Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

mavis81 · 29 Aralık 2010

bu arada benim kafama takılan bişey var.benim bulunduğum yerde brüksel lahanası ve dil peyniri bulamadım.onun yerine yağsız beyaz peynir kullanıcam brüksel lahanası yerine ne yesem olur acaba:44:

mavis81 · 30 Aralık 2010

sanırım benden başka kimse kalmadı :KK1:

olsun yinede motive amaçlı yazayım bişeyler :KK9:

bugün 3.günüm 3 gündür ilk kez kahvaltı yapmak güzelmiş :KK1:

ama bana çok geldi bu kahvaltı ya:44:ben 1 dilim ekmek ve 1 dilim peynir yiyebildim yanındada yumurtamı ve domates salatalığımı yedim :KK56:

sadece sabahları bitki çayı içemem ben onun yerine şekersiz siyah çay içtim :nazar:

sanırım ondan bişey olmaz.öğle içinde limonlu ve az zeytinyağlı marul salatası yapıcam kendime hatta belki içine birazda nane maydanoz roka koyarım belki lezzeti artar böylece :nazar:

sonuçta yeşil salata deniyor bunların hepsi uyar diye düşünüyorum:44:

mavis81 · 31 Aralık 2010

bugün aslında 4.günüm ama ben 3.günü tekrar ediyorum çünkü dün bazı nedenlerden dolayı sabah kahvaltının dışında bişey yemedim.yani 3 gün detoks sayılır benim için.o yüzden bugün yine aynı kahvaltıyı yaptım az öncede güzel bir yeşil salata hazırladım kendime.birazdan onuda yerim.henüz pek acıkmadım çünkü.zaten yeniyıl akşamı omlet yemek pekte iç açıcı olmasa gerek :KK1:

3.günü tekrarlarsam en azından tavuk yemiş olurum bu akşam :KK9:

Anna_Maria · 31 Aralık 2010

mavis81 .!.:
bugün aslında 4.günüm ama ben 3.günü tekrar ediyorum çünkü dün bazı nedenlerden dolayı sabah kahvaltının dışında bişey yemedim.yani 3 gün detoks sayılır benim için.o yüzden bugün yine aynı kahvaltıyı yaptım az öncede güzel bir yeşil salata hazırladım kendime.birazdan onuda yerim.henüz pek acıkmadım çünkü.zaten yeniyıl akşamı omlet yemek pekte iç açıcı olmasa gerek3.günü tekrarlarsam en azından tavuk yemiş olurum bu akşam

merhaba canım nasılsın bende bu diyete başladım :KK34:

adım fatma bu arada :KK1:

sen yalnız kalma diye cevap yazayım dedim benimde 3. günüm bugün :KK1:

az önce salatamı ve tavuğumu yedim akşam bir programa gideceğim o yüzden şimdi yedim yani

bir kaç saat sonrada haşlanmış sebzemi yiyeceğim :KK61:

kolay gelsin ikimizede nasıl gidiyor bakalım moralin nasıl birbirimize destek olalımmı :kk77:

mavis81 · 31 Aralık 2010

slm canım çok iyi yapmışsın madem aynı gündeyiz ozaman birlikte yapalım :nazar:

ben diyete başladığımda 62.5 kiloydum şuan büyük kısmı su kaybı ama 60.8 düşmüşüm.1 hafta yapıcam eğer gerçekten sonuç alabilirsem 1 ay boyunca yapmayı düşünüyorum.ilk 2 gün biraz sıkıntılı oluyor bende çok başağrısı yaptı onun dışında gayet iyi gidiyor umarım 1 ayda ciddi bir kilo kaybım olur canım

mavis81 · 31 Aralık 2010

bu arada benim boyum fazla uzun değil ideal kilom 52 ama 50 olsam hiç fena olmaz.ilk evlendiğimde 48 kiloydum.hatta doğumdan çıktığımda bile 56 civarıydım ama emzirme döneminde çok kilo aldım maalesef halada veremedim :KK59:

Anna_Maria · 31 Aralık 2010

mavis81 .!.:
slm canım çok iyi yapmışsın madem aynı gündeyiz ozaman birlikte yapalımben diyete başladığımda 62.5 kiloydum şuan büyük kısmı su kaybı ama 60.8 düşmüşüm.1 hafta yapıcam eğer gerçekten sonuç alabilirsem 1 ay boyunca yapmayı düşünüyorum.ilk 2 gün biraz sıkıntılı oluyor bende çok başağrısı yaptı onun dışında gayet iyi gidiyor umarım 1 ayda ciddi bir kilo kaybım olur canım

sağol canım senin 4. günün ama 3. günü uyguluyorsun di mi:44:

ah ne güzel bende başladığımda 72.5 tim bu sabah 71.9 geldim
:KK34:

bende 1 ay yapmayı düşünüyorum bu diyeti inşallah ciddi bir kilo veririz :KK1:

evet ilk gün biraz alışmaya çalışıyoruz ya ondan baş ağrısı banada yaptı biraz canım :97:

