İnanılmaz özgüvensizim 🥹

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Yürümekle parmak boyunun ne alakası varmış aceba . Tanıdığım 120 kilo arkadaşımın parmak ölçüsü 16 dı . Ne dengesiz insanlar var . Bu arada kendine güvenmek zorundasın hayat acımaz insanlar acımaz evlenince insan içine karıştıkça daha da çok anlayacaksın sen kendini sevmezsen kimse sevmez bu hayatta senden 1 tane daha yok 😻
 
Psikolog+aile dizimi diyorum ben. Ikisinden de çok fayda gördüm.

Senin sorunun biraz sancılı bi süreç, yılların alışkanlığı var, yapı var, çevre faktörü var; biraz zaman alabilir ama çözülür mü, evet çözülür. Istikrarli bi şekilde almalisin desteği.

O kuyumcu kadını morartip atmaman benim bile içime oturdu, ne münasebet ya, terbiyesiz. Herkes bi haddini bilsin.
Aile dizimi nasıl oluyor biraz bilgi alabilirmiyim lütfen.
 
Yani Özgüvenli olmak önemli ama kendinde beğenmediğin şeyler varsa da değiştir kimse anadan doğma haliyle kalmıyor kilon mu rahatsız ediyor diyet yap çok aşırı kilon yok benim burnum rahatsız ediyo ömür boyu üzülmek yerine estetik yaptırıcam.Hemde cebimde para yok devlette uzun süre sıra bekleyerek . Allah’a şükür et dermansız dert değil mesela kilo icin tavsiye vereyim bin türlü bitki çayı içtim her şeyi kullandım ama beni incelten soğan suyu oldu .Bir soğanı dörde böl kaynat iki bardak iç günde .Bir yerden başlarsan değişim yaşarsın görüntünde .Kendini sevdikçe beğendikçe özgüvenin de yükselir .
 
Ayy sinir oldum kuyumcudaki kadına. Bende cevap veremezdim herhalde ama bı anda beklemediğim anda gelen şeye o yuzden ona takılmayın kadının patavatsizlıgı. Kişisel gelişim kursları oluyor . Yaşadığınız yerin halk eğitim merkezi varsa bir sorabilirsiniz . Hem de ücretsiz oluyor bu kurslar
 
Kitaplarda araştırıyorum, öneriniz varsa hemen almak isterim.

Evet kitap önerim var. Bana terapistim önermişti ve kitabı okudukça, korkularımın hiçbirinde aslında yalnız olmadığımı göreceğimi söylemişti. Kitabın daha ilk sayfalarında en saçma korkularıma dünyada başka insanların da sahip olduğunu görünce hem şaşırmış hem iyi hissetmiştim. Size de önermek istiyorum:

Sosyal fobiden hayata yolculuk - dr. kadir özdel
 
Herkese huzurlu günler diliyorum 🩵✨
Bu özgüvensizlik mi yoksa sosyal anksiyete mi emin değilim. Dışarı çıktığımda kendimi resmen ezik gibi hissediyorum, hemen eve geri dönmek istiyorum. Birine bir şey sorarken sesim titriyor kızarıyorum, böyle olduğu için de kendime inanılmaz sinirleniyorum. Yada diyelim bir kafeye gittim sipariş verirken bin kez düşünüyorum, çalışan kişiyi çağırırken bile utanıyorum. Dışarıdaki tüm kızları kendimden daha güzel görüyorum, kendime baktığımda ne kadar çirkin olduğumu düşünüp üzülüyorum. Ki önceki konumu da bilirsiniz, makyajsız duramıyorum dışarı çıkamıyorum diye. Nişanımda fotoğraflarda resmen sümük gibi çıkmışım. Herkes bir de sosyal medyada paylaşmış onları, paylaşmaları bile beni rahatsız etti. Bu ruh halimden dolayı da günler geçtikçe kilo aldım, 74 kiloya ulaştım. Gerçekten artık kendimi böcek gibi hissetmekten yoruldum.

