• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

kızlar bende başlıycam inşşş. ama pazartesi haftasonu için kızım var yanımda haftasonu yatılı yaz kursuna gidecek 2 hafta yok o gelene kadar bende yapmak istiyorum bakalım:69:
 
kızlar bende başlıycam inşşş. ama pazartesi haftasonu için kızım var yanımda haftasonu yatılı yaz kursuna gidecek 2 hafta yok o gelene kadar bende yapmak istiyorum bakalım:69:

Başla başla benim miğdem 4. gün olmasına rağmen küçüldüsanırım bugün hiç acıkmadım o yuzden oldukça az yedim.
 
yok cnm diyeti birakmadim o gun oyle yedim dahada agzima lokma koyamadim bugun hele hicyiyemedim ya su ictim suekli icimden hic yemek gelmiyor birde bu ara diploma verilisleri islemleri yurt cikisti filan tercume derken birde sevgilimle ayrilma konusu filan ben kendimi iyi hisetmiyorum yiyemedim hic bisi. canimda istemedi zaten gitmiyr bogazimdan. belki bu carsaba tr ye donerim onunda verdigi stres filan anlamadim bende yaa ama birakmadimm :(((( sen nasilssin nasil gidiyor

Canim anliyorum seni tam stresli gunlerin. Allah yardimcin olsun. Erkek arkadasinin okulu nezaman bitiyor? turkiyeye gelirse gorusuruz tekrar, uzulme canim ya:26::26::26:

benimde diyete devam fakat arada meyve ve dondurma yiyorum. yarin diyet son gunu bakalim. yeni diyet yapicakmiyiz?
 
Slm Kızlar,
ben de bugün baslamak istiyorum isveç diyetine. Toplamda 13 kilo vermek istiyorum ama tabii bunun 6 kilosunu isvec diyetinden verirsem süper olur. Bugün başlayacak başka kimse varsa diyet kardeşliği yapabiliriz. Böylelikle asayiş berkemal olur :) Herkese bol şans ve taş gibi bedenler diliyorum :37:

kızlar bende başlıycam inşşş. ama pazartesi haftasonu için kızım var yanımda haftasonu yatılı yaz kursuna gidecek 2 hafta yok o gelene kadar bende yapmak istiyorum bakalım:69:




Hosgeldiniz aramiza:) umarim istediginiz kilolari verirsiniz. Diyetin devami cok onemli, azimli ve kararli olursaniz gercekten veriliyor, ve incelmede oluyor. gerci ben hergun spor yapiyorum. eger yapabiliyorsaniz sporda yapin.
 
merhabalarr bende baslayacam bu diyete ama gercekten işe yarıormu kızlar suan akupunkturluyum yani nefsime daha iyi hakim olabilirim!!kilo verdiriyora benziyor deneyelim bakalım sizi bilgilendiririm bu arada verdigim kilolardan:)
 
Canim anliyorum seni tam stresli gunlerin. Allah yardimcin olsun. Erkek arkadasinin okulu nezaman bitiyor? turkiyeye gelirse gorusuruz tekrar, uzulme canim ya:26::26::26:

benimde diyete devam fakat arada meyve ve dondurma yiyorum. yarin diyet son gunu bakalim. yeni diyet yapicakmiyiz?

ikimizinde son ama ikimiz ayri sehirlerdeyiz ama ayrilcagiz buyuk ihtimal donusu yok ayri bir zamanda anlatirimm ... valla dua et ins ayrilmayiz...yarin son gunumuz bende onu dicektim k speciala geccekmiyiz yoksa napicaz monerada yok ortalarda:D yada 1 gun ara mi versek ne yapsak
 
ikimizinde son ama ikimiz ayri sehirlerdeyiz ama ayrilcagiz buyuk ihtimal donusu yok ayri bir zamanda anlatirimm ... valla dua et ins ayrilmayiz...yarin son gunumuz bende onu dicektim k speciala geccekmiyiz yoksa napicaz monerada yok ortalarda:D yada 1 gun ara mi versek ne yapsak

canim hayirlisi olsun. eger ayrilmak istemiyorsun iliskinde, senin elinde, uzaktanda devam edebilirsiniz yani. biraz zor olur ama ileriyi dusunuyorsan evlilik gibi devam et sans ver iliskine.

