten sonra başlasan daha iyi olur. şimdilik karatay dene bence. hem sağlıklı hem de kilo da verirsin. süt bitince hemen bir isveç diyeti şoklaması bomba gibi olursun.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.414
karaty dıyetı nedır nasıl yapılır menusunu nerden bulcam
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.415
aslında kitabı var önce onu okusan daha iyi olur canan karatay diye profesör doktor kendisi. sitede var ordan inceleyebilirsin yapıpta memnun olanlarda çok fazla
isveç yapmadan önce bende karatay usulü besleniyordum. sonra tekrar devam edicem.
isveç yapmadan önce bende karatay usulü besleniyordum. sonra tekrar devam edicem.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.416
hoş bulduk missdance,inşALLAH birlikte istediğimiz kiloya ineriz.bugün alışverişimi yaptım,yarına hazırım:13:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.417
süpersin süper. hazırlıklı olmak en güzeli. ben şimdi işten çıkınca programım var büyük ihtimalle yemek yiyemeyeceğim bir yoğurt alayım diyorum küçük onu kaşıklarım artık.
yarın haberlerini bekliyorum :)
yarın haberlerini bekliyorum :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.418
yarın görüşmek üzere :109:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.419
yarın görüşmek üzere :109:
- 23 Kasım 2008
- 1.117
- 901
- 448
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.420
kızlar ıspanak yerine ne yiyiyorsunuz ben ıspanak bulamadım kaç gündür
Benzer Konular
