- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
❤ ❤ İp atlama yarışması ❤ ❤
- Konu Sahibi Dahlia_
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2012
- 407
- 552
kilo 79.6
- 14 Eylül 2012
- 2.724
- 3.299
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
Günaydınn :))
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
Ben ipsiz atlıyordum ,bir de trambolinin üzerinde atlıyordum.Dün ip ile atladım ve gerçekten daha zor oluyor ve kalp atışı çabuk hızlanıyor.Spor salonundaki antrenöre sormuştum ip varmış gibi zıplamak ile iple atlamak arasında fark var mı diye? İp ile daha çok kas çalışır demişti.Trambolinde yada normal olarak ip atlıyormuş gibi zıplamayı 1000-1500 yapıyordum bakalım ip ile bugün sayı kaç çıkacak?
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
Geçmiş olsun.Ah canim bugun biraz daha iyiyim de ziplyabilcek miyim emin degilimcok fena carpti beni hastalik ya
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
O zamn bende acilen ip almalıyımm
Merhaba herkese malum bugün iş başı yaptık öğretmenler ve öğrenciler bakayım atlayan varmı dedim bugün topuklu giydiğimde için okulda atlayamiyacam eve geçince artık. ..
Şekerim 1050 mi Atladin süpersin ya
Şekerim 1050 mi Atladin süpersin ya
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 33
sagol canım atladım valla ilk gun diye
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
SENLE YARIŞILMAZ
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 33
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
Ama böyle de olmaz ki 1050 nedir yaasimdi zıplamaya baslasan yetisirsin tatlımbu hafta iddialıyım demistim
ben daha 300 atladım.
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
Aslında ben de fark olsun mu olmasın mı diye düşünüyorum.. Ama kimseyi de zorlayamayız, yani mutlaka iple atla diye.. İpi olmayan bile olabilir.. Ben bile bazen iple bazen ipsiz atlayacağım.. Çünkü ip çok fazla yoruyor, bazen onun yorgunlugunu kaldıramayacak halde oluyorumm..
Ama yani ipli ve ipsiz atlayanları ayrı yarıştıralım derseniz ona da tamam.. Haksızlık yapmak istemiyorum kimseye..
2 liste hazırlarız ona göre hareket ederiz..
Fikirlerinizi bekliyorum...
Ah canim bugun biraz daha iyiyim de ziplyabilcek miyim emin degilim
Canım ya.. istersen bugün de dinlen, yarın başlarsın inşaAllah, bu halde daha da kötü olma..
Yok canım sorun değil, yazarsın akşam :)
Ben sadece ilk gün alın demek istiyorum, yani birşey yapıyoruz tam yapalım, ölçülerimiz başlamadan önceki ölçüler olsun diye :)
Günaydın kızlar
Dahlia_ Ölçülerim canım
Kilo: 62.8
Bel: 68
Göbek (simitlerimin en kalın olduğu yerden): 88
Basen: 97
Kalça: 101
Sağ/Sol Bacak: 60
Canım, göğsü yazmamışsınn :)
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
simdi zıplamaya baslasan yetisirsin tatlım
İple mi atladın canım ? :)
- 26 Mart 2013
- 836
- 2.134
wuhuuu maşallah diyelim
ben iddialıyım demiştim ama bugün regl oldum, yine de atlicam ama 1000e yanaşamam sanırım :)
haftaya görüşürüz gacıllaaar :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Tmm ben yapmadan önce almıştım zaten ölçüleri inş inceliriz :)