Çocukken baskıcı bir ailede büyüdüm. Annem arkadaşlarımla dışarı çıkmama izin vermezdi, ilk 20 yaşında dışarı tek çıkabildim. Okula da arabayla kendileri bırakıyordu. Üniversiteyi de aynı şehirde okumak zorunda kaldım. Kısacası ne yol bildim ne iz. Kendi şehrimde kendi semtimde kaybolacak kadar saf biriydim. Arkadaşlarımla sosyal hayatımız olmadığı için benden hepsi koptu çok haklı olarak. Bu kadar baskının sebebi başıma bir iş gelir diyeydi, annem panik atak hastası. Ablam her zaman hep övgü alan biriydi. Gerçekten çok güzel bir kadın. Aileden herkes ablamın ne kadar güzel olduğunu ve bizim hiç benzemediğimizi söyler dururdu, bende içten içe üzülürdüm. Hiç yan yana gelmek istemezdim.

Nişanlımla yüzük bakmaya gittiğimizde bile utançtan öldüm, kuyumcuda çalışan çok güzel bir kadındı. Kendimi öyle küçük hissettim ki hemen acele bir yüzük seçip çıktım. Parmaklarımda epey kalın, 19 ölçü her yerde olmuyormuş sipariş verip beklememiz lazımmış. O arada kadın “sabah yürüyüşlere çıksaydın böyle olmazdı” deyip güldü nişanlımın yanında. Ki o zamanlar bu kadar kilolu da değildim. Yüzüm kızardı ellerim titredi tek bir kelime bile edemedim. Bilemiyorum ben mi çok abartıyorum ama hayat artık benim için çok boğucu olmaya başladı.

Psikolog tek çözüm biliyorum. Maddi açıdan bu aralar çok zor durumdayım, kendimi toparladığımda ilk işim destek almak olmalı biliyorum. Online uyguna bildiğiniz önerebileceğiniz psikologlar varsa da bakmak isterim.

Fakat ilk önce benim gibi olanlar var mıydı, nasıl çözüme kavuşturdu diye merak edip size danışmak istedim. Tavsiyeleriniz benim için çok önemli. Kitaplarda araştırıyorum, öneriniz varsa hemen almak isterim. Şimdiden çok teşekkür ediyorum 🥰

Sen bence biraz vitamin al konu sahibi. Özellikle b1 b2 b3 içeren vitaminlerden al, zihin ve beyin sağlığı için bunları öneriyorlar.

Hala nişanlın için nişanlım diye bahsedip ayrılmamış olmana üzildüm. Sen galiba böyle özgüvensiz olduğun için nişanlın seni manipüle ediyor. ☹
 
Sen bence biraz vitamin al konu sahibi. Özellikle b1 b2 b3 içeren vitaminlerden al, zihin ve beyin sağlığı için bunları öneriyorlar.

Hala nişanlın için nişanlım diye bahsedip ayrılmamış olmana üzildüm. Sen galiba böyle özgüvensiz olduğun için nişanlın seni manipüle ediyor. ☹
Üyeyi hatırladım şimdi, nisan atamama sebebi belli oldu şimdi
 
Herkese huzurlu günler diliyorum 🩵✨
Bu özgüvensizlik mi yoksa sosyal anksiyete mi emin değilim. Dışarı çıktığımda kendimi resmen ezik gibi hissediyorum, hemen eve geri dönmek istiyorum. Birine bir şey sorarken sesim titriyor kızarıyorum, böyle olduğu için de kendime inanılmaz sinirleniyorum. Yada diyelim bir kafeye gittim sipariş verirken bin kez düşünüyorum, çalışan kişiyi çağırırken bile utanıyorum. Dışarıdaki tüm kızları kendimden daha güzel görüyorum, kendime baktığımda ne kadar çirkin olduğumu düşünüp üzülüyorum. Ki önceki konumu da bilirsiniz, makyajsız duramıyorum dışarı çıkamıyorum diye. Nişanımda fotoğraflarda resmen sümük gibi çıkmışım. Herkes bir de sosyal medyada paylaşmış onları, paylaşmaları bile beni rahatsız etti. Bu ruh halimden dolayı da günler geçtikçe kilo aldım, 74 kiloya ulaştım. Gerçekten artık kendimi böcek gibi hissetmekten yoruldum.