Anna_Maria · 31 Aralık 2010

mavis81 .!.:
bu arada benim boyum fazla uzun değil ideal kilom 52 ama 50 olsam hiç fena olmaz.ilk evlendiğimde 48 kiloydum.hatta doğumdan çıktığımda bile 56 civarıydım ama emzirme döneminde çok kilo aldım maalesef halada veremedim

anladım canım :KK34:

olsun 55 ten yukarı çıkmadığın sürece bişi olmaz yaw sıkma kendini o kadar :kk77:

öylemi evlenince illa alınıyor zaten ben bekarım gerçi ama :KK1:

:44:

emzirmede beslenme çok önemli sanırım ondanmı kilo alınıyor annemde öyle almış

mavis81 · 31 Aralık 2010

evet maalesef öyle oluyor ama bu kez içimde bir his var kilo vereceğimi sanıyorum :KK19:

zaten şimdiye kadar çok istememiştim.hep bir halsizlik vardı canım ne diyet nede spor yapmak istemiyordu bukez niyetlendim inşallah olucak.madem sende 1 ay düşünüyorsun o zaman bu ayı birliktegeçirelim canım :KK70:

Anna_Maria · 31 Aralık 2010

mavis81 .!.:
evet maalesef öyle oluyor ama bu kez içimde bir his var kilo vereceğimi sanıyorumzaten şimdiye kadar çok istememiştim.hep bir halsizlik vardı canım ne diyet nede spor yapmak istemiyordu bukez niyetlendim inşallah olucak.madem sende 1 ay düşünüyorsun o zaman bu ayı birliktegeçirelim canım

ay benimde valla inşallah tatlım ya :81:

tamam tatlım ne güzel olur destek oluruz hem birbirimize :KK34:

mavis81 · 31 Aralık 2010

kesinlikle :KK34:

keşke ilk günden yazsaydın tatlım.bende burda başlayan bir arkadaşın isteğiyle başladım ama o yazmıyor şimdi sanırım bıraktı yada başka bir problem oldu:44:tek başıma yazıyordum motive olsun diye :KK1:

senin boyun kaç bu arada kaç kilo vermen gerekiyor?

Anna_Maria · 31 Aralık 2010

mavis81 .!.:
kesinlikle keşke ilk günden yazsaydın tatlım.bende burda başlayan bir arkadaşın isteğiyle başladım ama o yazmıyor şimdi sanırım bıraktı yada başka bir problem oldu:44:tek başıma yazıyordum motive olsun diyesenin boyun kaç bu arada kaç kilo vermen gerekiyor?

yeni üye oldum canım o yüzden bir de dersanaye gidiyorum sınav filan yoğunum anca vakit bulabildim :KK34:

anladım canım iyiki yapmışsın bende yazacağım bundan sonra yalnız kalmazsın hem :kk77:

boyum 1.68 canım 60 kilo olmak istiyorum inş :KK1:

mavis81 · 31 Aralık 2010

inşallah canım vermek istediğimiz kilolar da yakın :nazar:

bakalım 1 ayda neler olacak.ben 12-16 kio verebileceğimi sanmıyorum zaten.o daha çok aşırı kilolu insanlar içindir.ama belki 6-7 kilo verebiliriz diye ümit ediyorum.hatta 5e bile razıyım

Anna_Maria · 31 Aralık 2010

mavis81 .!.:
inşallah canım vermek istediğimiz kilolar da yakın bakalım 1 ayda neler olacak.ben 12-16 kio verebileceğimi sanmıyorum zaten.o daha çok aşırı kilolu insanlar içindir.ama belki 6-7 kilo verebiliriz diye ümit ediyorum.hatta 5e bile razıyım

ay inşallah canım benim evet öyle :13:

bakalım çok heycanlandım inşallah vereceğiz :KK16:

bende öyle düşündüm tatlım ya 12-16 çok fazla :44:

inşallah 5 kiloda versek olur yeterki verelim :nazar:

mavis81 · 1 Ocak 2011

günaydın mutlu yıllar :KK64:

bugün sabaha karşı inanılmaz bir bulantıyla uyandım kusmaya çalışıyorum ama mide boş olduğu için kusamadım sonra önümü göremedim birkaç saniye .eşim beni tutup yatırdı hemen bir mryve suyu hazırladı onu içtim sonra biraz kendime geldim.sanırım şekerim düşmüştü.kahvaltıda reçel bal fındık ezmesi falan yedim :KK1:

