- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.461
İnşallah o gunlerde gelicek cnm bizde 28 mayıs düğün tarihimizdi2021 29 Mayıs a tarih yazdırdık bakalım hayat normale dönerse yapicaz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 648
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.462
Aaaa şaka gibi 1 gün ara ile...hadi hayırlısı inşallah aynı zamanda ericez muradimizaİnşallah o gunlerde gelicek cnm bizde 28 mayıs da düğün tarihi
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 648
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.463
Ben seni evli sanıyordum 
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.464
Yok yok ben evliyimAaaa şaka gibi 1 gün ara ile...hadi hayırlısı inşallah aynı zamanda ericez muradimiza
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 648
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.465
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.466
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.467
Düzelttim yazımıİnşallah o gunlerde gelicek cnm bizde 28 mayıs düğün tarihimizdi
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 648
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.468
Heee şimdi anladımBenim evlilik yıl dönümüm 28 mayıs
Nice uzun mutlu yillariniz olsun inşallah bir yastıkta kocayin.. yaş kaç?
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 648
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.469
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.470
33 cnmHeee şimdi anladım
Nice uzun mutlu yillariniz olsun inşallah bir yastıkta kocayin.. yaş kaç?
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 648
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.471
Ben de 33 yaşındayım33 cnm
- 8 Eylül 2014
- 1.094
- 1.194
- 333
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.472
Günaydınn dün yorgunluktan giremedm foruma.
16/8 yapmıstım
12.00 küçük bir kase çorba, yoğurt, bırazcık fırında sebze
14.00 tatlı bir dilim
19.30 4 5 kaşık pilav salata 6 tane nugget
16/8 yapmıstım
12.00 küçük bir kase çorba, yoğurt, bırazcık fırında sebze
14.00 tatlı bir dilim
19.30 4 5 kaşık pilav salata 6 tane nugget
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.473
Aynen zaten başlarken ayda 5 kilo versem super diye başladım. Haftada 1 kilo vermeye çalışıyorum ama ilk haftalar önemli sonradan duruyor çünkü.Neden vermeyeceksinki 400 eksik pazartesiye çok var 1 kilo iyi rakam zaten ilk dönemler ödem vs den gidiyor sonrası zorlaşıyor 2 gunde bir sporlar ortalama1 kilo gider ayda ortalama 4-5 kilo giderse süper
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- En iyi cevaplar
- 1
- 11.411
- 248
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.474
Merhaba if arkadaşlarım
16/8 aralığı.
10.00 2 bardak sirkeli su
11.00 mantarlı omlet 3 zeytin 1 dilim peynir çeyrek avokado 1 tatlı kaşığı kendi yaptığım mis gibi fıstık ezmesi 1 dilim ekmekle normal kahvaltı yaptım.Birazdün 45 dk leslie yapacağım.Diğer öğünleri yedikçe paylaşırım inşallah.
16/8 aralığı.
10.00 2 bardak sirkeli su
11.00 mantarlı omlet 3 zeytin 1 dilim peynir çeyrek avokado 1 tatlı kaşığı kendi yaptığım mis gibi fıstık ezmesi 1 dilim ekmekle normal kahvaltı yaptım.Birazdün 45 dk leslie yapacağım.Diğer öğünleri yedikçe paylaşırım inşallah.
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.475
Süperr menü bol eksilerMerhaba if arkadaşlarım
16/8 aralığı.
10.00 2 bardak sirkeli su
11.00 mantarlı omlet 3 zeytin 1 dilim peynir çeyrek avokado 1 tatlı kaşığı kendi yaptığım mis gibi fıstık ezmesi 1 dilim ekmekle normal kahvaltı yaptım.Birazdün 45 dk leslie yapacağım.Diğer öğünleri yedikçe paylaşırım inşallah.
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- En iyi cevaplar
- 1
- 11.411
- 248
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.476
İnşallah canım benim bu hafta pek düzenli olmayacak çünkü aralarda oruç tutuyorum mesela bugün değilim ama yarın ve pazar günü oruç tutacağım o yüzden gece kahvaltı yapıyorum bu hafta pek eksi beklemiyorum inşallah artı olmazSüperr menü bol eksiler
- 6 Aralık 2018
- 9.823
- 8.498
- 148
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.477
Evet canımmm:):):)Süper gidiyorsun
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.478
Hiç belli olmaz 500 eksi olsa da süperİnşallah canım benim bu hafta pek düzenli olmayacak çünkü aralarda oruç tutuyorum mesela bugün değilim ama yarın ve pazar günü oruç tutacağım o yüzden gece kahvaltı yapıyorum bu hafta pek eksi beklemiyorum inşallah artı olmaz
- 6 Aralık 2018
- 9.823
- 8.498
- 148
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.479
Tarçın zencefil zerdacal 3 kaşık yogurt acayıp yag yakıo gece yatmadan yıyorum ama her gun yapmuorum adetım bıtsın soğan suyuna başlıcam
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.480
