Titreşimli kemeri spor sonrası kullanıyorum ki yağ yakımına devam etsin diye.Ben kavitasyon seansıma gittiğimde ordaki bayanda söyledi pasif jimnastik yerine geçiyomuş sıkılaştırıyomuş tabi düzenli kullanmadıktan sonra bi işe yaramaz.Denemek lazım.Bide kaşıntı yapamasa çok iyi olacakta.Çok güzel sonuç alman demekki boşa kürek çekmiyoruz.bie saatlik diye düşünme başlayınca paşa paşa bitiriyoruz yaparsın sen :) ya bende de var koşu bandı üstünde şu titreşim şeysinden ama kullanmıyorum avaba faydası varmıdır.
bu arada nasıl unuttum ben bunu yazmayı dün akşam yine vücudumu inceliyordum nerem nasıl diye. eskiden popomu sıkınca selülitlerden dalga dalga oluyordu dün bir sıktım selülit ne kiii :))) vallahi kalmamış bacaklarımın arkasındakiler de gitmiş,selülite takıntım yoktu ondan farketmemiştim ama popomda bir düzelme var ki sormayın gitsinçok şaşırdım yarın hemen yazıcam demiştim bak şimdi daha yeni aklıma geldi :)
İyi fikir haftanın birincisi olma hııımmdenemem
Bir de puanlama hesabı yapabiliriz motive olup haftanın birincisini falan seçebiliriz. 100 gr verene +100 puan 100 gr alana -100 puan veririz. 1 kilo vermek 1000 puan kazanmak gibi en çok puanı olan haftanın birincisi olur gibi.
Eki Görüntüle 531435
Bu vücudu gördükten sonra ben videomu yapmaya başlayayım.Resmi masaüstü duvar kağıdı yapayımda shaunla beraber yarışırım.
sanırım foto insanity'den hemen sonra çekilmiş. baksanıza kızcağınız her yerinden terler süzülüyo
hepinize tam destek:128:, yediklerinizi mutlaka kısın. Bol kalorili abur cuburları çıkarın, bakın görün çok daha hızlı sonuç alacaksınız.
Birazdan geliyorum şimdi ter atma zamanı
ay yediklerinizi kısın diyene bakgüldürme beni aç göz
Before resimlerim ta Ramazan'da çekmiştim.Bakalım arada ne kadar fark var.
Valla bende şöyle bi inceleyeyim dedim resimleride çektim belim incelmiş zaten incede hafif alt göbiş var selülitlerde azalma olmuşta bacaklarda bi fark varmı acaba iç bacak basenler var.Bakalım ınsanıty bitince ne olacak yine fark olmazsa soluğu hemen doktorda alırım valla alın şu fazlalıklarımı diye bas bas bağırıcam.Neyse yolum uzun ben sabırlıyım
pişştt, sen bizim geyik topiğinde yediğin lafa bakkim bilir kaç kalori o
Before resimlerim ta Ramazan'da çekmiştim.Bakalım arada ne kadar fark var.
Eki Görüntüle 531479 Eki Görüntüle 531480 Eki Görüntüle 531481
Alttakilerde after resimlerim 2.aya girdim.
Eki Görüntüle 531473 Eki Görüntüle 531474 Eki Görüntüle 531475 Eki Görüntüle 531476
Eki Görüntüle 531477
Valla bende şöyle bi inceleyeyim dedim resimleride çektim belim incelmiş zaten incede hafif alt göbiş var selülitlerde azalma olmuşta bacaklarda bi fark varmı acaba iç bacak basenler var.Bakalım ınsanıty bitince ne olacak yine fark olmazsa soluğu hemen doktorda alırım valla alın şu fazlalıklarımı diye bas bas bağırıcam.Neyse yolum uzun ben sabırlıyım
[TABLE="class: outer_border, width: 500, align: left"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD]Başlangıç Kilosu
Tarih :12.10.2012[/TD]
[TD]Bir sonraki tartılım günü : 19.10.2012[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]denemem[/TD]
[TD]58.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Kayra[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]missdance[/TD]
[TD]72.2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]lion81[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
en şişkoda benim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?