Limon zencefil ananas kabugu tarçın olmalı odaHala taze zencefil alamadım ya bugün tarçın aldım ananas kabuğuyla olan detoksu yapacağım
Çok geçmiş olsun canım
Ama 1 tatlı kaşık toz zencefil koyabilirsin altını kapat 15 dkk sonra zencefili kat çatalla iyice karıştırHala taze zencefil alamadım ya bugün tarçın aldım ananas kabuğuyla olan detoksu yapacağım
Hafta olanı saglıklı cnmHaftada 1 tartilmak iyi...hatta ayda 1 tartilmak daha doğru sonuç verir diye düşünüyorum...hergun farklı şeyler yeniyor ve vücut su tutabilir yanıltıcı olur motivasyon düşürür..tabi kişisel düşüncem bu
kilo alma durumu olursa listeni değiştiriyorsun yemene daha dikkat ediyorsun diyetisyenlerde haftada cagırır kilo durumana göre liste değişikliği yapar Önümüzde ki ay kan tahlili zamanım, o güne kadar kullanıcam. Daha çok hormonal denge için kullanıyorum biraz riskli bir ilaç kolestrolü yükseltiyor.
Haftada 1 en iyisi aslında. Ben normalde haftalık tartılırım bu sefer iki gündür tartılıyorumHaftada 1 tartilmak iyi...hatta ayda 1 tartilmak daha doğru sonuç verir diye düşünüyorum...hergun farklı şeyler yeniyor ve vücut su tutabilir yanıltıcı olur motivasyon düşürür..tabi kişisel düşüncem bu
ama hafta sonu detoks yapıcam çünkü gram oynamamış ise yarar umarım
artık deniycem ya bir iki kere yedim ama bana göre değildi tatlandırıncabelki farklı olurYulafı sütle pişirerek yiyorum ben canım. Özellikle kışın çok sevdiğim bi kahvaltı çeşidi
Pişirirken içine tarçın koyuyorum
Altını kapattıktan sonra 1 tatlı kaşığı bal koyuyorum, karıştırıp kaseye alıyorum.
Soğuduktan sonra da üzerine yarım muz dilimliyorum, birazda hindistan cevizi serpiyorum oooh mis
Acaba orucu yulaf lapasıyla mı açsam ya
Kesinlikle sana katılıyorum ama galiba ben tartı bağımlısıyımHaftada 1 tartilmak iyi...hatta ayda 1 tartilmak daha doğru sonuç verir diye düşünüyorum...hergun farklı şeyler yeniyor ve vücut su tutabilir yanıltıcı olur motivasyon düşürür..tabi kişisel düşüncem bu
Benim hep yaptığım tarifte sadece çubuk tarçın ve limon ekleniyorduLimon zencefil ananas kabugu tarçın olmalı oda
o zaman toz zencefil koyayım teşekkürler canım
İnşallah bir an önce düzelir ve kullanmana gerek kalmaz
Zencefil yag yakıyor tatlımBenim hep yaptığım tarifte sadece çubuk tarçın ve limon ekleniyordu
Smootieleri şu mix&go aletleriyle mi yapıyorsun canım
Yok multifonctionnel robot var. Sıvı hanesi varsa robotta (bıçaklı tarafi) hepsi yapıyor.
Benimde robot var, ama sıvı haznesi yok galiba
Vallaha tartılıom aklıma geldıkceHer gün tartilmiyorsun inşallah
Ohh mis gibi smoothe.bayılırım.
