- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
❤ ❤ İp atlama yarışması ❤ ❤
- Konu Sahibi Dahlia_
- Başlangıç Tarihi
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
Tamam canım, git mutlaka ihmal etme..
Bence sorun yok dediğin gibi yapalım.. Kabul ederlerse tabi..
Valla çok iyi olur canım :)
Ben gece vakit buluyorum, o zaman listeyi de düzenlerim..
- 14 Eylül 2012
- 2.724
- 3.299
Bencede ipli atlama ve ipsiz atlama ayrilmali esim spor hocasi benim sordum ipli sarfettigin eforla ipsiz arasinda cok fark var iple kolun bacaklarin hatta beynin bile ipe konsantre oldugun icin calisiyor ipsiz ziplamis oluyosun dedi bide iple 150 atliyosan ipsiz 1000 tane bile atlarsin dedi bilginize
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
Gecmis olsun canım
- 26 Mart 2013
- 836
- 2.134
Bence bu mantıklı, ipli ile ipsiz kesinlikle ayrı olmalı çünkü bu bi yarış. İp insanı çok zorluyor. İple 1000 atlıyorsam ipsiz rahat 3000 atlarım ben mesela. İkisini de denemiş biri olarak bu benim yorumum ve yarışmayı nası kazanacaksam ona göre strateji belirleyip ipsiz bile atlayabilirim
Bana da ipli 300 yazar mısınız kızlar?
- 16 Şubat 2014
- 43
- 33
- 26 Mart 2013
- 836
- 2.134
Arkadaşlar motivasyonu yüksek tutun. İpinizi ortalık bi yere koyun gelip giderken 50şer tane atlayın. Ben bu 300 ü reglli gripli halimle bu şekilde 1 saat içinde atladım, doğru düzgün yormadı bile aralıklarla atladığımdan.
1000 i aşarız bile hadi kızlar. 300le başlayıp her gün 50 artırsak bile 15 gün sonra 1000 atlamış oluyoruz.
1000 i aşarız bile hadi kızlar. 300le başlayıp her gün 50 artırsak bile 15 gün sonra 1000 atlamış oluyoruz.
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
Bende aynı şeyi söylüyorum.Bugün iple atladım gerçekten zorlanıyorsun.Kalbşm çok hızlı atıyor ve nefes nefese kalıyorum.Ama ipsiz zıplarken daha rahat yapıyorum ve 1000-2000 arası zıplıyorum.Ama ara ara zıplayarak bu sayıya ulaşıyorum.İp bugün alamadım boşa internet kablosu vardı onunla ip atlıyorum
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
Çok geçmiş olsun canım..
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
Geçmiş olsun.
Geçmiş olsun.
Sana katılıyorum.Bence bu mantıklı, ipli ile ipsiz kesinlikle ayrı olmalı çünkü bu bi yarış. İp insanı çok zorluyor. İple 1000 atlıyorsam ipsiz rahat 3000 atlarım ben mesela. İkisini de denemiş biri olarak bu benim yorumum ve yarışmayı nası kazanacaksam ona göre strateji belirleyip ipsiz bile atlayabilirim
Bana da ipli 300 yazar mısınız kızlar?
Sabahtan akşama yavaş yavaş bin yaparsın.İp atlatladıkça bacaklar alışıyor her gün yavaş yavaş artıtarak bu sayıya ulaşırsın.
İşte bu ,bize motivasyon lazım.
- 16 Temmuz 2013
- 443
- 259
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
bravo tatlım tebrik ederim
canım ben fikrimi söyleyene kadar zaten arkadaslarda beyan etmişler.
ben ipsiz atlayınca yorgunluk bilmiyrum ancak iple gerçek anlamda farkediyor. kesinlikle ayrı tutulmalı diyorum bende
tatlım geçmiş olsunnn
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
Kızlar Selamm
Ben henüz atlamadım ancak 15 dk sonra bir posta atlamaya baslıcam
Yalnız özellikle belirtmek istiyorum ki mutlaka oturdugnuz yerde dahi olsa ayaklarınızı kollarınızı ısıtın gerin ne bilim bişiler yapın. gerçekten ciddi anlamda zedelenme sakatlıkla oluyor. Bu durumu lütfen ciddiye alınn farketmezsiniz bile
Ben henüz atlamadım ancak 15 dk sonra bir posta atlamaya baslıcam
Yalnız özellikle belirtmek istiyorum ki mutlaka oturdugnuz yerde dahi olsa ayaklarınızı kollarınızı ısıtın gerin ne bilim bişiler yapın. gerçekten ciddi anlamda zedelenme sakatlıkla oluyor. Bu durumu lütfen ciddiye alınn farketmezsiniz bile
- 14 Eylül 2012
- 2.724
- 3.299
E
n kisa zamanda ip al canim kablo ayana degerse canin acir bende ip at liyorrumBende aynı şeyi söylüyorum.Bugün iple atladım gerçekten zorlanıyorsun.Kalbşm çok hızlı atıyor ve nefes nefese kalıyorum.Ama ipsiz zıplarken daha rahat yapıyorum ve 1000-2000 arası zıplıyorum.Ama ara ara zıplayarak bu sayıya ulaşıyorum.İp bugün alamadım boşa internet kablosu vardı onunla ip atlıyorum
