Acil şifalar diliyorum tüm hastalaraMaalesef öyle. Ben stres yaptım böyle oldum şimdi de neden böyle oldum nasıl iyi olucam diye stres yapr oldumHepimize geçmiş olsun. Keşke düşünmesek stresin Allah belasını versin bütün haataliklarimiz ondan oluyor
Bağırsakta bir sorun olunca gluten illa ki etkiliyor.Eliminasyon diyeti yaparak yani 21 gün glutensiz beslenerek ve bağırsak hareketlerinizi gözlemleyerek gluten hassasiyetiniz olup olmadigini anlayabilirsiniz.Ben glutensizin dışına coktigimda hemen siskinliklerim kabızlık sorunum başlıyor.Daha depresif bir ruh hali veriyor bana.21 gün sonucunda baktım ki bağırsakların düzene girdi ben de bu beslenme sistemini benimsedim.Sekersiz besleniyorum ayrıca birkaç yıldır.21 günlük gluten diyeti sonucunda karbonhidratin beni çok hantallastirdigini da farkettim.Hayatta en büyük zenginlik sağlık.
Ekmek tüketiyorum ama kabızlığım olmuyor cıvık oluyor dışkım, ama bu sabah ishal oldum bugün ağrım çok o yüzden. İlk aylarda hiçbir şey yiyemedim karın ağrımdan sebep bağırsaklarım boşalmıştı resmen. Hiç bir şey yiyemiyordum, tansiyonum hep düşüktü. Kolonoskopim temiz çıkınca doktorum çok kızdı sen onu yemim karnım ağrıyor bunu yemim karnım ağırıyor dersen çok daha ağrır ye, iç senin sorunun psikolojik demişti bana. Çok zayıflamıştım dediği gibi yedim içtim, kilo aldım gözümün ışığı geldi resmen. Sindirim sistemi düzenleyici ilaç verdi onunda çok faydasını gördüm. Yani iyi oluyorum diyorum, sonra tekrar ağrım oluyor şaşırdım iyice. Benim de karnım şiş gaz yapamıyorum.. Bayramda iki gün çok ağrım oldu. Sağlam Bi yürüyüş yaptım, akşam eve geldim,meğer ne çok gaz birikmiş içime, öyle ağrım geçti. Şaşırdım yanii
Evet işte birden fazla etkeni oluyor.Ben hiçbir şeyi stres yapmasam uykumu alsam dahi azıcık üşüsem hemen gazim oluşuyor.Gluten hassasiyeti çok derin bir araştırmayla teşhis gerektiriyor.Bircok doktor hastalarına bu derece titizlikle incelemiyor Türkiye'de maalesef.Gluten ishal de yapıyor bildiğim kadarıyla.Bence siz 21 gün eliminasyon diyeti yapın.Faydasini göreceksiniz.Zaten vücuda hiçbir faydası yok glutenin.İnsanin anlamı unutan demek yani insan isterse değişikliklere kolaylıkla uyum sağlayabilir.Zor bir süreç ama imkansız değil.Bu yüzden kaç etkinliği iptal ettiğini düşününce bana değişiklik yapmak zor gelmemişti.
Çok zor ya gerçekten.. Kanda bakıldı gluten yok denildi. Peki psikiyatri ye gittiniz mi? Eliminasyon diyeti nasıl yapılıyor. Uzun zamandır ishal olmamıştım.
Ne ilacı kullanmıştınız siizz acaba? Dahiliye randevusu alıp diyetisyene gitmek istiyorum aslında ibs özel diyet var mı diye. Yeşil sebze hiç yiyemiyorum zaten fasulye, lahana gibi
Psikiyatriste gitmedim.Pozitif bakış açısı geliştirmek,toksik insanlardan uzak durmak çok fayda veriyor.Eliminasyon diyeti 21 gün gluten tüketmeden yapılıyor.Gunluk tutarak isterseniz semptomlarinizi yazabilirsiniz.Bu süreçte gluten tuketmemenin vücudunuza sağladığı yararları da yaziyorsunuz.Surec sonlandiginda eğer size faydalı geldiyse glutensiz beslenmeye geçebilirsiniz.ilk başlarda zor oluyor ama dediğim gibi insan neye alismiyor ki.Bagirsak mikrobiyotasi glutensiz beslenmeyle 3 ayda iyileşiyor diye biliyorum.Ben eliminasyon diyeti yaptığımda ilk haftadan sonuç gördüm.Cunku 1 hafta tuvalete cikamadigim oluyordu öncesinde.Bir de aralıklı oruç iyi geliyor.Uzun zamandır aralıklı oruç da uyguluyorum.