çok şükür şuan iyiyim.ölecem sandım ya çok kötüydüm. :KK53:

bütün hevesim kırıldı şimdi :KK59:

eşimde düzenli beslen 6 öğün ye spor yap diye kızıyor :KK1:

benim eşim beden eğitimci beslenme hakkında da çok bilgisi var ve haliyle yaptığım şeylere deli oluyor :KK1:

Anna_Maria · 1 Ocak 2011

mavis81 .!.:
günaydın mutlu yıllarbugün sabaha karşı inanılmaz bir bulantıyla uyandım kusmaya çalışıyorum ama mide boş olduğu için kusamadım sonra önümü göremedim birkaç saniye .eşim beni tutup yatırdı hemen bir mryve suyu hazırladı onu içtim sonra biraz kendime geldim.sanırım şekerim düşmüştü.kahvaltıda reçel bal fındık ezmesi falan yedimçok şükür şuan iyiyim.ölecem sandım ya çok kötüydüm.bütün hevesim kırıldı şimdieşimde düzenli beslen 6 öğün ye spor yap diye kızıyorbenim eşim beden eğitimci beslenme hakkında da çok bilgisi var ve haliyle yaptığım şeylere deli oluyor

günaydın canım sanada mutlu yıllar :KK16:

ah kıyamam sana iyimisin canım şimdi :KK43:

kan şekerin düşmüş sanırsam canım eşin haklı aslında ya senin çok fazla kilon yok aslında sabah daha fazla ye akşamı azaltırsın olmazsa canım dikkat et kendine yaw :KK34:

mavis81 · 1 Ocak 2011

evet canım bende öyle yapmayı düşünüyorum.sende problem yaratmıyorsa devam eebilirsin:13:hatta buraya yazarsan belki bozmazsın motive olur senin için arada ziyaretine gelirim bende :nazar:

ben bırakmıcam az az sık sık yicem inşallah verebirim bende :KK19:

Anna_Maria · 1 Ocak 2011

mavis81 .!.:
evet canım bende öyle yapmayı düşünüyorum.sende problem yaratmıyorsa devam eebilirsin:13:hatta buraya yazarsan belki bozmazsın motive olur senin için arada ziyaretine gelirim bendeben bırakmıcam az az sık sık yicem inşallah verebirim bende

hm tamam tatlım nasıl istersen öyle yap sıkma kendini :KK34:

ben gayet rahatım valla süper gidiyor :KK56:

tamam yazcam zaten canım :kk77:

gel gel canım beklerim :KK16:

Honest · 1 Ocak 2011

bende yarın başlıyorum arkadaşlar :KK4:

inşallah bu defa başarılı olurum..eşim çok canımı sıkıyor bu ara benim..beni beğenmemeye başladı.. :KK4:

ona gününü göstericem..ben anneme geldikçe burada paylaşıcam verdiğim kiloları arkadaşlar evimde net yok..inşallah hepimiz hedefimize ulaşırız En Büyük KK

Anna_Maria · 2 Ocak 2011

Honest .!.:
bende yarın başlıyorum arkadaşlarinşallah bu defa başarılı olurum..eşim çok canımı sıkıyor bu ara benim..beni beğenmemeye başladı..ona gününü göstericem..ben anneme geldikçe burada paylaşıcam verdiğim kiloları arkadaşlar evimde net yok..inşallah hepimiz hedefimize ulaşırız

oy hayırlısı olsun canım :KK34:

sıkma canını tatlım verirsin inşallah ben şimdiden 1 kilo verdim bugün 5. günüm :kk77:

tamam veririz hepbirlikte merak etme sen :KK54:

Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

acının ödülü deneyimdir

acının ödülü deneyimdir

acının ödülü deneyimdir

NewBorn

acının ödülü deneyimdir

acının ödülü deneyimdir

NewBorn

NewBorn

acının ödülü deneyimdir

NewBorn

acının ödülü deneyimdir

NewBorn

acının ödülü deneyimdir

NewBorn

acının ödülü deneyimdir

NewBorn

acının ödülü deneyimdir

NewBorn

Aktif Üye

NewBorn

Benzer Konular