ben biraz diyetlere baktim, patates diyetiyle cogu kisi kilo vermis. haftafa 3-4 kilo veriliyormus. 7 gun suruyor. sanirim pzt bu diyete baslamayi dusunuyorum. birde sen bak bakalim ? patates severim ben zorlancagimi sanmiyorum, zaten midemizde kucukdu:)
 
daha çok yazmalıyım buraya beni unutuyorsunuz hıııımmm
bu aralar işler falan oldu.o yüzden az yazabildim. Ve dışarıda olduğumdan azcık kaçamaklar oldu. Ona rağmen 2 kilo verdim. Yüzümden ve üst kısımlarımdan anlıyorum. Askılı bluz almıştım dar geliyordu şimdi üzerime iyi oldu.
Diyette 1 haftayı bitirdim. Ama kaçamak olduğu için biraz uzatacağım.
İyi geceler
 
daha çok yazmalıyım buraya beni unutuyorsunuz hıııımmm
bu aralar işler falan oldu.o yüzden az yazabildim. Ve dışarıda olduğumdan azcık kaçamaklar oldu. Ona rağmen 2 kilo verdim. Yüzümden ve üst kısımlarımdan anlıyorum. Askılı bluz almıştım dar geliyordu şimdi üzerime iyi oldu.
Diyette 1 haftayı bitirdim. Ama kaçamak olduğu için biraz uzatacağım.
İyi geceler

Ne kadar daha uzatacaksın istediğin kiloya gelene kadar mı.Ben tam uyamıyorum mesele 5.gün havuç var ama bulamadım pazarda yaşadığım İlçe küçük başka manavda yok bulamam yani ve balıkta yok tabi.Onun yerine domates salatalık,tavuk gibi seyler yiyecem tam anlamıyla isveç diyeti yapmıyorum aslında.5.günüm olmasına rağmen 2 kilodan fazla gitti.Gerçi sabahın dördü ve açlıktan uyuyamadım bugün baklava yemem için oldukça ısrar ettiler bir ısırık bile almadım el yapımıydı tatlıyı çok severim üstelikkkkkk.
 
canim hayirlisi olsun. eger ayrilmak istemiyorsun iliskinde, senin elinde, uzaktanda devam edebilirsiniz yani. biraz zor olur ama ileriyi dusunuyorsan evlilik gibi devam et sans ver iliskine.

ben biraz diyetlere baktim, patates diyetiyle cogu kisi kilo vermis. haftafa 3-4 kilo veriliyormus. 7 gun suruyor. sanirim pzt bu diyete baslamayi dusunuyorum. birde sen bak bakalim ? patates severim ben zorlancagimi sanmiyorum, zaten midemizde kucukdu:)

keske benim elimde olasaydi ben herseye zaten varim ama o ise suanda yeni mezunuz ve geleceggimi bilmedigim bir yere seni surukleyemem diye bazi nedenlerden bitiricez offf cok kotu durumm uzaktanda istemiyor yapamaz ama ben orda is bulurum klay ya bilmiyorum artik kismet...

baktim bende patatesi severim ama patates kilo aldiriyor diye biliyorum arti 3 gun full patates :D tek tip beslenicez:D fark yaapmaz benim icin sorun degil onuda yapabiliz....
 