Ayy bana oruç hiç iyi gelmedi. İyiydim 3 gün oruç tuttum çok kötü oldum. Doktor öğünlerini aksatma dedi. Yani ben de öncesine göre psikolojim daha iyi. Yiyorum içiyorum geziyorum. Psikiyatri ye gitmeli miyim dedim, Doktor panik durumunu bilmiyorum dedi. Ben tuvalete gidiyorum her gün. cıvıklaşıyor bazen anlamadım. Karnımın sağ tarafında ağrı var. Yani iki gün iyi olup bi kaç gün kötü oluyorum şaşaırıdm. Tuvaletim var gibi baskı var makt bölgemde
Selecra hafif bir antidepresan bu ilacı bir süre kullan ve kafana göre de bırakma doktor gözetiminde azalta azalta bırak, bir süre kullanmıştım aşırı derecede takıntısız, umursamaz olmuştumÇok teşekkür ederim. Şöyle ben 6 aylık bir iş arama sürecindeydim iş bulamadım, işe girdim işten çıkarıldım. Çok stres yaptım, yazın evden dışarı çıkamadım, depresyona girdim aslında anladım kendimi,depresyona girdiğimi.
TAM stres yapmicam dedim, karın ağrım başladı. Gaz yapamadım, ishal kabız durumum oldu. Bütün Tahlilerim temiz çıktı. Tahlillerim temizdi ama ağrım vardı, hep ağlıyordum niye böyle oldum diye. Kolonoskopi oldum, ibs dedi doktor. Sen takıntılı bir insansın, panik, takıntı strese bağlı düzensiz bağırsak kasılması yaşıyorsun dedii.
İlk psikiyatri ye gittim verdiği ilacı bi tane içmemle çok kötü oldum.
İkinci psikiyatri ye gittim,ilk gittiğim psikiyatri doktorunun ilaçlarına baktı, bunlar çok ağır olmuş dedi anafranil 25 selectra 25 yazdı.. Almadım ilaçları, evet karın ağrım devam ediyor ama yiyorum, içiyorum, geziyorum bunların hiçbirini yapamıyordum. Bi de etrafımdakiler o ilaçlar uyuşturuyor diyor.
Üçüncü kez başka iyi bir psikiyatri ye gittim. Doktor çok iyiydi, tek antidepresan sana yeter dedi selectra 50 yazdı.
Yani gidiyorum doktora ama ilaca başlayamıyorum korkuyorum. Bi sitede okudum, adam gitmediğim dahiliyeci kalmadı en son psikiyatriye gittim iyi oldum yazmış. Bne kendime çok üzülüyorum niye böyle oldum diye. Daha 24 yaşındayım. Hayatımı bağırsaklarım yönetiyor. Tuvalete giidp dolu dolu dışkı yapıp rahatlayamıyorum. Bilgisayar kursuna başladım evde durmak istemiyorum.Kusura bakmayın uzun yazdım, biraz
normalde sinirleneceğim şeye kahkaha atıyordum, biraz kafa yapar ama iyi yani mutlu olursun ...Geçmiş olsun, selectra 50 mg yazdı bana sizinde aynı mıydı? Ahh takıntısız, umursamaz olmak en çok istediğim şey. En az bir yıl en fazla 2 yıl tedavi demişti doktor ama 2 yıl almazmışımSelecra hafif bir antidepresan bu ilacı bir süre kullan ve kafana göre de bırakma doktor gözetiminde azalta azalta bırak, bir süre kullanmıştım aşırı derecede takıntısız, umursamaz olmuştum
Bi ara midemden çok rahatsızdım dünya ilaç kullandım iyi olamadım. Doktorum tatile git kafa dağıt dedi. Köye gitmiştim, geldim baya iyi oldum sonra çok daha iyi oldum, hiçbir sorunum kalmamıştı. Şimdi de bağırsaklarım. Doktor da dedi stres sindirim sistemini tutar diye. İlaç kullandınız mı benim ilacım baya işe yarıyor bazen de yetersiz kalıyor
İnşallah fayda sağlar, dediklerinizi deneyeceğim mutlaka
Aynısını kullandım annemi kaybettiğim dönemlerdi..
