- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.621
Gün içinde dağılım yaptığı için bozmuyor cnm yarım limon 2 litre su da çok etkili olmaz cnm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.622
Yani yarım limon Yada 1 limon suyunu 2 litre suda gün içinde dağılıyor tatlım bak buldum
Sabah oruçta içilen limonlu ya da sirkeli su orucu bozar mı? 
Eğer tükettiğiniz limon ya da sirke 1 yemek kaşığını geçiyorsa orucu bozabilir. Geçmiyorsa korkmanıza gerek yok. Gün içinde az az içilen limon suyu bozmaz
- 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.623
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.624
Kız ayran yoğurt yesen nolcak salata vs tüket cnm bir yumurta yesen nolcak
yasaklı olan paketli ürünler rafine şeker vs tüketme yeter - 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.625
Canim istemiyoki artık sor bunlari zar zor yedim arada kefir içecem akşam da yoğur dereotu keten tohumuKız ayran yoğurt yesen nolcak salata vs tüket cnm bir yumurta yesen nolcak
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.626
Korkuyorum vücut kıtlığa girecekKız ayran yoğurt yesen nolcak salata vs tüket cnm bir yumurta yesen nolcak
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.627
Yemek yok mu canım
Emziriyorsun dikkat et canım - 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.628
Esim tok gelecek yemek yapmaya üşeniyorumYemek yok mu canım
bugün de boyle olsun
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.629
Guzel haftasonları olsun Hepinize eşimle evimizi temizledik,kızı jimnastiğe götürdüm bos durmadım orda yürüdüm şimdi oğlanı gezdiriyoruz
spor yok bugün sanirim. Köfte gunu bugun benim icin pizza hamburger yerine 
spor yok bugün sanirim. Köfte gunu bugun benim icin pizza hamburger yerine 
- 22 Eylül 2021
- 154
- 330
- 53
- 36
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.630
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.631
2 öğün icin guzel spor yapıyorsun. Her zamankinden fazla olduğunu düşünüyorsan aksam.ogunu salata protein yaparsin
ya da oruç süresini uzatırsın - 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.632
- 22 Eylül 2021
- 154
- 330
- 53
- 36
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.633
Sporla telafi edebilirsin olur bazen kaçamak biraz mekik kalori uçar diyetin tabiki oruc tutuyorsan yarım saat uzatabilirsin yada bir saatOturup ağlamak istiyorum canım sikkknken yemek yiyorum ben pasta yedim Allah'ım ya mahvoldu mu sizce diyet miyet pişmanım
- 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.634
Oruç tutuyorum malesef bebemden spor yapamıyorum zaten normalde 13.00 da açmam gereken orucumu 15.00 da felan açıyorum.uzatinca telafi eder miyim ki ya ben sinirlenince mutsuz olunca duygusal boşluğumu yiyerek doyuruyorum malesef
- 22 Eylül 2021
- 154
- 330
- 53
- 36
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.635
Bir yerde okumuştum uzatıp telafi edilebiliyormus duygusal boşluğu yemekle doldurmak bir tranvaya bağlı oluyormuş instegram kullanıyorsan baris muslu bir göz at derim ama bunu yenmekte senin elinde bende mutsuz olunca hiç yiyememOruç tutuyorum malesef bebemden spor yapamıyorum zaten normalde 13.00 da açmam gereken orucumu 15.00 da felan açıyorum.uzatinca telafi eder miyim ki ya ben sinirlenince mutsuz olunca duygusal boşluğumu yiyerek doyuruyorum malesef
- 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.636
Cok tramvam var
evet ona bağlı olduğunu biliyorum çabalıyorum iki haftadır önüme ne çıksa lahmacun pilavlar börekler hiç yemedim ama bugün bir de sinir eklenince yedim daha yeni 
- 22 Eylül 2021
- 154
- 330
- 53
- 36
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.637
Bebisin engel olmaz cnm mekik cekmene sen istikrarlı ol yeterli benim 3 bebe oğlan büyükte kız zorluyo beni idare ediyorumOruç tutuyorum malesef bebemden spor yapamıyorum zaten normalde 13.00 da açmam gereken orucumu 15.00 da felan açıyorum.uzatinca telafi eder miyim ki ya ben sinirlenince mutsuz olunca duygusal boşluğumu yiyerek doyuruyorum malesef
- 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.638
Tabi değil mi bahane koşu bandı alıyorum yürüyüş yapabilirim kosabilirim en azından
- 22 Eylül 2021
- 154
- 330
- 53
- 36
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.639
Arada olur kaçamakCok tramvam var
- 26 Haziran 2021
- 797
- 1
- 3.423
- 33
- 23
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #11.640
Tesekkur ediyorum vallahi buna ihtiyacım vardı bir teselliye..Arada olur kaçamak
Benzer Konular
