- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hurma ve yoğurt diyeti ne dersiniz 7 günlük yapalım mı?
- Konu Sahibi bulutben
- Başlangıç Tarihi
:) aynen hurmanın faydalarına baktıkça zaten tamamdır diyor insan veeeeeeeeeee
arkadaşlar bugün başladım dua edin bozmadan devam edeyim lütfenn ://
kızlar hurmalarım hazıırr
grup halinde yapabiliriz yoksa ben bırakıyorum hep
hurma diyetini 1 gün yaptım....gram zayıflamadım....ilk okurkende pek aklıma yatmamıştı zaten....bugün ayran diyetine başlayacağım....gelişmeleri yazarım...
bugün kuru kayısı alayım dedim bir kaç markete baktım bulamadım hurma varmış neyse bulunca kayısı alırım deyip hurmayı aldım sabah çok az kahvaltı yapmıştım hurmayı acıktıkça yedim acayip tok tutuyor akşam üzeri eve yürüyerek geldim tartıya çıktığımda 500 gr vermişim çok şaşırdım her zaman azda olsa kahvaltı yapıyordum gün arasındada öğle yemeğinde de kendime hakim olamıyor ve yiyordum akşam yemeğinde 2 tane hurma yedim ve her zaman yemeğe yumulan ben çok az yiyip kalktım
diyet olarak değil de 3-5 gün uygulamayı düşünüyorum bakalım sonuç
diyet olarak değil de 3-5 gün uygulamayı düşünüyorum bakalım sonuç
bugün kuru kayısı alayım dedim bir kaç markete baktım bulamadım hurma varmış neyse bulunca kayısı alırım deyip hurmayı aldım sabah çok az kahvaltı yapmıştım hurmayı acıktıkça yedim acayip tok tutuyor akşam üzeri eve yürüyerek geldim tartıya çıktığımda 500 gr vermişim çok şaşırdım her zaman azda olsa kahvaltı yapıyordum gün arasındada öğle yemeğinde de kendime hakim olamıyor ve yiyordum akşam yemeğinde 2 tane hurma yedim ve her zaman yemeğe yumulan ben çok az yiyip kalktım
diyet olarak değil de 3-5 gün uygulamayı düşünüyorum bakalım sonuç
slm çok sık nete giremiyorum o gün ve ertesi günü 1 kilo vermişim arkadaşlar sonra 1 kaç gün hurma almadım gidince aldım şimdi aklıma geldikçe yiyorum inanın kilo verdiriyor dün akşam canım şekerli bir şeyler çekti çok açta değildim 8 9 tane hurma yedim sonrada yattım sabah kalktığımda tartı 600 gr az çekiyordu bugün ise kahvaltı ve akşam yemeğini biraz kaçırmışım kilom artmamış aksine yakmışım ben yine devam ediyorum hurma diyetine gelişmeleri yine anlatırım
diyet olarak değil de 3-5 gün uygulamayı düşünüyorum bakalım sonuç
slm çok sık nete giremiyorum o gün ve ertesi günü 1 kilo vermişim arkadaşlar sonra 1 kaç gün hurma almadım gidince aldım şimdi aklıma geldikçe yiyorum inanın kilo verdiriyor dün akşam canım şekerli bir şeyler çekti çok açta değildim 8 9 tane hurma yedim sonrada yattım sabah kalktığımda tartı 600 gr az çekiyordu bugün ise kahvaltı ve akşam yemeğini biraz kaçırmışım kilom artmamış aksine yakmışım ben yine devam ediyorum hurma diyetine gelişmeleri yine anlatırım
bugün kuru kayısı alayım dedim bir kaç markete baktım bulamadım hurma varmış neyse bulunca kayısı alırım deyip hurmayı aldım sabah çok az kahvaltı yapmıştım hurmayı acıktıkça yedim acayip tok tutuyor akşam üzeri eve yürüyerek geldim tartıya çıktığımda 500 gr vermişim çok şaşırdım her zaman azda olsa kahvaltı yapıyordum gün arasındada öğle yemeğinde de kendime hakim olamıyor ve yiyordum akşam yemeğinde 2 tane hurma yedim ve her zaman yemeğe yumulan ben çok az yiyip kalktım
diyet olarak değil de 3-5 gün uygulamayı düşünüyorum bakalım sonuç
slm çok sık nete giremiyorum o gün ve ertesi günü 1 kilo vermişim arkadaşlar sonra 1 kaç gün hurma almadım gidince aldım şimdi aklıma geldikçe yiyorum inanın kilo verdiriyor dün akşam canım şekerli bir şeyler çekti çok açta değildim 8 9 tane hurma yedim sonrada yattım sabah kalktığımda tartı 600 gr az çekiyordu bugün ise kahvaltı ve akşam yemeğini biraz kaçırmışım kilom artmamış aksine yakmışım ben yine devam ediyorum hurma diyetine gelişmeleri yine anlatırım
canım harika gidiyorsunn!
inşallah böyle devam edersin, bize de güç veriyorsun vallahi! :) süpersin:)
bende varım bugun akşam öğününden itibaren başlıyorum ama bi sorum olacak ben emziriyorum sütüm azalmaz diye düşünüyorum hurma süt arttırıyo yoğurtta faydalı sizce sorun olurmu emzirmede
internette çok blgi var bunla ilgili emin ol artacak :)
mümkündür heralde denemek lazım :)
Benzer Konular
- Makale