Başınız sağ olsun, çok zorlu dönem geçirmişsiniz
Sağolun
Bu olayı üniversite sınavına hazırlanırken yaşadım. Sürekli denemelerde karnım agriyor gazim geliyor anı lavabo gitmek zorunda kalıyordum ve sürekli denemelerin ilk sorularında sınavı terk ediyordum. Ve ne yazık ki üniversite sınavında da yaşadım bu durumu ilk testjmde karnım ağrımaya anı wc gitme ihtiyacı duydum baya uğraştım sonra endoskopi o bu şu başka Bi şey mj var derken bütün hayatımı etkiledi otobüse binemez oldum kendime guvenem3z oldum spor salonuna bile gidemedim bu olayı kütüphanede bile yaşadım genelde sessiz ortamlarda gazim gelecek diye coj korkardım sonra bir süre sonra geçmeye başladı artık otobüse de biniyordum geçenlerde yine rahatsız olur gibi oldum ama cidden bu iş birazda beyinde bitiyor mesela otobüs korkumu gide gele atlattım surda inerim wc giderim diye kendi kendime rahatlattım bir süre sonra geçti çok şükür bu süreçte namaza da başladım çok büyük etkisi oldu. Rabbım acil şifalar versin hepimize bütün hastalaraÇok teşekkür ederim. Şöyle ben 6 aylık bir iş arama sürecindeydim iş bulamadım, işe girdim işten çıkarıldım. Çok stres yaptım, yazın evden dışarı çıkamadım, depresyona girdim aslında anladım kendimi,depresyona girdiğimi.
TAM stres yapmicam dedim, karın ağrım başladı. Gaz yapamadım, ishal kabız durumum oldu. Bütün Tahlilerim temiz çıktı. Tahlillerim temizdi ama ağrım vardı, hep ağlıyordum niye böyle oldum diye. Kolonoskopi oldum, ibs dedi doktor. Sen takıntılı bir insansın, panik, takıntı strese bağlı düzensiz bağırsak kasılması yaşıyorsun dedii.
İlk psikiyatri ye gittim verdiği ilacı bi tane içmemle çok kötü oldum.
İkinci psikiyatri ye gittim,ilk gittiğim psikiyatri doktorunun ilaçlarına baktı, bunlar çok ağır olmuş dedi anafranil 25 selectra 25 yazdı.. Almadım ilaçları, evet karın ağrım devam ediyor ama yiyorum, içiyorum, geziyorum bunların hiçbirini yapamıyordum. Bi de etrafımdakiler o ilaçlar uyuşturuyor diyor.
Üçüncü kez başka iyi bir psikiyatri ye gittim. Doktor çok iyiydi, tek antidepresan sana yeter dedi selectra 50 yazdı.
Yani gidiyorum doktora ama ilaca başlayamıyorum korkuyorum. Bi sitede okudum, adam gitmediğim dahiliyeci kalmadı en son psikiyatriye gittim iyi oldum yazmış. Bne kendime çok üzülüyorum niye böyle oldum diye. Daha 24 yaşındayım. Hayatımı bağırsaklarım yönetiyor. Tuvalete giidp dolu dolu dışkı yapıp rahatlayamıyorum. Bilgisayar kursuna başladım evde durmak istemiyorum.Kusura bakmayın uzun yazdım, biraz