Ne kadar daha uzatacaksın istediğin kiloya gelene kadar mı.Ben tam uyamıyorum mesele 5.gün havuç var ama bulamadım pazarda yaşadığım İlçe küçük başka manavda yok bulamam yani ve balıkta yok tabi.Onun yerine domates salatalık,tavuk gibi seyler yiyecem tam anlamıyla isveç diyeti yapmıyorum aslında.5.günüm olmasına rağmen 2 kilodan fazla gitti.Gerçi sabahın dördü ve açlıktan uyuyamadım bugün baklava yemem için oldukça ısrar ettiler bir ısırık bile almadım el yapımıydı tatlıyı çok severim üstelikkkkkk.

Selam, ooo istediğim kiloya gelene kadar uzatamam. 30 kilo fazlalığım var. Yeni baştan başladım. Zaten 8. gün yine baştan başlıyor menü. bu diyetle 5 - 6 kilo verebiliyor. Bende senin gibi yapıyorum. Et olarak tavuk yiyorum. Kırmızı eti çiğnemekte zorlanıyorum. Alternatifleri deneyebilirsin.
Kaç kilosun? Çok acıkırsan ve ara öğün olarak şişmanlatmıyacak şekilde meyve vb. yiyebilirsin.
Baklavaya hayır baklavaya hayır :45:
Ben neden kilo aldım tatlılardan dolayı marketlerde dolaşırken hayır yemem diyorum :30:
:62::64: Başaracağız başaracağız başaracağız
 
Selam, ooo istediğim kiloya gelene kadar uzatamam. 30 kilo fazlalığım var. Yeni baştan başladım. Zaten 8. gün yine baştan başlıyor menü. bu diyetle 5 - 6 kilo verebiliyor. Bende senin gibi yapıyorum. Et olarak tavuk yiyorum. Kırmızı eti çiğnemekte zorlanıyorum. Alternatifleri deneyebilirsin.
Kaç kilosun? Çok acıkırsan ve ara öğün olarak şişmanlatmıyacak şekilde meyve vb. yiyebilirsin.
Baklavaya hayır baklavaya hayır :45:
Ben neden kilo aldım tatlılardan dolayı marketlerde dolaşırken hayır yemem diyorum :30:
:62::64: Başaracağız başaracağız başaracağız

Benimde niyetim 5 kiloya kadar devam etmek sonrası daha kolay ve yavaş kilo verdiren diyet listesi.72 idim 5.günümdeyim ve 2 kilo verdim bakalım bi 3 kilo daha gidecek mi.70.0 idim sabah hala 69 u görmedim bıktım 70 kilo olmaktan.Bugün sadece kısır yedim bi de meyve tam uyamadım evde değildim ama yarından sonra daha dikkatli olacam gitcek kilolarrrrrrr.zayıflıyacazzzzzz.:66:
 
daha çok yazmalıyım buraya beni unutuyorsunuz hıııımmm
bu aralar işler falan oldu.o yüzden az yazabildim. Ve dışarıda olduğumdan azcık kaçamaklar oldu. Ona rağmen 2 kilo verdim. Yüzümden ve üst kısımlarımdan anlıyorum. Askılı bluz almıştım dar geliyordu şimdi üzerime iyi oldu.
Diyette 1 haftayı bitirdim. Ama kaçamak olduğu için biraz uzatacağım.
İyi geceler


Canim unutmadik tabiki, ama paylasim yaparsan yorum yazabiliriz . 2 kilo cok iyi devam et birakma sakin. 13 gun sonunda verdigin kiloyu merak ediyorum .Takipcinim:)
 
keske benim elimde olasaydi ben herseye zaten varim ama o ise suanda yeni mezunuz ve geleceggimi bilmedigim bir yere seni surukleyemem diye bazi nedenlerden bitiricez offf cok kotu durumm uzaktanda istemiyor yapamaz ama ben orda is bulurum klay ya bilmiyorum artik kismet...

baktim bende patatesi severim ama patates kilo aldiriyor diye biliyorum arti 3 gun full patates :D tek tip beslenicez:D fark yaapmaz benim icin sorun degil onuda yapabiliz....



