İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓

İf diyeti ile kilo vermek isteyenler

  • İf ile kilo verdim

    OY: 192 86,9%
  • İf ile kilo vermedim

    OY: 29 13,1%

  • Ankete Katılan
    221
Ooo ben 10 dk da 10000 adım ortalama.
21 bin için 3.5 saat yürümem lazım
Önceki gün 2 saat aralıksız yürüdüm hala kendime gelemedim
Ayak altın şişti derisi soyuldu bende aralıksız yürüyorum ikizlere eşim bakıyor
 
Ayak altımi toparlayıp tekrar yurucegim 1 haftadır yurumuyordum ama mekik cekiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…