Çocukken baskıcı bir ailede büyüdüm. Annem arkadaşlarımla dışarı çıkmama izin vermezdi, ilk 20 yaşında dışarı tek çıkabildim. Okula da arabayla kendileri bırakıyordu. Üniversiteyi de aynı şehirde okumak zorunda kaldım. Kısacası ne yol bildim ne iz. Kendi şehrimde kendi semtimde kaybolacak kadar saf biriydim. Arkadaşlarımla sosyal hayatımız olmadığı için benden hepsi koptu çok haklı olarak. Bu kadar baskının sebebi başıma bir iş gelir diyeydi, annem panik atak hastası. Ablam her zaman hep övgü alan biriydi. Gerçekten çok güzel bir kadın. Aileden herkes ablamın ne kadar güzel olduğunu ve bizim hiç benzemediğimizi söyler dururdu, bende içten içe üzülürdüm. Hiç yan yana gelmek istemezdim.

Nişanlımla yüzük bakmaya gittiğimizde bile utançtan öldüm, kuyumcuda çalışan çok güzel bir kadındı. Kendimi öyle küçük hissettim ki hemen acele bir yüzük seçip çıktım. Parmaklarımda epey kalın, 19 ölçü her yerde olmuyormuş sipariş verip beklememiz lazımmış. O arada kadın “sabah yürüyüşlere çıksaydın böyle olmazdı” deyip güldü nişanlımın yanında. Ki o zamanlar bu kadar kilolu da değildim. Yüzüm kızardı ellerim titredi tek bir kelime bile edemedim. Bilemiyorum ben mi çok abartıyorum ama hayat artık benim için çok boğucu olmaya başladı.

Psikolog tek çözüm biliyorum. Maddi açıdan bu aralar çok zor durumdayım, kendimi toparladığımda ilk işim destek almak olmalı biliyorum. Online uyguna bildiğiniz önerebileceğiniz psikologlar varsa da bakmak isterim.

Fakat ilk önce benim gibi olanlar var mıydı, nasıl çözüme kavuşturdu diye merak edip size danışmak istedim. Tavsiyeleriniz benim için çok önemli. Kitaplarda araştırıyorum, öneriniz varsa hemen almak isterim. Şimdiden çok teşekkür ediyorum 🥰
Eminim çok güzelsindir , her kadın güzel ve özeldir ama ben kuyumcadaki kadına takıldım ne kadar hadsiz insanlar var siz bişey demediyseniz nişanlınız ağzının payını verip çıksaydı keşke oradan
 
Aa kızlar siz bahsedince hatırladım konu sahibinin nişanlısıyla çok kötü giden bir cinsel hayatı vardı. Büyütme ameliyatı vs.konuşmuştuk ya doğru.

Ayrılmışsınızdır diye düşünmüştüm ben.
 
Büyük bir sehirde 1 sene tek yasasan otobüste çantasına da yer ayıran ergenleri dürtme boyutuna gelirsin. Nişanlıyım demişsin. Nasıl bir tip? O kadını sen susturmamissin o da susturmadiysa ya senin gibi ya da ezilmenden hoşlanıyor?
Böylesi bana denk gelmiyor ki günlük stresini atayım.
 
