- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 39
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #41
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İsveç Diyet Günlüğüm
- Konu Sahibi kahvelihatun
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- #isveçdiyeti #isveçdiyetiyapanlar
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #42
Dün sadece iki zeytin yemiştim. İki çatal da peynir. Onların faturası sanırım.
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 39
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #43
Amann onla artı olmaz ama yaa.. tüh regly falan yakın mı
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #44
Yok geçen hafta bitti. Bilmiyorum artık ama pes etmek yok tabi ki. Beş gün var diyebiliriz. İki olmasa da 1900 olsun :)
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #45
Ben yapamıyorum şimdi önceden bi kere yapmışlığım var.
Okadar yoruldumki diyet mevzularından. Yapanada hayran kalıyorum
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #46
Selam kızlar bu diyeti 2 gün uyguladım pes ettim daha doğrusu regl dönemindeydim şeker krizine giriyordum ama 1 kilodan fazla bile vermiştim 2 günde şimdi tüm irademle tekrar ve azimli başlamak istiyorum ne var olan kilomu koruyabiliyorum ne de verebiliyorum şuan meslek sebebiyle iki haftalık eşimden uzaktayım ve döndüğümde Farkımı görmesini istiyorum yarın ilk günüm olucak iinşallah benimle başlayan arkadaşlarda bulurum kendime burda beraber ilerleriz 
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #47
Bu diyeti uygulayan arkadaşlar kaç günde ne kadar kilo verdiniz deneyimlerinizi paylaşır mısınız ? :)
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #48
Benim 10. Günüm ve ikinci hafta bana pek yaramıyor. İlk yaptığımda da ikinci hafta verememiştim. 64.8 ile başladım. 61.7 yim. Hedefim 13 günde 5 kiloydu ama 4 kiloyu bile bulamayacağım sanırım. Toplamda 3100 gitti. Bu arada ikinci hafta yani 3-4 gündür sadece 200 vermişim.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #49
kahvelihatun
devam değil mi?
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 39
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #50
...
Burdayım devam yoğunluktan elime alamadım teli...
Bygün kilo gitmemiş...
10.günde biraz kaçamaklı oldu..
Yarına toparlucam son 3günü kaçmksız yapıp 5kilo olcak inşşş
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #51
Ortalama 5 kilo civarında veriliyor o zaman hanımlar Peki bu diyet bitince farklı bir diyetle devam etmeyi düşünüyor musunuz
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #52
Elma diyeti ile devam ederim 3 günlük, belki bir gün de deneme amaçlı leblebi diyeti yaparım, yoksa içimde kalacak, çok merak ediyorum gerçekten veriliyor mu
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #53
Günaydın bir haftadır yerimde saymalar ve artilardan sonra nihayet bugün -300 görebildim. Toplamda -3300 oldu.
- 12 Şubat 2014
- 540
- 593
- 303
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #54
kızlar görünüş olarak fark ediyormuu
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #55
Ediyor
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #56
Merhaba, 13 günü tamamlayabildiniz mi acaba? Son durumu paylaşmamışsınız merak ettim
kahvelihatun
ben de bugün başladım da 13 günde toplam kaç kilo verdiniz acaba? İşe yaramıyorsa yapmıyayım boşuna
13 gün sonra arkadaşımın nişanı var 5-6 kilo versem en azından biraz rahat ederim
kahvelihatun
ben de bugün başladım da 13 günde toplam kaç kilo verdiniz acaba? İşe yaramıyorsa yapmıyayım boşuna 13 gün sonra arkadaşımın nişanı var 5-6 kilo versem en azından biraz rahat ederim- Konu Sahibi kahvelihatun
- #57
Herkese merhaba,
Bu maceraya ben de katıldım ve tam pes etmek uzere iken sizin yazilarinizi okumak beni tekrar motive etti, sagolun kizlar
Diyete 07.04 pazartesi gunu basladigimda 71kg idim. Bu sabah diyetin 4.gunune uyandigimda 69.5kg gordum. Daha onceleri normal diyetler yaptigimda haftada 2kgye yakin verirdim o yuzden bu kadar sıkı bir diyete ragmen sadece 1.5kg gitmis olmasi gozume az geliyor. Umarim ilerleyen gunlerde kilo kaybim artis gosterir. Hepinize diyetlerinizde basarilar.
Bu maceraya ben de katıldım ve tam pes etmek uzere iken sizin yazilarinizi okumak beni tekrar motive etti, sagolun kizlar
Diyete 07.04 pazartesi gunu basladigimda 71kg idim. Bu sabah diyetin 4.gunune uyandigimda 69.5kg gordum. Daha onceleri normal diyetler yaptigimda haftada 2kgye yakin verirdim o yuzden bu kadar sıkı bir diyete ragmen sadece 1.5kg gitmis olmasi gozume az geliyor. Umarim ilerleyen gunlerde kilo kaybim artis gosterir. Hepinize diyetlerinizde basarilar.
- 1 Ekim 2013
- 106
- 125
- 303
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #58
Merhabalar bütün mesajları okudum konudaki şu an yapmak isteyen varsa birbirimize destek olabiliriz bugün diyetimin 3. Günü
- 25 Aralık 2013
- 97
- 91
- 103
- 39
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #59
Vee yeniden merhaba... yapamadığım 13günlük isveç diyetine tekrar başlamaya karar verim..
1.gün
Kilo:86.6
Haydiiiii 13 gün sadce... sonra sağlıklı beslenme bu sadce bir fişek benim için...
1.gün
Kilo:86.6
Haydiiiii 13 gün sadce... sonra sağlıklı beslenme bu sadce bir fişek benim için...
- 19 Şubat 2015
- 5
- 1
- 38
- 33
- Konu Sahibi kahvelihatun
- #60
Bende tüm malzemeleri aldım ve yarın başlayacağım. Dayanabilmeyi umuyorum
. Bu süreçte kalori hesabı yaparak aldığım kaloriden fazlasını yakıp kalori açığı da bırakmayı düşünüyorum ki biraz daha etkili olur düşüncesindeyim.Benzer Konular
