- 29 Kasım 2020
- 2.385
- 12.464
- 33
Maşallah sana inşallah su ayı atlatinca bende omad sistemime geri döneceğim çok zorluyor beni çoklu öğün hem 1000 kalori doldurmaya çalışmak hemde en az 2 ana 2 ara yapmak çok yorucuSelam Dün öğün ekleyemedim ama hala yola devam. Bugün omad da 10. Gün
Bugün eklerim inşallah