sanırım çalışmıyorsun, hiç hobin yok hiç arkadaşın yok paran yok tipini beğenmiyorsun sosyalleşme yok bir tek nişanlı var.elbette senin özgüvenin olmaz. hiç yaşamamışsın ki. düşe kalka özgüven kazanılır. sen bırak düşmeyi kalkmayı 10 yaşındaki bir çocuk gibi dondurulmuşsun. çözümü yeni deneyimler tek başına kararlar pes etmeme .evet 10 kilo fazlam var ama veririm evet bu konuda yetersizim ama bir dahakine daha iyi yaparım şimdi yolda kayboldum o zaman not alırım demen. çünkü üniversite mezunusun. kendini ablanla kıyaslama. baskıcı annenin gölgesinden kurtul.annen psikolojik olarak hasta. bir çocuğu tek başına 20 yıl sokağa çıkarmamak falan bunlar normal değil. kadın korkularla hayatını mahvetmiş asıl yardımı o almalı senin özgüvenin evlenince hele işe girince kendine gelir gençsin ama o yazık etmiş hem kendine hem size.
 
Herkese huzurlu günler diliyorum 🩵✨
Bu özgüvensizlik mi yoksa sosyal anksiyete mi emin değilim. Dışarı çıktığımda kendimi resmen ezik gibi hissediyorum, hemen eve geri dönmek istiyorum. Birine bir şey sorarken sesim titriyor kızarıyorum, böyle olduğu için de kendime inanılmaz sinirleniyorum. Yada diyelim bir kafeye gittim sipariş verirken bin kez düşünüyorum, çalışan kişiyi çağırırken bile utanıyorum. Dışarıdaki tüm kızları kendimden daha güzel görüyorum, kendime baktığımda ne kadar çirkin olduğumu düşünüp üzülüyorum. Ki önceki konumu da bilirsiniz, makyajsız duramıyorum dışarı çıkamıyorum diye. Nişanımda fotoğraflarda resmen sümük gibi çıkmışım. Herkes bir de sosyal medyada paylaşmış onları, paylaşmaları bile beni rahatsız etti. Bu ruh halimden dolayı da günler geçtikçe kilo aldım, 74 kiloya ulaştım. Gerçekten artık kendimi böcek gibi hissetmekten yoruldum.

Çocukken baskıcı bir ailede büyüdüm. Annem arkadaşlarımla dışarı çıkmama izin vermezdi, ilk 20 yaşında dışarı tek çıkabildim. Okula da arabayla kendileri bırakıyordu. Üniversiteyi de aynı şehirde okumak zorunda kaldım. Kısacası ne yol bildim ne iz. Kendi şehrimde kendi semtimde kaybolacak kadar saf biriydim. Arkadaşlarımla sosyal hayatımız olmadığı için benden hepsi koptu çok haklı olarak. Bu kadar baskının sebebi başıma bir iş gelir diyeydi, annem panik atak hastası. Ablam her zaman hep övgü alan biriydi. Gerçekten çok güzel bir kadın. Aileden herkes ablamın ne kadar güzel olduğunu ve bizim hiç benzemediğimizi söyler dururdu, bende içten içe üzülürdüm. Hiç yan yana gelmek istemezdim.

Nişanlımla yüzük bakmaya gittiğimizde bile utançtan öldüm, kuyumcuda çalışan çok güzel bir kadındı. Kendimi öyle küçük hissettim ki hemen acele bir yüzük seçip çıktım. Parmaklarımda epey kalın, 19 ölçü her yerde olmuyormuş sipariş verip beklememiz lazımmış. O arada kadın “sabah yürüyüşlere çıksaydın böyle olmazdı” deyip güldü nişanlımın yanında. Ki o zamanlar bu kadar kilolu da değildim. Yüzüm kızardı ellerim titredi tek bir kelime bile edemedim. Bilemiyorum ben mi çok abartıyorum ama hayat artık benim için çok boğucu olmaya başladı.

Psikolog tek çözüm biliyorum. Maddi açıdan bu aralar çok zor durumdayım, kendimi toparladığımda ilk işim destek almak olmalı biliyorum. Online uyguna bildiğiniz önerebileceğiniz psikologlar varsa da bakmak isterim.