evet canim 3 gun sadece patates yiyorsun ama doyasiya, yani ac kalmiyorsun, 4 gunden sonra tavuk falan yemege basliyorsun. yani bilmiyorum arastirdim en uygun bunu bulabildim. Special K ya baslamak istiyorum ama onu agustos ayin basinda baslicam.

eger sende kesin kararli bir sekilde yapacaksan yarin patates diyetine baslayalim ?? patates diyeti topigi varmi acaba:)))
 
bugun isvec diyetimin son gunu.


fakat son 3 gundur duzenli yapamadim. hem misafirlerim vardi, mecburen onlarla yiyorsun, bide et tavuk vs evde kalmamisti :)) herneyse bir diyetin sonunuda getirmis bulundum boylece. yapmak isteyen herkeze tavsiye ediyorum.
 
evet canim 3 gun sadece patates yiyorsun ama doyasiya, yani ac kalmiyorsun, 4 gunden sonra tavuk falan yemege basliyorsun. yani bilmiyorum arastirdim en uygun bunu bulabildim. Special K ya baslamak istiyorum ama onu agustos ayin basinda baslicam.

eger sende kesin kararli bir sekilde yapacaksan yarin patates diyetine baslayalim ?? patates diyeti topigi varmi acaba:)))

ben bu siteden baktim patates diyetine topigi vardir da sadece ikimiz oluruz orda:D:D valla baslariz ama karar veremedim bu hafta gidicem ya tr ye duzenli uyabilirmiyim bileemedim
 
isveç diyeti yapan varmı aranızda arkadaşlar bu başlık daha önceden vardı ama ben başlamayaı düşünüyorumda 13günlük tavsiye edermisiniz?

evet canim 3 gun sadece patates yiyorsun ama doyasiya, yani ac kalmiyorsun, 4 gunden sonra tavuk falan yemege basliyorsun. yani bilmiyorum arastirdim en uygun bunu bulabildim. Special K ya baslamak istiyorum ama onu agustos ayin basinda baslicam.

eger sende kesin kararli bir sekilde yapacaksan yarin patates diyetine baslayalim ?? patates diyeti topigi varmi acaba:)))

Patates diyetini denedim 3 gün yedimde üstelik kabız oldum çok rahatsız hissettim kendimi.Ama siz de farklı olabilir.
 
İsveç diyetine bugün baştan başladım.
Sabah bir katı yumurta yedim. Sonra dışarıda olacağım yanıma salatalık ve meyve alıyorum. Diyet dışına çıkmaktan iyidir
herkese güzel günler :)
 
Sekerlerrrr epeydir yoktum piyasada geri geldim.

Ayy 3-4 gunlugune Italya'daydik tabii benim Isvec diyeti patladi :((( 10.gunun sonunda. Bu sabah 62 kg idim. Yediklerimin acisi insallah bukadarla kalir. Bu arada yeni fotograflarim var gonderecegim. Gittikce genisliyorum :43: Bugun haftada 5 kg diyetine basladim. Sadece havuc yiyecegim nappim :(:( :52:
 
Sekerlerrrr epeydir yoktum piyasada geri geldim.

Ayy 3-4 gunlugune Italya'daydik tabii benim Isvec diyeti patladi :((( 10.gunun sonunda. Bu sabah 62 kg idim. Yediklerimin acisi insallah bukadarla kalir. Bu arada yeni fotograflarim var gonderecegim. Gittikce genisliyorum :43: Bugun haftada 5 kg diyetine basladim. Sadece havuc yiyecegim nappim :(:( :52:

yaa bennnn de ıtallyaya gıtmek ıstıyorum yaaaa kıs benım yerımede gezzz... ahaha genıslıyorum dıyoryaa sana oyle gelıyordur cnm ne dert ettınn oyle :D bende bugun kosusturmaktan canım cıktı bu persembe tr yolcusuyum :((((
 
Back