Selam kızlar ilkez konu açıyorum ve ilkez İsveç diyeti yapacağım bir buçuk aydır spor artı diyet yapıyordum. 79 kilodan 70 kiloya düştüm görenler daha fazla vermişsin diyor bugün ise İsveç diyetine başlamaya karar verdim her gün bitiminde değerlendirmeleri yazacağım şimdi kahvemi içmeye gidiyorum hep birlikte başlayalım birbirimizi motive edelim hadi kızlar siZde başlayınnn