Fakat ilk önce benim gibi olanlar var mıydı, nasıl çözüme kavuşturdu diye merak edip size danışmak istedim. Tavsiyeleriniz benim için çok önemli. Kitaplarda araştırıyorum, öneriniz varsa hemen almak isterim. Şimdiden çok teşekkür ediyorum 🥰
Benim durumum senden baya ağır 8 seneden beri böyleyim iletişim kurmakta zorlanıyorum ailemle bile konuşamıyorum annem de çok baskiciydi şimdi hala daha öyle yanında hiç rahat değilim😪
 
Herkese huzurlu günler diliyorum 🩵✨
Bu özgüvensizlik mi yoksa sosyal anksiyete mi emin değilim. Dışarı çıktığımda kendimi resmen ezik gibi hissediyorum, hemen eve geri dönmek istiyorum. Birine bir şey sorarken sesim titriyor kızarıyorum, böyle olduğu için de kendime inanılmaz sinirleniyorum. Yada diyelim bir kafeye gittim sipariş verirken bin kez düşünüyorum, çalışan kişiyi çağırırken bile utanıyorum. Dışarıdaki tüm kızları kendimden daha güzel görüyorum, kendime baktığımda ne kadar çirkin olduğumu düşünüp üzülüyorum. Ki önceki konumu da bilirsiniz, makyajsız duramıyorum dışarı çıkamıyorum diye. Nişanımda fotoğraflarda resmen sümük gibi çıkmışım. Herkes bir de sosyal medyada paylaşmış onları, paylaşmaları bile beni rahatsız etti. Bu ruh halimden dolayı da günler geçtikçe kilo aldım, 74 kiloya ulaştım. Gerçekten artık kendimi böcek gibi hissetmekten yoruldum.

Çocukken baskıcı bir ailede büyüdüm. Annem arkadaşlarımla dışarı çıkmama izin vermezdi, ilk 20 yaşında dışarı tek çıkabildim. Okula da arabayla kendileri bırakıyordu. Üniversiteyi de aynı şehirde okumak zorunda kaldım. Kısacası ne yol bildim ne iz. Kendi şehrimde kendi semtimde kaybolacak kadar saf biriydim. Arkadaşlarımla sosyal hayatımız olmadığı için benden hepsi koptu çok haklı olarak. Bu kadar baskının sebebi başıma bir iş gelir diyeydi, annem panik atak hastası. Ablam her zaman hep övgü alan biriydi. Gerçekten çok güzel bir kadın. Aileden herkes ablamın ne kadar güzel olduğunu ve bizim hiç benzemediğimizi söyler dururdu, bende içten içe üzülürdüm. Hiç yan yana gelmek istemezdim.

Nişanlımla yüzük bakmaya gittiğimizde bile utançtan öldüm, kuyumcuda çalışan çok güzel bir kadındı. Kendimi öyle küçük hissettim ki hemen acele bir yüzük seçip çıktım. Parmaklarımda epey kalın, 19 ölçü her yerde olmuyormuş sipariş verip beklememiz lazımmış. O arada kadın “sabah yürüyüşlere çıksaydın böyle olmazdı” deyip güldü nişanlımın yanında. Ki o zamanlar bu kadar kilolu da değildim. Yüzüm kızardı ellerim titredi tek bir kelime bile edemedim. Bilemiyorum ben mi çok abartıyorum ama hayat artık benim için çok boğucu olmaya başladı.

Psikolog tek çözüm biliyorum. Maddi açıdan bu aralar çok zor durumdayım, kendimi toparladığımda ilk işim destek almak olmalı biliyorum. Online uyguna bildiğiniz önerebileceğiniz psikologlar varsa da bakmak isterim.

