İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓

annym .!.:

ödem olabilir ödem atıcı şeyler yapsan pazartesi günü 79 u görürsün

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

Çok şiş elim ayağım. Maydanoz suyu yaptım akşam. Çok etkili olmadı

Genişletmek için tıkla...

annym .!.:

1 adet maden suyu
1 limon
1 yeşil çay
1 kayısı çayı
500 ml su
yapılış
suyu kaynat yeşil çay ve kayısı çayı demle 5 dakika limonu sık maden suyu dök ve bunu sabah aç karnina bide yatmadan önce iç pazartesi günü ne kadar yap ödem gider inşallah

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

Kayısı koymadan yapıyorum bunu
Bakalım bakalım

Genişletmek için tıkla...

annym .!.:

kayısı ben ekliyorum bağırsaklara iyigeliyor

Genişletmek için tıkla...

annym .!.:

1 adet maden suyu
1 limon
1 yeşil çay
1 kayısı çayı
500 ml su
yapılış
suyu kaynat yeşil çay ve kayısı çayı demle 5 dakika limonu sık maden suyu dök ve bunu sabah aç karnina bide yatmadan önce iç pazartesi günü ne kadar yap ödem gider inşallah

Genişletmek için tıkla...

Kurabiyex .!.:

Emzirirken bunu yapmanın sakıncası olmaz sanırım sakıncalı hiçbirşey yok bende deneyeyim en iyisi

Genişletmek için tıkla...

Kurabiyex .!.:

Emzirirken bunu yapmanın sakıncası olmaz sanırım sakıncalı hiçbirşey yok bende deneyeyim en iyisi

Genişletmek için tıkla...

Ikra meyra .!.:

Yeşil çay sütun kalitesini düşürüyor canım siz zencefil çayı tüketin

Ödem atan yağ yakan detoks cayi

Ceviz kadar taze zencefil
Yarım limon suyu
İki dilim ananas kabuğu
Bir çubuk tarçın
1 litre suda 5 dkk fokurdasin
Ilıtıp süzüp gün içinde tüketin

Genişletmek için tıkla...

Ikra meyra .!.:

Yeşil çay sütun kalitesini düşürüyor canım siz zencefil çayı tüketin

Ödem atan yağ yakan detoks cayi

Ceviz kadar taze zencefil
Yarım limon suyu
İki dilim ananas kabuğu
Bir çubuk tarçın
1 litre suda 5 dkk fokurdasin
Ilıtıp süzüp gün içinde tüketin

Genişletmek için tıkla...

annym .!.:

zararlı değil ama emzirirken içmedim o yüzden kaptanımız daha iyi bilir Ikra meyra

Genişletmek için tıkla...

annym .!.:

bu işi gerçekten çok iyi biliyorsun canım

Genişletmek için tıkla...

Kurabiyex .!.:

Ya bende yeşil çayı araştırdım günde 1 fincan içilebilir demişler hıc içmedim ama çok iyi oldu bu tarif çok teşekkür ederim ❤

Genişletmek için tıkla...

Ikra meyra .!.:

Yeşil çay yediğimiz içtiğimiz ne varsa demir eksikliği yapıyor dikkat etmek çok önemli bir tek yeşil çay için demiyorum kahve siyah cay cola bunlar yemekten 2 saat önce yada sonra için günlük evet 1-2 kupa zararı yoktur saatlere dikkat ederseniz bu emziren yada emzirmeyenler için geçerli ama süt veren anne kafein az tüketmeli ben emzirmede hiç çay kahve yeşil çay kola tuketmedim bebeğim çok iyi gelişti zencefil çayı sütü artiyor bağışıklık için etkili bebek için de çok iyi olur onun için bu tarifi verdim rezene de çok iyi ıhlamur kuşburnu bunlarda çok iyi

Genişletmek için tıkla...

Kurabiyex .!.:

Çayı az içerik kahveyi çok severim ama hamileliğinde de hıc tüketmedim daha yeni yeni içmeye başlamıştım hıc başlamayayım en iyisi cok teşekkür ederim aydınlandım resmen

Genişletmek için tıkla...

annym .!.:

emziren anneler daha şanslı günlük 500 kalori yaktığını biliyor musun yani hergün 17 18 bin adim yürümüş oluyorsun

Genişletmek için tıkla...