- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.521
rezenem de cok evde her çeşit çay var kabızlığa iyi geliyorsa hemen içerim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.522
diyetisyen de çok söyledi de tadını hiç sevmiyorum elimde de var siz nasıl yapıyorsunuz tatlandırmak için ne yapsam
- 12 Aralık 2015
- 19.665
- 27.141
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.523
Haber verdiğin için çok çok teşekkurler tatlımIkra meyra canım ben yarın dan itibaren 1 haftalığına memlekete gidiyorum diyetimi tabiki bozmuyorum ama orada pek girip yazamaya bilirim bilgi vereyim dedim kaçtı sanmayasın
- 12 Aralık 2015
- 19.665
- 27.141
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.524
Sütle yapıyorum 8 adet çekirdekli kuru üzüm 3 adet kuru kayısı az tarçın meyveleri 30 dkk kadar ılık suda beklet sonra kayısısı minik minik dogra hepsini karıştır
- 12 Aralık 2015
- 19.665
- 27.141
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.525
Gunaydın kızlar migren atagım tuttu haplar igne etkisi olmadı az önce atak hapımı içtim uyumaya çalışacagım çok kötüyüm 
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.526
Meyveyle ye. Ben de ilk başlarda hiç sevmedim saman gibi geldi ama alışılıyor ve seviliyor hatta. Ben robota atıyordum bir iki dilim meyveyle ve sütle. Ama süte duyarlılık varsa başka birşey kullan. Şimdi de pek tek başına kullanmıyorum. Yanında meyve oluyor ya da tam tahıllı gevrekle karıştırıyorum. Robota atacaksan kuruyemisle de tatlandirabilirsin.
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.527
Reglden dolayı galiba. Geçmiş olsun canım.Gunaydın kızlar migren atagım tuttu haplar igne etkisi olmadı az önce atak hapımı içtim uyumaya çalışacagım çok kötüyüm
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 648
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.528
Günaydın kızlaaaaar
Napiyonuz bakem
Ben gene aç uyandım yaa midem kaziniyor hep yemek istiyorum
neyse bari kahve içeyim de bastırsın
Napiyonuz bakem
Ben gene aç uyandım yaa midem kaziniyor hep yemek istiyorum
neyse bari kahve içeyim de bastırsın - 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.529
geçmiş olsun canım kendini rahatlatacaksın uyu dinlen hiç bişey düşünme nane yağın varsa masaj filan yap bi dus al başka kolay kolay geçmez zatenGunaydın kızlar migren atagım tuttu haplar igne etkisi olmadı az önce atak hapımı içtim uyumaya çalışacagım çok kötüyüm
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.530
alışırsın açlığa sabredince daha çok gider acıkmayan insana göreGünaydın kızlaaaaar
Napiyonuz bakem
Ben gene aç uyandım yaa midem kaziniyor hep yemek istiyorum
- 6 Aralık 2018
- 9.823
- 8.498
- 148
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.531
Günaydın kızlar bugun hiç kılo verememişim.Gece hiç saglıklı uyumadım.Saat 10 da mesaım başlıo.Bugunde yuruyus yapıcam allah ızın verırse.Kalça kemıklerım agrımış.Hemde nasıl anlatamam.
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 648
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.532
Her gün tartilmiyorsun inşallah
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.533
ben de tartiliyorum iki gündür gram oynamadim. Dogum kontrol ilacindan dolayi mi diye düsünüyorum, ara verdigim 7 gün hep kilo verdim. su mu tutuyor baska bir sey mi bilmiyorum bu cumartesi de gecen hafta oldugu gibi sivi detoks yapacgim pazar da, aksam haric tekrar edecegim, pazartesiye degisim olacak mi bakicam. Benim dogum kontrol ilaci, dogumu degil de hormonlari kontrol için kullaniyorum
bu yüzden zaten birakma sansim yok.
bu yüzden zaten birakma sansim yok. - 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.534
ben tartı günleri hariç tartılmıyprum günlük artış veya sabit olabilir heleki kabızlıkta hiç eksilme görülmüyor moral bozmamak için ben tartılmıyorum
- 12 Aralık 2015
- 19.665
- 27.141
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.535
Detoks suyu geceden hazırladım
Maydonoz dalları istediğiniz kadar
2 çubuk tarçın
Yarım limonu 4 de böldüm
3 zeytin buyuklüğünde taza zencegili ince ince dilimledim
1 litre su cam şişede
sabah aç karnına başladım 5 bardak yatana kadar biter gece tekrar ustune su ekleyin sabah tekrar içmeye başlayın bitince şişedekileri boşaltın
5 adet karanfil ekleyende var ama ben sevmiyorum eklemedim
Maydonoz dalları istediğiniz kadar
2 çubuk tarçın
Yarım limonu 4 de böldüm
3 zeytin buyuklüğünde taza zencegili ince ince dilimledim
1 litre su cam şişede
sabah aç karnına başladım 5 bardak yatana kadar biter gece tekrar ustune su ekleyin sabah tekrar içmeye başlayın bitince şişedekileri boşaltın
5 adet karanfil ekleyende var ama ben sevmiyorum eklemedim
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.536
Yulafı sütle pişirerek yiyorum ben canım. Özellikle kışın çok sevdiğim bi kahvaltı çeşidi
Pişirirken içine tarçın koyuyorum
Altını kapattıktan sonra 1 tatlı kaşığı bal koyuyorum, karıştırıp kaseye alıyorum.
Soğuduktan sonra da üzerine yarım muz dilimliyorum, birazda hindistan cevizi serpiyorum oooh mis
Acaba orucu yulaf lapasıyla mı açsam ya
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.537
Çok geçmiş olsun canımGunaydın kızlar migren atagım tuttu haplar igne etkisi olmadı az önce atak hapımı içtim uyumaya çalışacagım çok kötüyüm
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.538
her gün sabah beni çeken bir şey var tartıya
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.539
Ben dört yıl ilaç kullandım ama kilo yapmadı hatta ilacı bıraktıktan sonra 2 kilo aniden almıştımben de tartiliyorum iki gündür gram oynamadim. Dogum kontrol ilacindan dolayi mi diye düsünüyorum, ara verdigim 7 gün hep kilo verdim. su mu tutuyor baska bir sey mi bilmiyorum bu cumartesi de gecen hafta oldugu gibi sivi detoks yapacgim pazar da, aksam haric tekrar edecegim, pazartesiye degisim olacak mi bakicam. Benim dogum kontrol ilaci, dogumu degil de hormonlari kontrol için kullaniyorum
Yinede kişiye ve ilaca göre değişen bir durum canım doktoruna danışsan mı
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.540
Hala taze zencefil alamadım ya bugün tarçın aldım ananas kabuğuyla olan detoksu yapacağımDetoks suyu geceden hazırladım
Maydonoz dalları istediğiniz kadar
2 çubuk tarçın
Yarım limonu 4 de böldüm
3 zeytin buyuklüğünde taza zencegili ince ince dilimledim
1 litre su cam şişede
sabah aç karnına başladım 5 bardak yatana kadar biter gece tekrar ustune su ekleyin sabah tekrar içmeye başlayın bitince şişedekileri boşaltın
5 adet karanfil ekleyende var ama ben sevmiyorum eklemedim
Eki Görüntüle 2644845
Benzer Konular