Fakat ilk önce benim gibi olanlar var mıydı, nasıl çözüme kavuşturdu diye merak edip size danışmak istedim. Tavsiyeleriniz benim için çok önemli. Kitaplarda araştırıyorum, öneriniz varsa hemen almak isterim. Şimdiden çok teşekkür ediyorum 🥰
Ben seninle ayni durumdaydim. Psikiyatriye gittim. Bana ilac verdi biraz daha iyi oldum sonra ilaclari biraktim hipnoz tedavisi gordum baya farketti
 
Herkese huzurlu günler diliyorum 🩵✨
Bu özgüvensizlik mi yoksa sosyal anksiyete mi emin değilim. Dışarı çıktığımda kendimi resmen ezik gibi hissediyorum, hemen eve geri dönmek istiyorum. Birine bir şey sorarken sesim titriyor kızarıyorum, böyle olduğu için de kendime inanılmaz sinirleniyorum. Yada diyelim bir kafeye gittim sipariş verirken bin kez düşünüyorum, çalışan kişiyi çağırırken bile utanıyorum. Dışarıdaki tüm kızları kendimden daha güzel görüyorum, kendime baktığımda ne kadar çirkin olduğumu düşünüp üzülüyorum. Ki önceki konumu da bilirsiniz, makyajsız duramıyorum dışarı çıkamıyorum diye. Nişanımda fotoğraflarda resmen sümük gibi çıkmışım. Herkes bir de sosyal medyada paylaşmış onları, paylaşmaları bile beni rahatsız etti. Bu ruh halimden dolayı da günler geçtikçe kilo aldım, 74 kiloya ulaştım. Gerçekten artık kendimi böcek gibi hissetmekten yoruldum.

Çocukken baskıcı bir ailede büyüdüm. Annem arkadaşlarımla dışarı çıkmama izin vermezdi, ilk 20 yaşında dışarı tek çıkabildim. Okula da arabayla kendileri bırakıyordu. Üniversiteyi de aynı şehirde okumak zorunda kaldım. Kısacası ne yol bildim ne iz. Kendi şehrimde kendi semtimde kaybolacak kadar saf biriydim. Arkadaşlarımla sosyal hayatımız olmadığı için benden hepsi koptu çok haklı olarak. Bu kadar baskının sebebi başıma bir iş gelir diyeydi, annem panik atak hastası. Ablam her zaman hep övgü alan biriydi. Gerçekten çok güzel bir kadın. Aileden herkes ablamın ne kadar güzel olduğunu ve bizim hiç benzemediğimizi söyler dururdu, bende içten içe üzülürdüm. Hiç yan yana gelmek istemezdim.

Nişanlımla yüzük bakmaya gittiğimizde bile utançtan öldüm, kuyumcuda çalışan çok güzel bir kadındı. Kendimi öyle küçük hissettim ki hemen acele bir yüzük seçip çıktım. Parmaklarımda epey kalın, 19 ölçü her yerde olmuyormuş sipariş verip beklememiz lazımmış. O arada kadın “sabah yürüyüşlere çıksaydın böyle olmazdı” deyip güldü nişanlımın yanında. Ki o zamanlar bu kadar kilolu da değildim. Yüzüm kızardı ellerim titredi tek bir kelime bile edemedim. Bilemiyorum ben mi çok abartıyorum ama hayat artık benim için çok boğucu olmaya başladı.

Psikolog tek çözüm biliyorum. Maddi açıdan bu aralar çok zor durumdayım, kendimi toparladığımda ilk işim destek almak olmalı biliyorum. Online uyguna bildiğiniz önerebileceğiniz psikologlar varsa da bakmak isterim.

Fakat ilk önce benim gibi olanlar var mıydı, nasıl çözüme kavuşturdu diye merak edip size danışmak istedim. Tavsiyeleriniz benim için çok önemli. Kitaplarda araştırıyorum, öneriniz varsa hemen almak isterim. Şimdiden çok teşekkür ediyorum 🥰
Ilaclar da recetesiz satiliyor. Agir ilac degil.
Sabah 2.5 mg aripa

Aksam tegretol 20mg iciyordum
 
Bu durum için sosyal anksiyete demişti psikiyatri benim kardeşime annem ya da ben olmadan kendini ifade etmek istemiyordu bile yutkunup,dudakları titriyordu.
Tabi ki siz net olarak bir uzmana görünün.

