- 21 Aralık 2016
- 8.870
- 40.714
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.461
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2016
- 8.870
- 40.714
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.462
Bugün sabahtan bismillah dedim bakalım.
Sabah 11
Patates salatası yedim
Bugün hacamat yaptıracağım o yüzden hayvansal gıda almıyorum.
Sabah tartilmayi unuttum yarın tartıldım olur mu ?
Sabah 11
Patates salatası yedim
Bugün hacamat yaptıracağım o yüzden hayvansal gıda almıyorum.
Sabah tartilmayi unuttum yarın tartıldım olur mu ?
- 21 Aralık 2016
- 8.870
- 40.714
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.463
- 4 Eylül 2011
- 19.174
- 67.645
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.464
Teşekkür ederimSüpersiniz
- 4 Aralık 2017
- 551
- 1.526
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.465
Ayy çok teşekkür ederim. Sizde çok güzel kilo vermişsiniz. Maşallah tebrik ederimSanki o sınırı ben bekliyorum çok heyecanlı
Bu hafta kupa sizde bence
- 4 Aralık 2017
- 551
- 1.526
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.466
- 4 Aralık 2017
- 551
- 1.526
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.467
- 4 Eylül 2011
- 19.174
- 67.645
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.468
Birimiz hepimiz içinAyy çok teşekkür ederim. Sizde çok güzel kilo vermişsiniz. Maşallah tebrik ederim
El ele daha iyiye
Oyunuzu bana verin
Ben al ver uzun bı yolculuk en üst sinirim oydu onu paylaştım o yüzden40 kilo ya yakın vermişsiniz. Kaç ayda verdiniz. Çok güzel vermişsiniz tebrik ederim.
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.469
Baskül paylaşımı şart canımGünaydın hanımlar
geçen hafta 82.5
Bu hafta 80.9
Fark 1.6
yarın paylaşirsiniz - 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.470
Yarın olsun bu hafta
pazartesi günü sonraki tartılar unutmayalım 
yarın liste güncelleme yapicam - 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.471
Çok geçmiş olsun cnmgünaydın canım bu hafta her şey üst üste gelince buraya pek gelemedim kusura bakmayın lütfen
ev aksaklıkları bitmeden anacığım hastaneye yatıyor bugün bende evi temizliyorum bugün bu hafta pek aktif olamayabilirim annem ameliyat olacak hastane de kalacağım bir yanimda evde çocuklar da kalacak zor bir hafta beni bekliyor çok üzgünüm herşeyin başı sağlık gerçekten napcam blmyrm
rabbim şifa versin 
yarın baskül atabilirsen yarın güncelleme yapicam iki kişi baskül paylasacak yarın - Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.472
çok teşekkür ederim canım yarın paylaşacağım inşallahÇok geçmiş olsun cnm
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.473
-650 
öğlen unuttum paylaşmayı 
öğlen unuttum paylaşmayı - 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.474
Buradaki VKl doğru değil sanırım hesaplamada yaptım 31 çıktı
gucvefitness.com
Vücut YaÄ Oranı Hesaplama
gucvefitness.com - Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.475
Selam arkadaşlar ben 1,5 ay önce dogum yaptim ve üzerimde kalan dogum kilolarimi vermek istiyorum sizin gruba katilmak istiyorum sartlar neler bilmiyorum araniza alirsaniz sevinirim
- 21 Aralık 2016
- 8.870
- 40.714
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.476
Sabah
11
Patates salatası
18.30
2 servis kısır
Hayvansal gıdaları yiyemiyorum aslında yeşillik de olsa olurdu ama şimdi aklıma geldi . Çocuklardan aklıma gelmedi.
11
Patates salatası
18.30
2 servis kısır
Hayvansal gıdaları yiyemiyorum aslında yeşillik de olsa olurdu ama şimdi aklıma geldi . Çocuklardan aklıma gelmedi.
- 21 Aralık 2016
- 8.870
- 40.714
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.477
Su hesaplamadim spor henüz yok.
- 21 Aralık 2016
- 8.870
- 40.714
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.478
Ya kizkar nasıl az yiyorsunuz maşallah
- 23 Haziran 2014
- 5.069
- 10.827
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.479
Yarin inşallah ben de hacamat yaptıracağım öncesinin perhizini yapamadim şehir dışındaydım bugün döndüm yaptırdıktan sonra dikkat edicem. Insallah
- 23 Haziran 2014
- 5.069
- 10.827
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #9.480
Yarin ben de paylaşım yapayım mi canım esimin memleketindeydim çok kötü besledim Üstü ne yolculuk da baya artı.cikicam ama hacamatla perhize geçicem inşallah ilaçları da atarim bu şekilde vucuddumdan 
Ikra meyra
Ikra meyra
