- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.801
Yarın bol eksiler olsun 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
- 24 Temmuz 2019
- 83
- 142
- 93
- 35
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.802
Canım bazen olabiliyo ikimizinki aynı ana denk gelmiş ama sen yediklerine dikkat etmeye devam ettin benseAyyy keşke reglim canım aslında düzensiz oldu bu ayanlayamadım olup olmadığını kesinti oldu sürekli
- 27 Nisan 2016
- 2.296
- 3.573
- 133
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.803
Herkese iyi akşamlar arkadaşlar
Ben halen 18 /6 devam
Kahvaltı 12 de
Akşam yemeği 18:00
Kahvaltı sucuklu yumurta peynir zeytin az köy ekmeği
Arada mürdüm eriği 6 tane bir lokma ay çöreği
Akşam haşlanmış tavuk bir tabak salata az ekmek
Ben halen 18 /6 devam
Kahvaltı 12 de
Akşam yemeği 18:00
Kahvaltı sucuklu yumurta peynir zeytin az köy ekmeği
Arada mürdüm eriği 6 tane bir lokma ay çöreği
Akşam haşlanmış tavuk bir tabak salata az ekmek
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.781
- 88
- 39
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.804
- 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.805
Dün akşam eşim künefe getirdi beraber gömdük bana künefe getirdim diyo offff dedim çıktım duvarin dibine künefe posetiyle bakisiyoz .
Hadi ye ödül dedi bişey olmaz ayda yılda bir beraber yicez dedi ne zamandır yemiyosun dedi aklıma girdi 400 kalori
gün içinde bir mandalina bir elma yemiştim
Bugün tartilacaz bakalım benim terazi yanlış galiba psikolojim bozuldu .
Hadi ye ödül dedi bişey olmaz ayda yılda bir beraber yicez dedi ne zamandır yemiyosun dedi aklıma girdi 400 kalori
gün içinde bir mandalina bir elma yemiştim Bugün tartilacaz bakalım benim terazi yanlış galiba psikolojim bozuldu .
- 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.806
Yaparsın arada böyle olabilir ben inanıyorum .Geçen hafta 63.0
Bu hafta 62.6
Fark 400 gr
Ben böyle devam edersem 2 sene için de hedef kiloma ulasirim
Azmin ve istikrarın elinden ne kurtulmuş biz aldık biz veririz
- 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.807
Bu hafta gerçekten bu yarışın içinde yokum tartidan korkuyorum
Korka korka tartilacaz artik
Korka korka tartilacaz artik
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.808
Tebrikler canım. Her hafta böyle gitmez. Sen yeter ki pes etme.Geçen hafta 63.0
Bu hafta 62.6
Fark 400 gr
Ben böyle devam edersem 2 sene için de hedef kiloma ulasirim
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.809
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.781
- 88
- 39
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.810
InsallahhhhYaparsın arada böyle olabilir ben inanıyorum .
Azmin ve istikrarın elinden ne kurtulmuş biz aldık biz veririz
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.781
- 88
- 39
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.811
Umarım gitmez çünkü insan hemen olmuyor diye yemeye basliyor
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.781
- 88
- 39
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.812
Ah bir destek olsalar daha kolay kilo verecezDün akşam eşim künefe getirdi beraber gömdük bana künefe getirdim diyo offff dedim çıktım duvarin dibine künefe posetiyle bakisiyoz .
Hadi ye ödül dedi bişey olmaz ayda yılda bir beraber yicez dedi ne zamandır yemiyosun dedi aklıma girdi 400 kalori
Bugün tartilacaz bakalım benim terazi yanlış galiba psikolojim bozuldu .
Benimkilerde akşam bizimle masaya oturup yemiyorsun diye baskı yapiyorlar
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.813
Aynı durum bizde de var. Eşim haftada 4 gün eve şerbetli tatlıyla gelir. Keşke ben de onun gibi yiyip yiyip kilo almasam
- 31 Ağustos 2012
- 22.050
- 35.260
- 798
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.814
- 15 Şubat 2015
- 2.386
- 4.015
- 133
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.815
Kızlar günaydın. 1 haftada 1 kg bile verememişim ben
58.8 baişangıç-58.10
58.8 baişangıç-58.10 - 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.816
Bızde de oyleyldi iki üç kere yaptılar sert çıkınca karismayi bıraktılar misafirlikte felan biri sorunca diyor ki eşim o yemez karışmayın
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.817
Bende aranıza katilmak istiyorum if yapiyorum
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.818
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.819
Eşimde aynı geçen kocaman bir pasta almış gelmişAynı durum bizde de var. Eşim haftada 4 gün eve şerbetli tatlıyla gelir. Keşke ben de onun gibi yiyip yiyip kilo almasam
geçen hafta tutturdu baklava diye vazgecirdim
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.820
700 gram oynamış az mi ya o 700 gram artı da olabilirdi stres yapmayın gidecek o kilolar