Maddi olarak imkanınız yoksa devlet hastanesinde psikiyatriyeye gidin durumunuzu anlatın psikolog yönlendirmesi isteyin,biz öyle yapmıştık tavsiye ederim.

Kitap olarak bize bunu önermişti.
Utangaçlık ve Sosyal Kaygı çalışma kitabı -Martin M.Antony.Dr.Richard P.Swinson

Terapi,ilaç ve sınavlara hazırlıkla süreci boş geçirmeden atlattı 6 ay içinde ufak değişimler oldu 2 yıldır çok başka bir hayatı oldu.
Doktor seni evde tutamayacağız eminim o ışığı görüyorum demişti,yavaş yavaş o değişimi gördük ve sonunda hallettik,ertelemeyin ve umutsuz olmayın benim kardeşimin durumu çok daha kötü ve ağırdı emin olun.
13 yaşından itibaren evden çıkmayan okulu bırakan değişik tavırları olan çok değişik birine dönüşmüştü. Yeterki siz isteyin destekle ve isteğinizle aşarsınız.

Kuyumcudaki kız da poh yemiş, hadsiz.
 
Son düzenleme:
Merak ettim bu ruh haliyle nasıl sevgilin olabildi? Onun yanında utanmadın mı nasıl görüşebildin hatta nasıl nişanlandın? Demekki anlattığın kadar değilsin
 
Güzellik meselesi değil, enerji ile ilgili bir şey bu. Enerjiniz düşük olabilir. Bunu güçlendirmek için kendinizdeki güçlü yanı bulmalısınız. Özgüvensiz kişi henüz kendini keşfetmemiştir ve her insanın mutlaka dünya üzerinde çok iyi yapabileceği, iddialı olduğu bir işi/yeteneği vardır. Mesela çok başarılı kadınlara bakın, güzellik noktasında bir iddiaları yoktur ama kapıyı açıp girdikleri her yere bir asalet götürüyor gibiler. Kimse de güzellikleri üzerinden eleştiri yapmaz (cahiller istisna). Okumayan, çalışmayan, kendini herhangi bir konuda geliştirmemiş bir insan yavaş yavaş öz değerini kaybediyor ve bunu dışına da yansıtıyor. Çok güzel olan ama hiçbir işi/yeteneği olmayan bir kadın da birkaç sene içinde eski görüntüsünü kaybedecek ve geriye kalan tek şey bizi değerli yapan, enerjimizi yükselten başarılarımız/kendimize kattıklarımız olacak.
 
Kuyumcuda çalışan kadına biraz kızmadım değil ama daha önemli konuya gelelim.

Senden öncelikle bir süre kendini gözlemlemeni ve iç sesini dinlemeni istiyorum. Zihnini biraz boşalt kendini beğenmeme gibi düşüncelerini at kafandan biraz nötr kal. Kendini ezici söylemlerinden uzak dur

Daha sonra olmak istediğin versiyonunu düşün bol su iç ve spora başla netice aldıkça vücut şekillendirme yaparsın ve bu durumumu takmamayada başlarsın artık.

Saç rengini boyunu değiştirebilirsin sıkıldıysan bu süreçte iyi araştırma yaparak tabiki saç bakımı rutinleri çok eğlenceli oluyor 🫠

Saç bakımı dedim ama bu arada cilt bakımlarından başla bebek gibi bir cildin olur eminim ve yüz yogası yapmayı unutma 💕


Kıyafetlerini ve tarzını yenilenebilirsin bu süreçte 🙂

Böyle düşündüğün için değişim zamanın gelmiş diyebilirim senin için umarım her şey gönlünce olur bebek 💫
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X